Ошентип, мен 91 күн жасадым, ансыз кыла алмак эмесмин / Р / nofap! Мен эч кандай супер күчкө ээ боло элекмин же карама-каршы жынысты өзүнө тарткан сыйкырдуу феромондорду бөлүп чыгара элекмин. Бирок мен жума сайын бир нече саатты бошко кетирчүмүн жана эрктин жетишсиздигинен уялчумун. Мен азыр тамак жасаганды үйрөнүү жана досторум менен баарлашуу сыяктуу бир кездеги тамак жасоо менен өткөргөн убактымды жемиштүү кылып жатам. Ушунча убакытты текке кетиргенден уялбай, жетишкендиктеримдин аркасында өзүмдү ишенимдүү сезем. Мен nofap баштаганга чейин менде катуу ED пайда болгон, жана менин жыныстык мүчөсүм порно же порно жөнүндө фантазияларга гана жооп берген. Азыр мен аялымды өөп жатканда эрекция болуп, 4 жумадан кийин PIV жуктуруп алдык.
Менде дагы эле секске байланыштуу кандайдыр бир деңгээлде тынчсыздануу бар, бул кээ бир ED жана PE симптомдоруна алып келди, бирок биз бири-бирибизди жакшы сезүүгө басым жасап, PIV пайда болгондо бонус катары мамиле кылуу менен басымды алып салуу боюнча иштеп жатабыз. Менин абалымда эч кимге nofap сунуштайт элем.
Кээ бир ыкмалары:
- Кичинекей эч нерсе жок: сизге түрткү берүү, кеңештерди алуу жана башка nofapperтерди колдоо үчүн бул субду колдонуңуз. Эгер сиз бул жерде өтө көп убакыт өткөрсөңүз, сиз кыйынчылыкка батып кете башташыңыз мүмкүн – кээде андан алаксыганыңыз жакшы болот.
- Колуңуздан келген жардамдын баарын алыңыз: порно фильтрлер сизди алсыз кылбайт, алар максатыңыздан алаксытууларды жок кылуу менен жашооңузду көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Жөн эле жок деп айтыңыз!: Эңкейүү жана порнонун мааниси жок жана натыйжасыз. Албетте, сиз порнону көрүп, бейджигиңизди калыбына келтирбестен өзүңүзгө тийе аласыз. Бул сизди жакшы сезбейт жана аны жасагандан кийин бир топ убакытка 10 эсе кыйындатат.
күчтүү fapstronauts бол!
PS: Эгер сизди кызыктырса мен жөнүндө кээ бир маалымат:
- 29 жаштагы эркек
- ~10 жашында гана порно же порно сыяктуу фантазияларга тартыла баштаган
- 19 жашымда мен өз бөлмөмдүн купуялыгында кең тилкелүү байланышка ээ болгондон кийин жыштык кескин көбөйдү.
- Апта сайын 7+ жолу, маал-маалы менен күнүнө 4 жолуга чейин чайкалат
- Эч кандай так максаттары же планы жок бир нече жолу фаппингди токтотууга аракет кылдым, эч качан 2 жумадан ашкан жок
- 91 күн мурун табылган / Р / nofap жана YourBrainOnPorn, ошондон бери эч нерсе кыла элек
- Чакырыкты улантууну чече элек
ПОСТКА ШИЛтеме – 90 күндүк отчет: Бардык жардамыңыз үчүн рахмат!
by Ouibiensur
;