18y / o эрэгтэй энд байна. Би 90 хоног хийсэн, ямар их амжилтанд хүрсэн бэ!
Би охидод илүү их итгэлтэй, дотно санагддаг. Би тэдэнтэй үнэхээр холбоотой байгаа юм шиг санагдаж байна. Миний найзын бүлгийн цөөн хэдэн охид надад мэдрэмжийг төрүүлж байгааг би анзаарсан боловч 18, тэдний ихэнх нь 16 байсан тул би тэднийг ялгаж салгасан.
Би БҮГДТЭЙ хөгжилтэй, сээтэгнүүр залуу байж сурсан. Залуу найзууд, охид найзууд, миний дургүй охидууд, надад таалагддаг охидууд, надад дургүй охидууд, надад таалагддаг охидууд. Хүн бүхэн ийм төрлийн хүнтэй хамт байх дуртай байдаг бөгөөд би үүнийг үнэхээр мэдэрч чаддаг. Ингэж үнэлэгдэх үнэхээр сайхан байна.
Би тогтмол дасгал хийж, долоо хоногт 2-3 удаа гүйж, өргөх дасгал хийж эхэлсэн. Би улам хүчтэй болж, булчинлаг болж байна.
NoFap дээр байх үед намайг үнэхээр цочроодог зүйл бол нойтон мөрөөдөл юм. Тэд ийм зүйл болж байгаад би гэм буруутай мэт санагдаж байгаа ч би тэднийг удирдаж чадахгүй. Энэ нь миний дотуур хувцасыг сүйтгэдэг тул би даавуугаа ойр ойрхон солих хэрэгтэй болдог. Энэ бол үнэхээр ядаргаатай зүйл юм.
Бүгдэнд нь баярлалаа!
LINK - by чичирхийлэл
;