Жакшыртылган концентрация жана эс тутум:
90-күндүн алдында мен сиздерге өзүмдүн саякатыма кыскача сереп салгым келет. Кичинекей кезимден бери көңүл топтоо жана эс тутум менен күрөшүп келем. Эсимде, мен 12 жашымда ата-энеме айыккыс көрүнгөн бул «мээ туманын» айтканым; жок дегенде, ошол кездеги неврологдордун көз алдында (мен ал кезде бир аз изилдөө жүргүзгөм).
Эми мен концентрациям жана эс тутум сыйкырдуу түрдө бекитилген деп айтып жатамбы? Такыр жок. Бирок мен айтып жатам, алар, албетте, жакшырды. Мен азыр китептерди бир сааттан ашык окуй алам, ал тургай окуган маалыматтарымдын бир бөлүгүн сактап калам! Бул мен үчүн чоң кадам, анткени мен ар дайым эч нерсе кыла албайт деп ойлочумун! Мурун кумарланып жүргөн бардык эски нерселерди изилдеп жатам. Бир пайдасы – кумардын очогу кайра жанды.
Туннелдин аягында жарык
Кичинекей кезимде дайыма фитнес менен машыкчумун, болжол менен 4 жыл мурун, 18 жашымда фитнеске болгон кызыгуум жана башка хоббилерим менен кумарларым жоголуп кетти. Мен кабык болчумун. Мен өзүмдүн А деңгээлимде А, В жана С баллдарын кырып алдым, бул таң калыштуу эрдик болду, анткени мен окуу программасын туура өздөштүрүү үчүн жетиштүү көңүл топтой албагандыктан, аны жаман эс тутум менен эстеп калууга аракет кылмак турсун! Ошондон бери мен эч качан олуттуу эч нерсеге үйрөнө элекмин, анткени мээ туманы өтө күчтүү болуп чыкты. Бирок азыр туннелдин аягындагы жарыкты көрө алам. Мен бардык эски хоббилериме кызыгып калдым жана учурда спорт залга кайтып келүүнү ойлонуп жатам! Мен билим берүүчү видеолорду жана даректүү тасмаларды көрүп жатам жана мен керектеген нерсенин ~30 пайызын сактап жатам (төмөн сандай көрүнөт, бирок мен үчүн бул жогору!)
10 жыл порно колдонуудан мээмди кайра иштетүү
Азыр мен сыйкырдуу түрдө айыгып кеттим деп айтуудан алысмын. Бирок, мен айтып жаткан нерсе, мен эч качан болуп көрбөгөндөй 75% бактылуумун! 75% оптималдуубу? Жок. Бирок бактылуулуктун 75 пайызы – бул “өзүмдү өлтүрүүгө да мотивация жок” жана “мен жашоодон ырахат алам” ортосундагы чоң пропорциялардын диспропорциясы. Убакыттын өтүшү менен менин концентрациям жана эс тутумум бир топ жакшырат деп ишенем, анткени мен акыл марафонуна катышып жатам, мээм 10 жылдан ашык убакыттан бери болгон PMO жана депрессиядан арылууга туура келет! Менин мээм өз убагында маалыматты нормалдуу деңгээлде жеп, сактап калат деп ишенем!
Эч качан артка кайтпайм
Мен саякатымды баштаганда, мен эч качан порно көргүм келбейт деп өзүмө айттым. Азыр, 90-жылдагы оор сапарымдын аягында, мен дагы деле ошондой сезимдемин. Мен мындан ары эч качан PMO кылбайм жана сейрек болсо да, MO'ну кылгым келет. Мен өзүмдү ар дайым айыккыс сезчүмүн, өзүмдү жөн эле "сынган жигиттердин бири" болгондой сезчүмүн, бирок азыр менде БАРДЫК оңдоп кете аларыбызды түшүндүм! Баарыңыздарга журналды баштабасаңыз жана аны дайыма жаңыртып турууну сунуштайм. Менин журналым мага эки жагынан чоң жардам берди:
1. Бул мага эмнени сезип жатканымды билдирүүгө жана кандайдыр бир "кол коюуга" мүмкүнчүлүк берди, андыктан ал "кетип" кеткенден кийин ал жөнүндө ойлонбой калдым.
2. Бул мени бул жердеги фантастикалык коомчулук менен тааныштырды (мисалы, жана абдан өзгөчө кыйкырык, @Blondie кайра жүктөө аркылуу мени жана башка көптөгөн адамдарды колдогон)
Ошентип, Гэйб Димге жана маркум, улуу Гари Уилсонго порнонун уусун жапа чеккендерге ачып бергени үчүн рахмат! рахмат @Blondie ар бир адамдын рок болгону үчүн, менин журналыма колдоо көрсөткөндөрдүн баарына рахмат ( @forestwater @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @achilles согончогу@Onmyway19 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Recovery келет @tydurden ). Уланта бергиле балдар!
LINK - 90 күнү өзгөртүү
By - SmokenMirrors
Көбүрөөк шыктандыруучу калыбына келтирүү окуяларын көрүү үчүн биздин кайра каттоо бет.
;