Мен 14 жашымдан баштап, азыр 26 жаштамын. Пауэрлифтинг планын түзүп жатканда тестостерондун деңгээлин бир аз көтөрсөм деп жатам, анткени токтоп турам. Мындан тышкары, өткөн окуялардан улам болгон окуялар далилдерден баш тартканда өзүмө ишенимдүү болом деп ишендирем (жана мамилелер бөлүмүндө кандай гана жардам болбосун). Бирок мен муну илгери көп нерселерди жасап көргөндөй кылып айыктыргым келбейт; эми эмне болорун карап көрөлү. Ура.
Journal:
6 Days: Мүйүздүү болуу кандай сезимде экенин унутуп койдум. Бул жинди катуу. Мен ушул нерседен баш тартуу үчүн гана үйдөн чыгышым керек.
19 Days: Мен иштей баштагандан бери биринчи жолу барларга чыктым. Мен эч качан аялдар менен мынчалык ийгиликке жеткен эмесмин. Мен аларды оңго жана солго сүйлөшүп жаттым; ал тургай телефон номери менен кетип калган. Муну жасоодон канчалык ишенимге ээ болгонум жинди. Мен адамдар nofap кесепеттерин апыртып жатышат деп ойлошкон, бирок мен ишене баштадым ...
24 Days: Мен чындыгында кызыктай түштөрдү көрүп жаттым; алардын көпчүлүгү мүнөзү боюнча сексуалдык мүнөзгө ээ, бирок сөзсүз түрдө секс менен байланышкан эмес. Мындан тышкары, мен эң кокустук учурларда супер жинди күлкүлүү мүйүздү алам; ал эч качан мен күткөндөй болбойт окшойт. Ошондой эле, мен эч качан кетким келбеген, мен дүйнөнү башкара алам деген чоң ишеним толкундарын алам. Менимче, бул нофап, пауэрлифтинг жана пайдалуу тамактануунун айкалышы.
33 Days: Менин ишеним деңгээлим мурунку калыбына келгендей сезилет; бул өтө төмөн болгон. Мен өзгөчө түрткү берген эмесмин. Спорт залдагы күндөрүм жемиштүү болуп, өз программамды такай аткара алдым. Мен көбүнчө мүйүздүү эмесмин, бирок мен болгондо чыдагыс. Мен күчтүү бойдон кала алдым. Bunny Ranch сойкусу менен жакында AMA мени дээрлик вагондон ыргытып жиберди.
37 Days: Мен жалпы эле интернетке көз карандымын деп чечтим, андыктан онлайн режиминдеги сааттарымды тыйганга аракет кылам. Нофап жасасам, башка тармактарда дагы жакшы ийгиликтерге жетем. Нофаптын айрым ыйгарым укуктары үчүн эмес, ошол чечимдерди кабыл алууга менин эрким бар экендигин билгендигим үчүн.
45 Days: Өткөн дем алыш күндөрү кээ бир чогуу иштегендер экөөбүз сыртка чыктык, менде эң жакшы убакыт болгон (мен көбүнчө сыртка чыгууну жаман көрөм). Бакалавр кечеси өтүп жатты, мен жөн эле кошула алдым. Фукин башчыдай болуп. Ошол түнү менин бир жумушчу аялдарым менен бир аз алданып бүттүм, ушул дем алышта биз менен сүйлөшүп отурабыз. Нофап сизге түздөн-түз ишеним берет деп айтпайм, бирок аны машыгуу, жакшы уктоо жана туура тамактануу менен айкалыштырганда, албетте, жардам берет окшойт. Ушул дем алыш күндөрү мен барбекю сынагына барам, эч кимди билбеген Jeep клубуна барып, кулинардык класска барам. Менде дагы бир аз көбүрөөк түрткү бар деп айтууга туура келет, лол. Ошондой эле, жакында эле жыныстык катнашта кандайдыр бир таң калыштуу секс түрлөрүн камтыган, бирок түнкүсүн эч нерсе чыкпаган түштөрдү көрдүм; кызыктуу.
54 Days: Мен чогуу иштешкен адам менен акылсыздык кылуу туура эмес чечим болду. Ушак анын мамилеси жөнүндө кубанып жаткан эле, бирок мен кесиптештерим менен жолукпайм. Ошентип, мен ага ушуну айттым, эми эмнегедир өзүмдү бок сезип жатам; мен аялдарды кызыктырган сейрек учурлардын биринен баш тарттым. Мен бир нече жума мурун Matchке жазылгам, бирок бул да жетишсиз. Мен башында эле дээрлик мүйүздүү болгон эмесмин. Мындан тышкары, мен болгондо дагы деле туш келди учурларда болот. Мен сүйкүмдүү ургаачыны карап аябай толкунданбайм окшойт. Мен дагы деле NoFap чейин кылган бир күлкүмүштүү жогорку стандарттарга ээ сезем (мен өтө эле көп порно бир белгиси болгон деп ойлойм). Мен дагы деле спорт залга ырааттуу бара алдым, бирок башка нерсеге болгон мотивациям өтө төмөн. Мен бул жөн гана "таң алдында караңгы" нерсе деп үмүттөнөм.
