Комментарии: төмөнкү темалар Yourbrainrebalanced ушул жиптен келет - HOCD, Ооба, дагы бир HOCD Post. Кеңеш / пикирлер керек ... ЖАРДАМ БЕРИҢИЗ!
TheFighter
Бул мен ойлогондой караганда бир кыйла жалпы окуяны көрүнөт. Бул түйшүктөрү бардык жапа чеккен адамдар көп жолу менен көрүнөт.
YBOP айтылгандай, порно жаңы тепкич менен жүрүү үчүн мээңиздеги нейрондорду калыбына келтирет. Эгер сиз ушул кызыккан нерселер боюнча иш кыла берсеңиз, анда сиз аны тажатма сезип, өзүңүзгө жаңы, ого бетер стимулятор табасыз.
HOCD тажрыйбасын башынан өткөрүп, айыгып кеткен адам катары мен бир нече кеңеш бергим келет:
1) Гейлер менен ЭЧ КАЧАН ушул кызыкчылыктар жөнүндө сүйлөшпөңүз - алар сизден өзүңүзгө гана күмөн санатат. Көпчүлүк гейлер сиздин эмнени билдирериңизди түшүнүшпөйт, анткени алар үчүн башка эркек менен жыныстык катнашта болуу порнографияга бериле электе аял менен болгон секс сыяктуу эле табигый мүнөздө болот. Бул аларга туура сезилет. Алар буга байланыштуу табигый эмес жийиркеничти башынан өткөрүшкөн жок.
2) Порно сизге таасир этиши мүмкүн экендигин түшүнүңүз - мен порнодон тапкан бир нерсе бул анын кадимки жашооңузга тийгизген таасири. Порно окуялардын саптарына жана фетиштерге көбүрөөк көңүл бурду. Көпчүлүк учурда, билбей туруп мүдүрүлүп каласың. Порно мени бутума тийген ар бир кыз мени менен жыныстык катнашка баргысы келет деп ойлогонго түрткү бергенин байкадым жана порнонун жиберген расисттик билдирүүлөрүнөн улам кара адамдар мени коркутушту. Порно бардык кара эркектер аялыңды же сүйлөшкөн кызыңды тоноп кетишет. Порно ошондой эле гендердик ролдорду өтө кылдаттык менен үйрөтөт, адатта, эркек жыныста үстөмдүк кылат, аял болсо бергенин алат. Мен муну порнодогу аял үчүн кандай болуш керек деп ойлонуп, кызыгуума түрткү болгон нерсени таптым.
3) Ушундан өтүп кетүү үчүн өзүңдү башкаруу керек. Эстутумдарды иштетип көрүңүз. Мага порнону көргөн биринчи жылымдан берки эс тутумум жардам берди. Эсимде, бул сонун кызга мастурбация жасап, эркек эркектин чокусуна жеткенде экранда колго иштелип чыккан. Бул мени жийиркентип, түз эле салкын абалга жөнөттү. Эсимде, "ewwww, аны эч ким көргүсү келбейт". Бул эс тутумду колдонуу менен мен нейрондордогу айырмачылыкты жана дүүлүктүргүчтүн өзгөрүшүн аныктай алдым.
Дагы бир кеңеш порно колдонууну чектөө болмок. Баштоо үчүн, учурдагы мастубрация курсуңузду (күн сайын, жума сайын ж.б.) колдонуңуз, бирок алардын ар биринде 2ден 7ге гана порнону колдонуңуз. Мисалы, мен күн сайын мастурбация жасайм, аны жасай берчүмүн, бирок порно колдонууну жумасына эки жолу кыскартып койдум. Аны фантазияңыз менен алмаштырыңыз. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ар бир 1ден 7ге чейин кыскартыңыз. Чыныгы секс-диск калыбына келип, соло видеолорду баалап каласыз.
Менин эсимде калган нерсе, майрамга бир жума тыныгуу алганымда. Мен кайра келип, порнонун менен тыныгуу ордун толтуруп, күтүлбөгөн жерден ал чыкылдатып. Мен өткөн жылы менин порно көрүү баа берди. Өткөн жайда мен чыныгы хард бокторду көрө баштадым, андан кийин алгачкы этапта мен мурун жийиркеничтүү деп тапкан гейлерге өтүп кеттим, анткени бул жаңы стимул болчу. Мен порно көрүү өзгөчө жаман этаптары болгон учурда гана болмок. Бирок, өзүмө колум тийгенден кийин, коё бердим, анткени мени жактырып калышты, ошондуктан мен ага көңүл бурбай койдум, анткени мен ал кезде гей эмес экенимди билдим. Бирок, күтүлбөгөн жерден түшүндүм, эмне үчүн мындай болуп жатат? Эки жыл мурун мен видеодон жыныс мүчөсүн көрсөм, анда ал жумшак болуп, ооруп калам, эми өзүмө тийип алдым, бирок кыска болсо дагы?
