Ойролцоогоор 110 хоногийн өмнө би замбараагүй байсан. Би үзэсгэлэнтэй охинтой бэлгийн харьцаанд орохдоо босож чадаагүй, порно үзэхийн тулд хэцүү байхдаа хэцүү байсан, залхуу зантай байсан. Эдгээр асуудлууд нь надад маш их сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бий болгосон; нийгмийн ноцтой аюулгүй байдал; тэд бас намайг алдсан боломжоосоо ичиж байсан. Энэ бол миний PIED-ийг шийдэж, надад дахин эргэлт хийхэд туслах санамсаргүй охинтой болж, илүү сайн, илүү хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүн болсон түүх юм.
YBOP-ийг уншсаны дараа би nofap эхлүүлэхээр шийдсэн. Би 1 дэх өдрөөс эхлэн сэтгэл түгшээсэн хавтгай шугам руу орсон; Надад огт уриалгахан зүйл байгаагүй, би 70 гаруй хоногийн турш бүрэн бэлгийн харьцаанд ороогүй байсан. Энэ нь fapping хийхийг үнэхээр хялбар болгосон боловч надад маш их санаа зовж байсан. Би ижил төстэй хачин шулуун шугамыг туршиж үзсэн хүмүүсийг хайж олохын тулд nofap уншиж үзлээ (1 дэх өдрөөс); ижил төстэй олон тохиолдол олдоогүй. Би нийгмийн өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэж байгааг анзаарч эхэлсэн. Энэ нь надад ядаж ямар нэгэн зүйл болж байгааг хэлж байлаа. Эхэндээ хэдэн нойтон зүүд зүүдлэвэл эдгээр нь аажмаар алга болж эхлэв. Би итгэлтэй биш байна; гэхдээ эдгээр 110 хоногт хаа нэгтээ миний өглөөний мод дахин гарч эхлэв. Эхэндээ 3 хоногт нэг удаа хагас хүч чадлаар. Дараа нь тэд илүү тууштай, хүчтэй болж эхлэв. Миний бэлгийн дур хүсэл гэнэт бүрэн хэмжээгээр эргэж ирэх байсан бол надад хааяа нэг өдөр байсан. Эдгээр тохиолдлуудын цөөхөн хэдэн удаа би fap-ийн уруу таталтыг эсэргүүцэж чадаагүй (гэхдээ миний уран зөгнөлийн дагуу). Эдгээр нь миний ахиц дэвшлийг ухраасан юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үүнийг дахин тохируулаагүй.
Энд миний ахиц дэвшил зогссон (90 хоногийн тэмдэг). Би нэлээд тогтвортой тууштай байсан. аяндаа босч ирэхгүй болсон бөгөөд үнэхээр их хүсэл эрмэлзэл байгаагүй. Дахин залгах нь хичнээн чухал болохыг маш их уншсаны дараа би зоригтой болж охидтой илүү их ярилцсан. Би гадагшаа гарахдаа охидуудтай яриа хөөрөө өрнүүлж, хамгийн сайн, өөртөө итгэлтэй, аз жаргалтай хүн болж эхлэв. Би энэ хөөрхөн охины дугаарыг авч амжаад дараа нь энд болзож эхлэв. Орон дээрээ унахаасаа түрүүлж бүтэлгүйтэх вий гэж айж, би гурав дахь болзоог хүртэл секс хийхээ больсон ч хүн хүч гаргаж, энэ асуудалд зоригтой хандах хэрэгтэй.
