Кээде адамдар порно токтотууну кийин ичтин жыштыгы убактылуу ордунан секирип айтышкан.
Менде тез-тез заара кылуу маселеси пайда болду жана мен Nofapping үчүн эң чоң коркунуч болду деп эсептейм. Андан кийин бул fapping эмес, терс таасири болушу мүмкүн деп ойлодум. Дарыгерди чакырышым керек деп ойлогом, бирок медициналык камсыздандыруу картасын алганга чейин маселе оңунан чечилди. Көчөдөн тордун көйнөгүнөн толук төштөрү көрүнүп турган жаш аялды көрүп, жакынкы дааратканага чуркаган жокмун. Бир айлык отчет… жана мени ноябрь айына каттаңыз
Бул жерде (жакында) порнону таштагандан бери эмне үчүн тез-тез заара кылып жаткандыгын сураган жигитке жооп:
Башында сезгичтигиңиз жогорулады. Бирок ден-соолугуңузду калыбына келтиргенде, азыраак заара ушатуу керектигин байкайсыз. Мен жеке тажрыйбамдан гана сүйлөй алам. Бул көрүнүш сексуалдык ойлорго дагы тиешелүү. Башында, сиз аларды эңсеп, оюңуздагы таасирлер "сизди кубалайт". Бирок бир айдан ашып калсаңыз же алардын акыл-эсиңизди мурункудай (жок дегенде көпчүлүк учурда) ээлебей тургандыгын байкасаңыз. Бир аз өлчөмдө тамактануу сыяктуу нерсе. Башында, сиз барган сайын көбүрөөк тамак-ашка умтуласыз. Бирок белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин, бир нече жума айтыңыз, ашыкча тамак ичүүнүн кажети жок экендигин түшүнөсүз.
Терс таасирлери жөнүндө көбүрөөк ойлонуу үчүн, аракет кылып көрүңүз ашыкча Интернет порно пайдалануу белгилери кандай болот?
;
