Би юу сурч мэдсэн эсвэл олж авсан гэж боддог вэ ... Охидуудыг хүмүүс шиг илүү их үнэлэх. Гэхдээ үүнийг ойлгох эсвэл үүнтэй ижил туршлага хуримтлуулахын тулд зарим нэг нөхцөл байдлыг танд хэлье. Би Лам горимд шилжсэн. Би охины илжиг, хөхийг харахгүй байхыг хичээгээд яриандаа анхаарлаа хандуулав. Түүний нүд. Зарим охид хичнээн үзэсгэлэнтэй байж чаддаг вэ. Тийм ээ, энэ нь нэлээд материаллаг шинж чанартай хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн гадаргууг анхаарч үздэг боловч би мэдэхгүй. Би үзэсгэлэнтэй бүсгүйн царайг харах дуртай. Туслаж чадахгүй байна. Би орох болно.
Гэхдээ би бас охины хувийн шинж чанарыг илүү анхаарч үздэг. Хэдийгээр охин супер өхөөрдөм байсан ч түүний хувийн шинж чанар нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг байсан ч би тийм их сонирхдоггүй юм шиг санагддаг. Одоо би өөрийгөө Казанова гэж хэлэхгүй, зөвхөн юу хүсч байгаагаа илүү сайн ойлгож, араас нь явахаас ч айхгүй байна. Би охиныг авсан ч бай үгүй ч бай хамаагүй. Би хөөцөлдөх дуртай бөгөөд хөөх нь үүнийг бүгдийг нь үнэ цэнэтэй болгодог.
Эвгүй зүйл хий. Хүйтэн шүршүүр одоо баяртай байна. Хэрэв би өглөө 5: 30-д босох юм бол тэд шаналдаг хэвээр байна, гэхдээ шүршүүрт орохын оронд өглөөний 10 цаг өнгөрвөл тэд үнэхээр гайхалтай санагддаг. Өөрийгөө чадах чинээгээрээ түлхэх нь таны хамгийн сайхан мэдрэмж гэдгийг би бас ойлгосон. Түүхэн дэх зарим агуу зоримог чөтгөрүүд өөрсдийгөө хамгийн амьд гэдгийг мэдэрсэн үе бол үхэлтэй хамгийн ойр байсан үе гэж хэлсэн байдаг. Илүү бага жишээн дээр энэ нь өдөр тутмын амьдралд хамаатай байж болно. Таныг айлгах эсвэл сандаргах зүйлийг хий. Эдгээрийг хийсний дараа л илүү сайн мэдрэгдэх болно.
Надад хэн болохоо тогтоосон үндсэн чулуулаг бий. Миний сэтгэл санааны байдал заримдаа өөрчлөгдөж, илүү сайн эсвэл муу мэдрэмж төрдөг ч би ерөнхийдөө байгаа газраа нэлээд хатуу байдаг. Өдөр бүр би ихэвчлэн ойролцоогоор 8-аас эхэлдэг. Би хэлбэлзэж чаддаг ч урьдынх шигээ биш юм. Хэсэг хугацаанд мэдэрсэн хамгийн муу зүйл бол магадгүй 6. Шилдэг нь 10. Мөн 10-аад оныхон өмнөхөөсөө хамаагүй дээр юм шиг санагдаж байна. Гэхдээ энэ нь өдөр бүр бясалгах идэвхитэй хүчин чармайлт гаргаснаар бий болсон юм. Саяхан би сульдаж байгаа боловч бодит байдал дээр. Бясалгал бол алуурчин юм. Хийхдээ би хийхгүй байхаасаа илүү тайван, тайван байдаг.
Би шинэ зүйлийг авч, амьдралдаа бүхнээ зориулж, ерөнхийдөө өөртөө тухтай болсон. Би хүндийн өргөлтөөр хичээллэж эхэлсэн бөгөөд долоо хоног бүр тогтмол хийдэг. Би йог хийдэг. Би долоо хоногт хоёр удаа хөлбөмбөгийн дасгал хийдэг, амралтын өдөр тоглоом хийдэг. Өсвөр насандаа би ажил хийдэг. Би сургуулийнхаа ажлыг амжуулж, дүнгээ хадгалж үлддэг. Би долоо хоногт цөөн хэдэн удаа олон нийтийн арга хэмжээнд оролцдог. Би өдөр бүр бясалгахыг хичээдэг. Би боломжоороо найзуудтайгаа зугаалдаг. Хэрэв надад чөлөөт цаг байгаа бол энэ нь ховорхон байдаг болохоор надад илүү сайхан санагддаг. Энэ нь nofap-ийн ачаар би үүнийг сахин хамгаалах сахилга бат, хяналтанд байдаг.
