За энэ өдрийг хэсэг бодсон чинь энд амжих болов уу гэж бодлоо. Миний өөртөө тохируулсан зарим дүрмүүд, одоо байгаа байдалдаа хүргэсэн нөхцөл байдлынхаа тайлбарыг энд оруулав.
Би гэр бүлтэй бөгөөд эхнэр маань намайг порно үзэх талаар байнга үздэг байсан бөгөөд надад энэ талаар ямар ч асуудалгүй гэж хэлсэн боловч энэ нь түүнийг ямар нэг хэмжээгээр зовоож байх ёстойг би мэдэж байсан. Порнограф ашиглахаа болих шийдвэр r / nofap олоод үүнийг хошигнол гэж бодсон чинь гэнэт гарч ирсэн боловч дараа нь TED-ийн порно тухай яриаг үзэв. Надад ямар нэгэн зүйл товшоод, тэр мөчид би үүнийг харахаа болих ёстой гэдгээ ойлгуулсан бөгөөд би түүнээс хойш юу ч хараагүй.
Би өдөр тутмын порно хэрэглэгч байсан. Би эхнэрээ унтаж байхад нь хажууд нь байгаа орон дээрээ ipod-оо харж байсан. Өдөр байсан ч гэсэн намайг барьж авах гэж бага зэрэг яарах гэж би ажил дээрээ байгаа зургуудыг ширтэх болно. Зул сарын баяраар зөөврийн компьютерээ аав, ээжийнхээ гэрт угаалгын өрөөнд оруулаад, бие засах газар байхдаа аав, ээж, эхнэр хоёр хажуу өрөөнд нь ярилцаж байхад порно үзэж байснаа санаж байна. Би мэдээж донтсон байсан.
Би амжилттай байхаар шийдсэн бөгөөд энэ нь Hardcore байх ёстой байсан бөгөөд зайлсхийх талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй бүх үүнийг порно гэж тодорхойлж болох эсэхээс үл хамааран надад бэлгийн дур хүслийг өдөөсөн өдөөлтүүд. Эхний хэдэн долоо хоногт дассан сайтууд руугаа орохгүй байх нь туйлын хэцүү байсан бөгөөд хаанаас ч гэсэн засвар хийхийг хүссэн юм. Машин барьж байхдаа гудамжинд дур булаам эмэгтэйчүүдийг хараад би яаран харах гэж биш, харин тэдэн рүү ширтэж байгаагаа мэдэж байсан тул өөрийгөө хүчлэн эргэж харах хэрэгтэй болов. Зурагтаар тачаангуй дүр төрх гарч ирэхэд би өөр тийшээ харна. Би хүсээгүй бэлгийн өдөөлт гарч ирэхэд нүүрэн дээр минь загатнах шинж тэмдэг илэрч, амаа үрчийлгэн мурийлгах мэдрэмжийг мэдэрсэн. Энэ нь надад маш их гунигтай мэдрэмж төрүүлж, A) Би харахыг маш их хүсч байсан зүйлсээ, B) эсэргүүцэхэд хэцүү байсан.
Би энэ хугацаанд бүхэл бүтэн nofap хийсэн. Би өөрийгөө masturbation хийхийг огт зөвшөөрдөггүй, яагаад гэвэл би үүнийг хийж байхдаа садар самуун зураглалын тухай бодож магадгүй бөгөөд энэ нь миний оюун ухаанд дахилт өгөх түлхэц болно. Эхнэр бид хоёр гайхалтай бэлгийн харьцаанд орж байсан бөгөөд тэр бидний бэлгийн амьдралд эерэг өөрчлөлт гарч байгааг анзаарсан.
Надад татагдах шинж тэмдэг байсан. Миний амьдрал утга учиргүй болсныг би заримдаа мэдэрдэг байсан. Намайг маш их аз жаргалтай болгосон энэ гол зүйл миний амьдралаас тасарсан юм шиг санагдлаа. Сэтгэлээр унаж, уур уцаартай санагдлаа. Гэхдээ би дахиж хэзээ ч “хор тайлах” -гүйн тулд эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулахыг хүсч байгаагаа мэдсэн.
Удаан, би энэ тухай бодохоо больж, өөрийгөө цагдаа гэж хатуу ширүүнээр хэлэхээ больсон. Порногүй амьдрах нь автомат болж эхэлсэн бөгөөд энэ нь миний өдөржингөө хийх гэж хичээсэн зүйл биш юм. Би илүү их тайвширч чадна.
Би эцэст нь сэтгэцийн эмчид хандсан бөгөөд тэр намайг донтуулдаг зан авир, сэтгэлийн хямралд тусалдаг велбутрин тарьсан. Энэ нь надад тусалсан тул үдээс хойш миний бүтээмж тэг хүртэл буурсан ийм том эрчим хүчний уналтыг мэдэрсэнгүй. Бүх зүйл илүү тэгширч, сэтгэл санаа өөдрөг болж, биеэ барихаа больсон.
Би SA-ийн хэд хэдэн уулзалтад очсон бөгөөд тэд сайн байсан ч сексийн гэмт хэргээр шоронд хоригдож байсан хүмүүсийн хажууд "хөнгөн жинтэй" байх шиг санагдлаа. Бид бүгдээрээ өөрсдийнхөө сэргэлтийг туулж байгаа, өөрийгөө тэдэнтэй харьцуулах ёсгүй гэж өөртөө хэлэх ёстой байсан.
Ерөнхийдөө би өөрийгөө хүчирхэгжүүлж, өөрийгөө хянах чадвараа мэдэрч, ирээдүйгээ өөдрөгөөр харж, сексийн талаар илүү эрүүл бодолтой байдаг. Миний ертөнц эргэн тойрондоо эргэхээ больсон ч энэ нь надад үүнээс ч бага таалагдах болно гэсэн үг биш юм. Эмэгтэйчүүдийн эргэн тойронд би тийм их сандрахгүй байна, яагаад гэвэл тэд надад ийм их хүч чадалтай байхаа больсон. Би тэднийг дарь / секс объект болгон индэр дээр тавихаа больсон. Би тэднийг порно гэж үзэхээс илүүтэй бодит хүн гэж харж чаддаг. Миний түүх та бүхэнд / pornfree-ийг үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэх, дахин ачаалах, эсвэл дахин эхлүүлэх урам зориг өгдөг гэж найдаж байна. Порнографийг амьдралаас хасах нь таны амьдралын анхаарлыг бодитой, утга учиртай зүйл рүү чиглүүлж, хүн чанаргүй байдал, ичгүүр, худал хуурмаг зүйлийг арилгах болно.
Миний эхнэр энэ хугацаанд бидний дунд үүссэн тачаангуй байдал, бидний хоорондох холбоог мэдэрдэг гэж хэлсэн. Надад маш их ядарч, сэтгэлээр унасан мэдрэмжүүд гарч байсан ч би дахиж хэзээ ч ийм зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа тул хүчээ авч байна. Бодит амьдрал дээр авч, дээд зэргээр эдлэхэд тохирсон шинэ мэдрэлийн холболттой тархийг тэсэн ядан хүлээж байна!
Хүчтэй бай.
LINK - 90 өдрийн тайлан
by Сэлмэктомбо