Ошондо мен нейрондорду реквизиттөөнүн алгачкы этабында экенимди түшүндүм. Lucky Мен чынында эле, эрте билген. Өткөн жылы жасаган иш-аракеттеримди эстедим. Эң эсимде, жылаңач кыздарга толгон камерага кошулганымда. Азыр мен аны кадимкидей эле колдонуп жүрдүм жана биринчи жолу бир аз ызы-чуу түшкөн жокмун. Мен аны гейлерге колдондум (түз нерселерге салыштырмалуу бул өтө аз болгон, btw). Мен жаңы бир нерсени баштоого аракет кылып жаткандыгымды түшүндүм, эгерде мен аны ээрчип алсам, анда азыр кызыксыз болуп калмакмын.
Мен жогоруда айтылган планды аткардым, бирок кыйын болду. Мен HOCD иштеп чыктым, күн сайын гей болуп калуудан коркуп, ооруп жатканымда ойгонуп, сыртка чыга албай, кээде өзүн-өзү өлтүрүүгө азгырылып, дүйнөдөн алыстап кеттим. Мен өзүмдү дайыма текшерип турдум. Аракеттеримди "гей" деп билүү үчүн ар дайым текшерип турдум.
Андан кийин ал ар бир тараптын бир түнү басылган. Менин көз карашымда, анын табигый инстинкт боюнча иш болгон эмес, ошондуктан, мен бир аз мас болду. Мен кыздарга жакын калганда мен абдан жаратты берди. Эгерде кимдир бирөө бир нерсе гей айтылган Мен жийиркенич менен жийиркенген калды эсимде. Мен бул нерсе, менин башыма да күмөн экенин түшүндү.
Кийинки эки жумада өзүмдү-өзүм калыбына келтирдим. Чыныгы сексуалдык мүнөзүм жөнүндө эскерүүлөрдү пайда кылдым. Мен HOCDге кирип-чыгып жаттым. Айрым күндөрүмдө эски мүнөзүмө кайтып бардым, бирок калган күндөрү кечке маал көңүлүм чөгүп, төшөктө отура берчүмүн, анткени мен мурунку каалоолорду эмне үчүн кичине болсо да түшүндүрө алган жокмун. Эсиңизде болсун, мен ушул учурда нейрондорду реконструкциялоо жөнүндө билген эмесмин. Анан мен жалгыз эмес экенимди билгендиктен, мага сооронуч берген YBOP таптым. Менин жыныстык диск топтолду жана мен порно көрүп кайтып келгенде, мен өзүмдү сынап, эски мага кайтып келди.
Менин эң негизги кеңешим - бул тынчсыздануудан арылгандан кийин, эң оор нерсе - көргөн гомосексуалдык нерселерди унутуп калуу, себеби анын эмне үчүн сизде чурайдагы жигердүүлүктү бергенин түшүндүрө албайсыз. Бул дагы кыйын, анткени андан өткөндөн кийин, бир күнү өтө эле көп порно көрүп, ага кайтып баруудан коркосуң. Ошол нерселер жөнүндө кабатыр болбоңуз. Алар болбойт.
Порно адамдар ойлогондой ак-кара эмес. Бирок биз баарыбыз гей, би же түз эле төрөлөбүз. 5 жашка чыкканда өзүңүздүн ким экениңизди билесиз. Бирок бизде өтө эле аз гана адамдар 100% тигил же бул жагынан. Сиз порного ашыкча берилип калсаңыз, бузуку болуп, жыныстык кызыкчылыктарды өзгөртө аласыз.
Анын сизди кармашына жол бербеңиз. Сиз муну каалаган сиз эмес экениңизди билесиз. Муну эсиңизден чыгарбаңыз, бул бардык процессти жеңилдетет.
Blue Sky Mind
Fighterге: Сиз бул жерде чындыгында эле кызыктуу жеке тажрыйба менен бөлүштүңүз, бул көптөгөн балдарга пайдалуу болот. Ал үчүн рахмат. Бирок мен сиздин кеңешиңиздин бир бөлүгүн артка жылдырмакмын ...
