Би 1 долоо хоног л үргэлжлэх эсэхийг харах зорилгоор NoFap-ийг эхлүүлсэн бөгөөд энэ зорилгоо давхаргын давхарга руу бут цохисон. Өнгөрсөн өдрийг даван туулах нь тийм ч амар зүйл биш байсан гэж хэлж болно. Би хүн болгоноор маш их бахархдаг. өөрсдийгөө сайжруулахын тулд энэ сорилтыг хийж байгаа энэ дэд дэд.
Эхний хоёр сарын хугацаанд би илүү сайн болж өөрчлөгдсөн юм шиг санагдаж, өөртөө илүү итгэлтэй болж, одоо миний нөхөрлөл, харилцаа холбоонд үнэ цэнэ өгөхгүй байна, энэ бол 95 хоног байсан тэр замаас хол байна өмнө. Би одоо хэн бэ гэдэгтээ баяртай байгаа бөгөөд юуны төлөө байгаагаа мэддэг болсон.
Гэсэн хэдий ч би энэ цувралаа зогсоох шийдвэрийг ухамсартайгаар гаргасан (энэ нь дахилтаа гэж хэлэхгүй, яагаад гэвэл би цувралаа зогсоох зөв шийдвэр гаргасан гэдэгт би итгэдэг) гэжээ. Би цувралаа 2 шалтгаанаар төгсгөсөн. Эхнийх нь 1-р сарын турш би өөрийгөө сорилт болж байгаа юм шиг санагдахдаа үнэхээр аз жаргалгүй болсон, миний хийсэн бүх зүйл "сорилтонд сөргөөр нөлөөлөх үү?" Энэ шалтгааны улмаас зуны турш наран шарлагын газар, усан парк гэх мэт газруудаар найз нөхөдтэйгээ хамт явахаа больсон тул би өдөөгчөөс айж амьдралаа өнгөрөөхийг хүсэхгүй байна. Хоёрдахь шалтгаан нь эрүүл мэндийн шинжтэй байсан тул эмч маань эрхэмсэг бүс нутаг маань бүрэн ажиллагаатай эсэхийг "хавьтах" гэж зөвлөсөн (XNUMX-р сард энэ хэсэгт мэс засал хийлгэсэн).
Цаг нь зөв болсныг мэдэрсэн үедээ порно үзэж байгаад өөртөө жаахан сэтгэл дундуур байгаа ч үүнийг үзэж "буугаад" чадахгүй байгаадаа баяртай байна гэж хэлсэн нь надад анх удаа уйтгартай, зохиомол санагдсан. миний амьдрал, би одоо ч гэсэн порно үнэгүй програмаар өөрийгөө сорьж байх болно.
Миний нийтлэлийг дуусгахын тулд энэ шинэчлэлт миний хувьд маш их амжилтанд хүрсэн гэж хэлмээр байна, та бүхэнд хүнд хэцүү, амьдралд нь сайн сайхан бүхнийг хүсье.
Гайхамшигтай амьдралтай залуус, галзуу байж болно.
;