Өнгөрсөн 5 сарын туршид үзэсгэлэнтэй найз бүсгүйтэй болж, сүүлийн 6 сарын туршид порно болон masturbation хийсний дараа би эцэст нь хэдхэн хоногийн өмнө түүнтэй бэлгийн харьцаанд ороход хангалттай хэцүү байлаа.
Энэ нь үүрд мөнхөд үргэлжлэх юм шиг санагддаг ч гэсэн улам сайжрах болно гэдгийг Порно нэвтрүүлсэн дисфункцтэй хүмүүст хэлэхийг хүссэн юм. Тэндээ үлд. Порно үнэгүй хэвээр үлдэж, эдгэрнэ.
Баярлалаа NoFap! Амжилт хүсье 🙂
Миний PIED-ийг зодоход 6 сар зарцуулагдсан. Тэнд наалд.
by JarofHearts
АСУУЛТ: Би таны бусад бичлэгүүдийн заримыг үзээд либидо чинь яаж хийж байгааг гайхаж байсан.
ХАРИУЛТ: Надад бэлгийн дур хүсэл эрс нэмэгдсэнгүй. Хэрэв би түүнд хүрвэл эсвэл бид маш ойрхон байвал л би асаалттай байдаг, гэхдээ би өөрийгөө санамсаргүй эвэртэй гэж боддоггүй. Нэмж дурдахад маш дур булаам охиныг харах нь намайг бас эргэхгүй. Зургаан сарын өмнөхөөс илүү охидыг анзаарч байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь тийм ч их биш юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд миний бэлгийн дур хүсэл эргэж ирнэ гэдэгт би итгэлтэй байна. Хэрэв та сонирхож байгаа бол би urologist дээр очиж, миний бүх дааврын хэмжээ зөв эсэхийг шалгасан бөгөөд энэ тал дээр би маш сайн байсан тул миний бэлгийн дуршил дутагдалтай байгаа нь тестостерон дааврын хэмжээ бага байгаагаас биш юм.
Хэдэн сарын өмнө тэр өөрийн түүхийг өгүүлэв:
Хаха, та намайг сая л тайлбарласан байгаа. Бид 20 настай, дунд сургуулиас хойш PMOd-тай, саяхан 6 сарын өмнө салснаас хойш галзуурсан мэт харагддаг, нэлээд хүчтэй порно өдөөгдсөн эр бэлгийн сулрал.
Дөнгөж уйлж, үнсэхэд хэцүү байсан шалтгаан чинь ямар ч дарамт шахалт байсангүй. Та хаа нэг газар явах хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байсан бөгөөд ингэснээр юу ч тохиолдохгүй тул та аяндаа тайвширч, санаа зовох, гүйцэтгэх, хэцүү байх, бүх гүйцэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой зүйлд төвлөрдөггүй байсан. Дараа нь та хэзээ нэгэн цагт хийх, санаачлагатай байх ёстой гэж бодож байсан бол та энэ зүйлд хэт их анхаарлаа хандуулж, угсралтын ажилд хүрэхийн тулд тайвширдаг.
Өнгөрсөн зун надад нэг сарын зайтай хоёр амралтын өдрийг нэг охинтой өнгөрөөх боломж олдсон. Эхний шөнө би хоёулаа хэцүү байсангүй! Энэ хоёр дахь амралтын өдрүүдэд би 90 хоногийн дараа байсныг санаарай. Шөнө дундын үед бид хоёулаа эвэрлэгээрээ сэрээд хоёулаа ядарсан / тоохгүй байх үед би хагас хатуу босголт хийж чадна. Хоёр дахь шөнө би хэцүү болж чадахгүйгээ аль хэдийн мэдсэн бөгөөд тэр ч бас үүнийг мэддэг тул тоглолт хийхэд дарамт багатай тул аль хэдийн үүнийг хүлээн зөвшөөрсөн болохоор би ихэвчлэн хагас бэхжилтээ хийж дуусдаг. Би түүнтэй удаан байх тусам миний хөвчрөлт улам сайжирч байгааг анзаарч байна. Гэхдээ анх удаа би үргэлж үхдэг. Энэ бүх гүйцэтгэлийн түгшүүр, би үүнийг арилгах гэж хичнээн хичээсэн ч тэнд л байдаг. Өөрийгөө гүйцэтгэх, санаачлах, ED-ээ ялах гэсэн миний хүлээлт энэ бүхэн миний ED-ийг эргэж ирэхэд хүргэдэг. Энэ бол яг л ийм байдал бөгөөд танд тохиолдож байгаа зүйл юм.
Миний санал бол: 1) ямар ч гэм буруугүй бол юу ч хүлээж авахгүй байх 2) энэ талаар түнштэйгээ ярилц.
Хэрэв та эхний шөнө хэцүү байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөрвөл та магадгүй тийм биш байх болно, тэгвэл ED-ээс үл хамааран илүү их аз жаргалтай болж, илүү сайхан амьдрах болно гэж бодож байна. Энэ бол маш хэцүү даалгавар бөгөөд угсралтын ажилд хүрэхгүй байх мэдрэмжийг даван туулах нь хичнээн хэцүү болохыг би мэднэ. Энэ нь ичмээр, өрөвдмөөр, сэтгэл татам юм. Гэхдээ та үүнийг өөртөө эзэмшүүлж болохгүй. Хамтрагчтайгаа хамт хийж, таашаал авахаас өөр олон зүйлийг хийх боломжтой бөгөөд таны ED сайжрах хүртэл анхаарлаа төвлөрүүлж чадна. Жишээлбэл, би охиндоо амаар өгсөн, тэр миний охиныг амьдралынхаа туршид анх удаа дур тавилаа гэж хэлсэн. Хэрэв би хийсэн бүх зүйл нь бэлгийн харьцаанд орчихсон байсан бол төсөөлөөгүй гэж төсөөлөөд үз дээ? Ойр дотно харилцааны бусад бүх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Түүнчлэн, та охинтой үнэхээр шударга байх ёстой. Порнод өдөөгдсөн ED-ээс болж зовж шаналж, энэ сорилд оролцож байгаа бөгөөд гүйцэтгэлийн түгшүүрийг өөртөө тавьдаг тул бэлгийн харьцаанд орох нь бүр хэцүү байдаг гэж та түншдээ хэлсэн үү? Үүнийг хэлэхэд хэцүү, бас жаахан ичмээр юм, гэхдээ та түүнд өөрийгөө тайлбарлаж өгвөл та хоёулаа болж буй зүйлтэй эвлэрч, мөрөн дээрээс чинь асар их дарамт шахагдах болно. Тайвширч, өөрийгөө босгоход хүрэхийн тулд энэ харилцаа холбоо хичнээн чухал болохыг би хангалттай тэмдэглэж чадахгүй.
Мөн би чулуулаг хатуу босгож чадахгүй хэвээр байгаа тул хэсэг хугацаа шаардагдана гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Би хамгийн сүүлд 3 сар хагасын хугацаанд бэлгийн хавьталд ороход хангалттай хэцүү болсон, гэхдээ энэ нь зүгээр л хагас хатуу байсан тул би хичээхгүй байхаар шийдсэн.
Хэрэв та ямар нэгэн туршлагынхаа талаар илүү дэлгэрэнгүй эсвэл бусад зүйлийн талаар ярихыг хүсвэл, ялангуяа бид ижил төстэй газар байгаа тул надад мессеж илгээнэ үү. Амжилт хүсье эр хүн.
;