Ерөнхий мэдээлэл: Зүгээр л бухимдсан фапстронавтууддаа зориулж энэ хувийн туршлагыг нийтлэх. 13 наснаас хойш PMO, би одоо 20 настай. NoFap-ийг хэд хэдэн удаа туршиж үзсэн бөгөөд гурван өдөр нэг удаа, дараа нь долоо хоногт хэдэн удаа үргэлжилсэн бөгөөд миний үргэлжлэх хамгийн урт хугацаа нэг удаа 20 хоног байв.
Дуудлага нь үнэхээр хүчтэй байсан.
Шинэ ажилд орж, XNUMX-р сард миний мөрөөдлийн охинтой танилцав. Би өөрөөсөө маш их ичиж байсан тул би NoFap-ийг нэг удаа хийхээр шийдсэн юм. Энэ талаархи хачирхалтай зүйл бол энэ нь сорилт байхаа больсон явдал байв; Би порно тухай огт боддоггүй, сексийн талаар ч боддоггүй байсан, ямар ч хүсэл эрмэлзэл төрдөггүй, миний бэлгийн дур хүсэл тэг байсан.
7-р сард (4 сарын дараа би NoFap-ийг эхлүүлсэн) миний амьдралд бэлгийн харьцаанд орох анхны боломж гарч ирэв. Энэ нь нэвтрэхэд хангалттай хүч чадалгүй байснаас болж маш их ичиж байна. Дараагийн 2 сарыг бид ноцтой бухимдалтай өнгөрөөсөн, учир нь бид ижил үр дүнг олон удаа туршиж үзсэн. Ихэнх тохиолдолд би өөртөө бууж өгч, зөвхөн түүнд таалагдах гэж хичээсэн. Би үүрд энэ байдалд үлдэнэ гэж маш их уурласан.
Сарын өмнө би түүнд амжилттай нэвтэрч чадсан боловч ирэхээсээ өмнө 30-аас 60 секундын хооронд үргэлжилсэн. Маш том алхам байсан ч миний тоглолтуудад сэтгэл дундуур байсан.
Өнгөрсөн долоо хоногт би NoFap-ийг гарснаас хойш анх удаа хүчтэй өглөөний мод авч эхэлсэн бөгөөд сексийн талаар нэлээд бодож эхэлсэн. Энэ долоо хоногт бид Лхагва гаригийн шөнө гайхалтай (6 минут орчим), дараа нь Баасан гаригийн шөнө (8-12 минут орчим), мөн Бямба гарагийн өглөө шууд дахин (хатуу 20 минут үргэлжилсэн) хийсэн. Цаг үргэлж сайжирсаар байна. Энэ бол хамтрагч бид хоёрын хувьд жинхэнэ туршлага байсан.
Сүүлийн гурван сарын хугацаанд би сэтгэлийн хямралд орчихсон байсан бол хонгилын төгсгөлд гэрэл байхгүй байсан. Энэ хувийн туршлага нь сайрхах биш, зөвхөн энэ хямралтай тэмцэж буй фастронавтуудад зөвхөн тэнд өлгөх хэрэгтэй гэдгээ мэдэхэд л туслах болно. ажиллах болно.
Edit: Би олон сарын турш үзээгүй, ямар ч хамаагүй порно үзэх хүсэл огт байдаггүй гэдгээ хэлэхээ мартав. Миний ёс суртахууны хувьд ичсэн хэсэг гарцаагүй эдгэрсэн. XNUMX-р сард бэлгийн харьцаанд орох анхны оролдлогыг хийсний дараа би хааяа MO'ed (порно, хэзээ ч байхгүй), магадгүй сард нэг эсвэл хоёр удаа хийдэг байсан гэдгээ дурдахаа мартав.
LINK - Амжилтын түүх: ED эдгэрсэн, 200 хоног зарцуулагдсан
by 84295
;