үзүндү: TheFighter
1) Гейлер менен ЭЧ КАЧАН ушул кызыкчылыктар жөнүндө сүйлөшпөңүз - алар сизден өзүңүзгө гана күмөн санатат. Көпчүлүк гейлер сиздин эмнени билдирериңизди түшүнүшпөйт, анткени алар үчүн башка эркек менен жыныстык катнашта болуу порнографияга бериле электе аял менен болгон секс сыяктуу эле табигый мүнөздө болот. Бул аларга туура сезилет. Алар буга байланыштуу табигый эмес жийиркеничти башынан өткөрүшкөн жок.
Ушул темада ушул форумга кошкон салымы HOCD менен иштешкен көптөгөн жигиттердин ыраазычылыгын арттырган гей жигит болгондуктан, менимче, бул жерде, атап айтканда, сиз ушул жерде жана башка жерлерде айткан "жийиркеничтүү" нерсеге көңүл буруу - балдарга жардам бергенге караганда көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн HOCD менен иштөө.
Гей жигиттеринен корккон, жек көргөн, ишенбеген жана жийиркенген адамдар - бул HOCDди күйгүзгөн нерсе. HOCD гомофобия менен жакшы өнүгөт. Сиздин жеке билдирүүңүз муну айкын көрсөтүп турат: «Мен күн сайын эртең менен гей болгондон коркуп, ойгонуп кеттим». HOCD гей болуу коркунучунан улам өнүгүп келе жатты ... бул гомофобиянын аныктамасы. Башкача айтканда, сиз гомофобиянын курмандыгы болдуңуз.
Менин оюмча, көпчүлүк, ал тургай гей эркектердин көпчүлүгү HOCD менен ооруган адамга боор ооруйт. Бирок бул түшүнүктү гомофобиялык жол менен алкактоо жырткычты күчтөндүрөт. Гей эркектер жөнүндө ушул практикалык чындыкты билдирүүнүн мыкты жолу мындай болушу мүмкүн: “Түшүнсөң, гей адам сен келген жерге жетүү кыйынга турушу мүмкүн. Өзүнүн тажрыйбасына таянып, ал сизди бир жыныстагы кызыктуу нерселерди кабыл алууга үндөсө, мен аны эң көп колдойм деп ойлошу мүмкүн. Эгер HOCD жөнүндө гейлер менен сүйлөшсөңүз, муну эсиңизден чыгарбаңыз ”. Бул сиздин пикириңизге окшош, бирок гейлер көйгөйдүн бир бөлүгү, бирок чындыгында гомофобия бул көйгөйдүн бир бөлүгү болуп саналат. Гейлерге алардын көйгөйү катары мамиле кылуу гомофобия экендигин эске алганда, сиз бул ыкманын тегерек логикасын көрө аласыз. Ушундай жол менен карасаңыз, бул кеңеш HOCDди жеңүүнүн №1 Эрежеси болууга татыктуу деп ойлойм.
Экинчиден, HOCDден арылуунун жолу катары жийиркенүү сезимине көңүл буруу пайдалуу эмес деп ойлойм. Сексуалдык ориентация түп-тамырынан бери адамды эмнеге түртөт, эмнени өзүнө тартып турганы жөнүндө эмес. HOCD жана порно чындыгында жигиттин жыныстык катнашына туура келбеген жүрүм-турум деп эсептеген нерседен жийиркеничтүү сезимди пайда кылган. Гари Уилсондун кеңеши мен үчүн чындыгында эле укмуштай сезилет: жалаң гана сексуалдык сүрөттөрдү таштап, өзүңүздү жолугушууда элестетип көрүңүз: кол кармашып, жылмакай болуп. Сиз элестеткен адамдын жынысы кандай? Ыңгайлуулукту сезүүнү жана жакындыкты элестетүү сиздин негизги сексуалдык ориентацияңызга жакшы жардам берет.