62 Days: Мен Match.com сайтынан алган күнү бардым. Мен өзүмдү абдан тынч сездим, бирок Рико Саув эмес элем. Экинчи жолугушуу болот деп ойлойм probably Бул менин жуптардагы биринчи чыныгы жолугушуум, балким, көп жылдар эмес. Жаман болду, бирок мен акыры демилгени колго алып, сүйлөшкөн кызым менин койнума түшүп калбай тургандыгын түшүнүп жатам.
69 Days: Мен акыркы учурда айымдар менен бир топ алдыда болуп, өзүмдү аябай ишенимдүү сезип жатам. Мен сөзмө-сөз эле 5 мүнөт мурун бармендерди алдым. Менин стандарттарым кайрадан өз нугуна түшүп жаткандай сезилет. Порноз жылдызына окшош кыз издөөнүн ордуна мен өзүмдү кадимки кыздарга тартып жатам; кемчиликтер жана баары. Ошондой эле, таң калыштуу нерсе, бирок менин хардондорум азыр таш боор болуп калышты. Анча-мынча шамал болсо да, көңүлүмдү көтөрөт.
79 Days: Мен ар дайым жинди мүйүздүү болом. Мен азыр бир нече матч кыздары менен сүйлөшүп жүргөм. Мен алардын бир тобу менен онлайн режиминде сүйлөшүп жатам. Көчөдө сүйкүмдүү бармен менен дагы бир жолугушууга бардым. Өткөн дем алыш күндөрү ошол эле түнү бир кыз менен таанышып, аны менен сүйлөшүп алышкан. Анын үстүнө gChat'тагы гал досум менен эң ысык, эң кир баарлашууларды өткөрдүм. Мен дагы деле фапка барбайм. Биз сүйлөшкөн нерселерден кийин муну жасабоо үчүн көп нерсе талап кылынат .... Мен жырткыч режиминде азыр толуп жатам. Мен өз лигамдагы кыздардын артынан кубалап жатам, бир лига түшүп, бир лигага көтөрүлүп. Мага азыр баары бир, анткени бул абдан кызыктуу. Мен порно жылдыздуу сүйлөшкөн кызымды издөөнү таштадым. Көпчүлүк кыздар ысык болушу мүмкүн, туура нерселерди карап, туура баскычтарды басуу керек! Эгерде мен 90-күнгө жатып калбасам, анда жакшы, мен өзүмө өзгөчө күндөрдүн бирин тандап алам.
82 Days: Өткөн түнү дагы бир укмуш түн. капшытта бир кыз менен таанышып, менин джип арткы аны менен айланып алдап аяктады. Мен бул журнал, негизинен, жыныстык ким менен айланып бара жатат, бирок, олуттуу нерсе, бул акыркы үч ай ичинде кескин өзгөрдү. Мен абдан жакшыртууга керектүү сезчүмүн жашоомдогу мамиле бир бөлүгү болуп саналат, ал сыртка чыгып, бир нече ойнойт алуу үчүн өзүмдү аябай жакшы сезем. Бул кыздардын бири акыры, алар мени илгичи керек экенин көрүшөт!
83 Days: Кечээ кечинде дагы бир жолу чыгып, чыныгы сүйкүмдүү кыздардын номерин алып, шаршемби күнүн белгиледик. Акыры, мен өзүмдүн жашоомдогу эң жакшы мезгилди башыман өткөрүп жатам.
90 Days: Мына мен. Аябай кызыктуу саякат. Акыркы посттогу кыз экөөбүз эки жолу сүйлөшүп жүрдүк, баары жакшы болуп жаткандай. Ошентип, 90 күндүн ичинде мен күнүмдүк ДББдан кыздуу болгум келсе, оңго-солго кыздар менен сүйлөшүүгө бара алдым. Мен дагы деле порно көрүүнү каалайм, бирок ал жөнүндө эч нерсе кылбай коюу оңой. Мен NSFW шилтемелерин да чыкылдатып көрдүм, жана мурункудай жылаңач аялды көргөндө адреналиндин көлөмү чоң эмес. Мен жөн гана "Жакшы ийри" деп ойлойм, андан кийин артка баскычын чыкылдатып, андан ары. Мен чынын айтсам, анча-мынча мастурбация жасоону каалабайм. Менин айтайын дегеним, мен көп мүйүздүү болуп калам, бирок мунун баары текке кетет окшойт. Мен ошол жарылууну чыныгы аял үчүн сактап койгум келет, лол. Ошентип, мен чыныгы жыныстык катнашка барганга чейин эле жүрө берем деп ойлойм. Бул эксперимент кызыктуу болду. Бул мени Дон Хуанга айланткан жок, бирок, албетте, жыныстык катнашта өзүм үчүн эмнени каалаарымды айкыныраак түшүнүүгө жардам берди.
99 күн - ED көрүнгөн айыктырган
by nofapjustcuz
Мен буга чейин жыныстык катнашта оргазмды жасай албагандыгымды айткым келди (бул менин жумшак болушума алып келет) же болбосо биринчи кезекте толук ойгоно албайм.
Ооба, мен ошол үчүн кечээ түндө I (уйроткондой сактансан), токтоо адам болуп тоскоолдук болот. nofap денемдин 90 + күндөн кийин менин жаңы Oceanliner табулатура менен барып, даяр эмес.
nofap мага жардам берди окшойт. Рахмат достор.
;