Энэ бүх шинэ сонирхол, хобби нь намайг хүмүүс, охид, хөвгүүдийн дунд хүйтэнд хөргөхөд хүргэсэн, яагаад гэвэл би тэдэнтэй хамт байхыг хүсдэг ч гэсэн бид хүсэхгүй байгаа ч гэсэн надад үргэлж ар тал байдаг. Би бэлтгэл хийе. Би унших болно. Би цэвэрлэж, ажил хийж болно. Бусдад найддаггүй. Би ийм хандлагыг баримталснаасаа хойш үүнийг илүү их хийж байсан хүмүүстэй уулзах нь тийм ч том асуудал биш гэдгийг хэлье. Цаашид би цуцлахаа больсон. Үнэндээ би хамгийн сүүлд найзаасаа цуцлагдсанаас хойш нэг сар орчим байсан гэж бодож байсан. Энэ нь хууль ёсны шалтгаанаар байсан юм.
Нофап бол амьдралд тустай зүйл юм. Энэ нь танд цаг хугацаа, эрч хүч, эрч хүч, хувийн сахилга бат, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл заавал биелэх ёстой гэдгийг би одоо ч гэсэн сэтгэлийн шаналалтай хэвээр байгаа. Энэ нь мэдрэмжийн хувьд ч үнэн юм.
Энэ бэрхшээлийг хэзээ ч орхихыг хүсэхгүй байна гэж бодож байна. Би хэзээ ч гадуур гарч, өөрийнхөө арьсанд тухтай байх боломжтой гэдгийг мэдэх нь гайхалтай юм. Порно үзсэн буруугаа эсвэл надад байхгүй зүйлийг хүсч байгаа ичгүүрийг мэдрэхгүй байх. Заримдаа охидууд байдаг. Зүгээрээ.
Үүнийг 111-ний өдрөөс аваарай. Энэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Thread: Энийг унш.
by мөргөлдөөн
ШИНЭЧЛЭХ - Би хоёр жилийн турш masturbated хийгээгүй
Би өмнө нь энэ subreddit-ийг байнга хийдэг байсан. Өнөөдөр санамсаргүй хайлтаар нүдэнд туссан тул нүүр хуудсыг нь шалгаж үзлээ. Миний амьдрал ямар байсан тухай дурсамжууд гарч ирэв. Би хэр хол явснаа ойлгосон.
Би хоёр жилийн турш masturbation хийгээгүй.
Би өдөр тутмын блог хөтлөгчөөр ажилладаг бөгөөд өдөр бүр урам зориг, тустай, сэтгэл сэргээсэн агуулга бүтээдэг. Би өнгөрсөн зургаан сарын хугацаанд ийм зүйл хийж байсан.
Өглөө бүр би арван таван минут бясалгадаг. Заримдаа өдөрт хоёр удаа.
Би хаврын амралтаар танилцсан үзэсгэлэнтэй найз охинтой; бид үерхээд долоон сар болж байна.
Би номын сан байгуулж, сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд дараахь номуудыг идсэн; Маркус Аврелиусын бясалгал, Луциус Сенекагийн Стоикээс ирсэн захидлууд, Даммапада, Упанишадууд, Бхагавад Гита, Экхарт Толлегийн одоо үеийн хүч. Өмнөх XNUMX-XNUMX сард гучин орчим ном уншсан гэж хэлмээр байна.
Би амьдралын талаар сурч мэдээд хүссэн зүйлээ харгис байдлаар хөөцөлдсөн. Тийм ч учраас би өөрийнхөө хоёр ажлын нэг болох биеийн тамирын заалнаас үүнийг бичиж, 15-р сарын XNUMX-нд Герман улсад хагас сар, Зүүн өмнөд Азиар зургаан сар аяллаа. Бүх мөнгөөр би ажилласан.
Би хамгийн сайн найзуудтайгаа галын дэргэд тэнэг инээв. Би байшингийн үдэшлэг дээр тэнэг болж, дунд зэргийн үнэлэмжийг сурч мэдсэн. Би хэлбэрийн ертөнцийг үргэлж өгдөг шигээ аз жаргал авч явах болно гэдгийг сурч мэдсэн.
Аялал жуулчлал, үүргэвчтэй аялал, нэг өдрийн аяллаар би байгалиас заяасан. Би бясалгал хийснээр хэмжээлшгүй амар амгалан, тайван, баяр баяслыг мэдэрсэн. Тэгээд тэр дээд муж руу дураараа орж чадахгүй байгаад бухимдсан.
Хэн нэгэн нь сониуч биш л бол би үүнийг нэг өдөр миний шодойд хүрэхгүй гэсэн энгийн уриалгаас эхэлсэн гэж хэлэхгүй. Чадахгүй байна.
Би masturbation хийхээ больсон. Энэ нь миний толгойд орж ирдэггүй.
Энэ нь боломжтой, би чамд амлаж байна. Чадвартай хүмүүсийг хүлээж буй баялаг бол тэд үнэхээр гайхалтай юм.
;