Өнөөдөр би 3 сарын тэмдгийг цохиход би маш сайхан санагдаж байна. Зүгээр л аяллынхаа хураангуйг хуваалцах гэсэн юм
Эхлэхээсээ өмнө миний тухай багахан мэдээлэл орууллаа / яагаад ийм зүйлд орооцолдсоноо:
- Би өмнө нь хэд хэдэн удаа оролдож үзсэн бөгөөд хамгийн урт суналт нь ~ 60 хоног байв.
- Би анх удаа бэлгийн хавьталд орохдоо ED-ийн түүхтэй байсан бөгөөд үүнээс бүр мөсөн салахыг хүсч байсан.
- Би 20-н настай.
Сүүлийн оролдлогоо орхих болсон хамгийн том шалтгаан бол би ямар нэгэн томоохон өөрчлөлтийг олж харахгүй байгаагаас гадна бэлгийн хуурай шившлэгтэй хамт сэтгэл хөдлөлийн стресс ихтэй байсан тул агуйгаа хийв.
3 сарын өмнө би TEDx видеог үзэж, дахин оролдох нь зүйтэй гэж үзсэн. Дээр хэлсэнчлэн би үнэхээр ичмээр / эмчлүүлж буй ED-ээсээ салахыг л хүссэн.
Энэ удаад би нэг их эсэргүүцэл үзээгүй. Магадгүй би өмнө нь хэд хэдэн удаа оролдсон эсвэл миний тархи зүгээр л ядарсан / садар самуунд залхсан байж магадгүй юм. Шалтгаан нь ямар ч байсан энэ удаа миний хүсэл маш бага байв. Тиймээс, хэрэв та үүнийг уншаад зарим нэг урам зоригийг хайж байгаа бол энэ нь илүү хялбар болно. Зүгээр л үргэлжлүүлээрэй.
Одоо ванилийн секс надад илүү сонирхолтой, сэтгэл хангалуун байгааг анзаарсан. Би ямар ч хачин жигтэй шүтээний зүйлд ороогүй байсан, гэхдээ миний урьд өмнө байгаагүй жижигхэн кинкууд одоо надад таалагдахаа больсон.
Миний ED алга болсон эсэхийг шалгах боломж надад хараахан олдоогүй байна (шинэ охинтой анх бэлгийн харьцаанд ороход надад ийм зүйл тохиолддог байсан). Ажлын улмаас би маш их завгүй байсан тул шинэ охид авахад маш их цаг зарцуулж байсан боловч удахгүй эргээд орохоор төлөвлөж байна. Би бэлгийн хавьталд орохдоо (урьд нь унтсан охидтой) миний хөвчрөлт илүү урт, удаан үргэлжилдэг болохыг анзаарсан. Энэ нь ахиц дэвшилийг харуулж байна.
Амьдралынхаа бүхий л салбарт (ажил, дасгал, тоглоом гэх мэт) өрсөлдөөний давуу талыг анзаарсан. Надад амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзэл илүү их байдаг бөгөөд зөвхөн хийж байгаа бүх зүйлдээ илүү их хүчин чармайлт гаргаж байгаагаа мэдэрдэг.
Миний ерөнхий сэтгэл санаа бас дээр байгаа юм шиг санагдаж байна. Би сэтгэл санааны байдал өөрчлөгдөж байсан түүхтэй бөгөөд сэтгэл гутралын доод түвшинг цохиж, дараа нь тэднээс эргэж буцах тохиолдол гардаг. Би NoFap-ийг эхлүүлснээс хойш энэ нь үндсэндээ алга болсныг би анзаарсан. Сүүлийн 90 хоногт миний сэтгэл санаа маш тогтвортой байсан бөгөөд энэ нь үүнтэй холбоотой байх гэж бодож байна.
Гэхдээ өнөөг хүртэл хамгийн том ялгаа нь порно / fapping-д зарцуулдаг байсан бүх цаг хугацааг буцааж авах явдал юм. Энэ зүйлд эргэж орох хүртлээ ямар их цаг хугацаа алдсаныг би мэдсэнгүй. Өдөр тутмынхаа хэдэн цагийг энэ новш дээр хаяад байгаа тэр цэг рүү эргэж очно гэж хэзээ ч төсөөлж чадахгүй.
tl; dr: илүү сайн сэтгэлийн байдал, илүү сайн угсралт, зорилгодоо хүрэх цаг хугацаа, амжилтанд хүрэхийн тулд илүү их цаг зарцуулдаг.
Намайг маш их дэмжиж, урам хайрласанд талархаж байгаагаа энд хэлэхийг хүсч байна. Энэ бол гайхалтай нийгэм.
Та бүхэнд зориулж хиймэл дагуулуудыг тэндээс: хязгааргүй, цаашлаад 🙂
LINK - 90 өдөр: Миний туршлага
by өөр зарчим
;