Айтаардан мурун: жакшы, сен гейсиң, эмне жөнүндө сүйлөшүп жатканыңды билбейсиң, №1 Эрежени караңыз! … Менде HOCD бар болчу, башкача айтканда, мен гетеросексуал болуп калам деп коркчумун, анткени акыры түз жана “лесбиянка” порносу менен күйгүзүлдү. Ооба, "корккон", анткени менин социалдык мүнөзүм гей адам болчу жана мен эркекке турмушка чыккам. Эгер мен “түз жолго” барсам - бул эч ким ишенбейт жана бүгүнкү күндө гей болуп чыккандан көрө тыюу салынган кадам - мен социалдык жактан четтетилген адам болмокмун. Бирок мен коркуу сезимин өзү эротикага айландырганымды билгенден кийин, аны жеңүү үчүн чоң кадам жасадым
TheFighter
Аа, мен сизге гомофобия деп эмнени айткыңыз келгенин түшүнүп турам. Кечиресиз! Мен ушуну аябай жаман айттым! Мен өзүмдүн уятыма жараша, чынчылдыгымды айтсам дагы, мен бул окуядан жапа чеккенмин. Чындыгында, ушул тажрыйба мага гомофобиянын канчалык акылга сыйбаган жана акылсыздыгы жөнүндө турмуштук сабак берди. Мен дагы гомофобия HOCDди күчөтүүчү күч экендигине кошулам. Бул өзүмчүл сезилиши мүмкүн, бирок артка кылчайып, мен гомофобия үчүн өзүмдү күнөөлөбөйм. Мен ушундай чөйрөдө чоңойгом. Ата-энем менден сулуу аял жана неберелүү болушун күтүшкөн. Мен салттуу көз караштагы чоң ата, чоң эне, чоң аталарым менен, айрыкча, динге ишенген аталарым менен көп убакыт өткөрдүм.
Менин коркконумдан ооруп жаткандыгымдын себеби, сөзсүз түрдө буга байланыштуу эмес. Мени оорутту, анткени мен өмүр бою ашып өткөн бир нерсени сурап жаттым. Менин аялзатына болгон сүйүүмдү сурап жатканымды күтүүсүздөн түшүнүп, жан дүйнөм тынчып калды. Ушундай коркуу сезиминин уланышына көбүнчө диний бир үй-бүлө жана менин жолдошторум себеп болгон. Өспүрүм кезинде HOCD оорусу күчөйт.
"Жийиркеничтүү" комментарий - Мен каалабаган эч кимди капа кылбайм деп үмүттөнөм! Балким, мен аны башка сөзгө алмаштырышым керек эле. Мен эмнени айткым келгенин байкап көрөйүн. Элестетип көрсөңүз, сиз алманын күйөрманы болгон жоксузбу жана аларды кекиртегине мажбурлап жатсаңыз керек. Жакшы болбойт беле. Менин сөз айкашымдын көйгөйү, жийиркеничтүү, мен айткандан алда канча күчтүү мааниге ээ болушу мүмкүн эле - дагы бир жолу кечирим сурадым.
Менин оюмча, бул маселеде биздин ар кандай ишибиз болгон. Менин мурунку тажрыйбамдан күлкүмдү келтирип, кайра жүктөөнү жеңилдеткенин байкадым: "Сага минтип жасаган порно" жана менин порно көз карандылыгымдан мурун болгон табигый эмес, кызыгуусуз сезимди эстеп. Айрым адамдар үчүн, муну начарлатат жана сиз айткандай, Гаринин кеңештери жакшы болмок. Кайра жүктөөнү ыңгайлуураак кылганы жакшы. Кандай гана табигый эмес ойду табаарыңызды жана кыздар үчүн болгон жакындыкты жана ырахатты канчалык жакшы көрөрүңүздү унутпаңыз.
Эсиңизде болсо, сизге байланыштуу болушу мүмкүн / болбошу мүмкүн болгон дагы бир ишендирүү - порнографиялык материалдарды канча убакыт карап жатканыңызды эске алуу. Мен бир заматта лесбиянка порно жөнүндө кыйынчылыкка кабылбасам, мен өзүмдү геймин деп ойлойм деп ойлогом, бирок мен гейлердин порносуна көңүл буруп, эрекцияга умтулуу менен көп убактымды жумшадым. Эми мен муну тынч, гомофобиялык эмес акыл-эс алкагы менен карасам, менде эч кандай чуркоо реакциясы жок.
Blue Sky Mind
Hi Fighter,
Мага таптакыр таарынышкан жок, жана сизди эң аз өлчөмдө гомофобия үчүн күнөөлөбөйм. Менимче, гомофобия баарына зыян келтирет деп биз бир баракта турабыз. Менин оюмча, HOCD менен ооруган көптөгөн балдар анын жарым-жартылай курмандыгы болгонун түшүнүшпөйт.
Сиздин берген жообуңуз үчүн рахмат, бири-бирибизге жардам берүү үчүн күрөштү улантабыз жана ар бир адам порнонун кесепетинен улам келип чыккан бардык жаман нерселерден өтүп кетишет.
;