Mamoaka ny HOCD: Loha-hevitra amin'ny YourBrainRebalanced

Rohy mankany amin'ny kofehy - mikapoka HOCD

Hotantaraiko eto ny tantarako. Tamin'ny taona lasa dia nanomboka nanana eritreritra pelaka aho - tena tsy fahita izany. Indray mandeha, niverina avy nanao fety dia nieritreritra aho hoe "ahoana raha manao firaisana amin'ny lehilahy aho?". Ary eny, nanana fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia aho, nibolisatra foana ary nieritreritra momba ny nofinofy adala (ao anatin'izany ny pelaka). Saingy tsy nanelingelina velively ny fironako ara-nofo izany. Ka, taorian'ny nahazoako ED tamin'ny vehivavy antitra, dia nanontany ahy izy hoe "pelaka ve ianao?". Dia voadoka ny saiko. Satria nieritreritra anakampo aho hoe "inona ny dikan'ny eritreritra pelaka nananako teo aloha?". Ahoana raha manana lafiny pelaka / bi aho? My HOCD dia ilay Spectrum iray, rehefa tsy afaka mijanona tsy misalasala ianao raha manana "lafiny hafa".

Nahazo OCD aho. Tamin'ny voalohany dia sarotra, lasa namono tena aho, nanimba ny fiainako sy ny zavatra rehetra nahazatra anao.

Ka, rehefa afaka 1 taona, tena nandresy ny OCD aho, nampiasa ny fomba Schwartz sy ny hafa. Nahita YBOP aho ary fantatro fa nanao ilay rohy aho. Fa maninona ny fijeriko ny saina dia MIARITRA foana ary tsy mifampitantana amin'ny bandy mihitsy? Mazava ho azy satria ilay farany azoko nesorina avy hatrany ho zavatra maharikoriko ahy ary tsy hataoko mihitsy. Ka nanomboka nieritreritra aho fa ny fiankinan-doha amin'ny fientanam-po dia mety nanamarina tao an-tsaiko fa ny firaisana ara-nofo dia manome valisoa ary avy eo niboridana tamin'ny fiainako - satria tsy pelaka aho, tsy nisy ary tsy hisy mihitsy.

Tena azo atao ve ny mampisy ny HOCD?

THX
HateAnxiety