Энд би тав тухтай байдлаасаа өөр зүйл хийсэн. Би түүнийг асуудалд оруулсан. Гурав дахь болзоонд бид 'кино үзэхээр' түүний гэрт очин би түүнийг буйдан дээр суулаа. Энд би өөрийгөө аль болох эмзэг болгохоор шийдсэн юм. Би түүнд 3 сарын хугацаанд хэрхэн ED-тэй байсан тухайгаа хэлээд түүнийг надад тэвчээртэй хандаасай гэж хүсч байна. Би түүнд өөрийгөө өөртөө ямар итгэлгүй байгаагаа л хэлээд надтай сайн харьцаасай гэж хүсч, өөрийгөө маш их илчилж байгаагаа мэдэрлээ. Үндсэндээ би түүнийг шударгаар бөмбөгдсөн. Би түүнд дахин залгалт хийх тухай, энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар хэлсэн. Түүнд энэ түүхийг ярьсны дараа; Би тайвширлаа. Миний айж байсан бүх зүйл наранд цас шиг хайлж байгаа юм шиг санагдлаа. Хэрэв би асуудлынхаа талаар ийм нээлттэй, эмзэг байж чадвал би юуг алдах ёстой вэ? Эхний удаа орондоо хэвтэх нь огтхон ч эвгүй байсангүй. Би үүнийг босгож чадахгүй гэж айсангүй; Учир нь би түүнд үүнийг аль хэдийн бэлдсэн байсан! Намайг тоглолт хийхэд дарамт шахалт үзүүлэхгүй байгаа нь 2-3 шөнийн турш аажмаар өөрчлөгдөж эхлэх боломжийг надад олгов (би түүнийг гараараа баярлуулсан). Би жижигхэн бэлэг эрхтэнийхээ талаар хошигнол хийхээр шийдсэн бөгөөд энэ нь дахин алдарших нь гарцаагүй юм. Үндсэндээ би нөхцөл байдлыг хөнгөхөн харж, өөрийгөө шоолж инээлээ (сайхан утгаараа). Энэ нь нөхцөл байдлыг маш их тайвшруулсан; Би аажмаар босгох нь илүү хялбар болсон. Тэврэх үеэр би маш хатуу байсан ч түүнийг нэвтлэхдээ үүнийг алдах вий гэж айж байсан. Тиймээс би түүнд зүгээр л ингэж хэлсэн: “Хонгор минь, одоо хатуу байна, яараарай; надад гар хийцийн гогогого өгөөч! "гэж хэллээ. Маргааш шөнө миний хандлагыг шийдэж, миний асуудалд хандах хандлага, хөгжилтэй шударга арга барилыг хэлэхэд хангалттай.
Нөхцөл байдлыг хөнгөн, хөгжилтэй байдлаар хийснээр та эвгүй байдлыг арилгадаг. Таагүй байдлыг арилгаснаар та даралтыг тайвшруулна. Одоогийнхоос илүү их санагдаж байна. Би бүрэн хүч чадлаараа эргэж ирээгүй ч надад хамаагүй; би хийх болно гэдгээ мэдэж байгаа болохоор. Үүнээс гадна би үүнээс чухал ач холбогдолтой зүйлийг олж мэдсэн. Өөрийгөө бууж өгснөөр та дэлхийг ялах болно. Эмзэг бай. Өөрийгөө гадагш гарга. Айдас түгшүүртэй тулгараад, найдваргүй байдлаа хая. Та энэ дэлхийд өгсөн зүйлээ авах болно.
Дэмжлэг үзүүлсэн эрхэм Redditors танд баярлалаа. Хааяа би хувь нэмэр оруулж чадах эсэхээ эргэн харах болно, гэхдээ одоо энэ форумаас гарах цаг болсон. Та миний хөнгөн гэрэлт найзууд байсан!
LINK - [Амжилтын түүх] 110 хоног, PIED эдгэрсэн. Охидтой SUPER ХОНОГ байх нь дахин ажилд орох түлхүүр юм!
by nofapfive
ЭХ СУРВАЛЖ
Сайн уу, Улаан хүргэгчид болон Nofapstronauts,
Би энд шинээр ирсэн бөгөөд зүгээр л сайн байна уу гэж хэлмээр санагдлаа. Үргэлж порно кинонд донтдог байсан бөгөөд бэлгийн дур хүслээ маш өндөр ашиглаж байсан. Би 14 наснаасаа хойш байнга (өдөрт дор хаяж нэг удаа) порно үзэж, masturbated байсан, одоо би 24 настай. Надад зүрх шимшрэм түүх бий; энэ бол миний гарах арга юм.
Энэ оны эхээр би мөрөөдлийн охинтойгоо танилцсан. Үзэсгэлэнтэй, омогтой, ухаалаг. Түүнд бүх зүйл байсан бөгөөд бид үерхсэн. Би түүнтэй эхний 2 долоо хоногийг гайхалтай өнгөрөөсөн (сексгүйгээр!), Бид хамтдаа их цагийг өнгөрөөдөг. Бид бэлгийн харьцаанд орохоосоо хэд хоногийн өмнө хүлээхийг зориуд сонгосон, яагаад гэвэл энэ нь онцгой зүйл байсан тул бид яарах зүйлгүй байсан.
Тэр үед л миний уй гашуу эхэлсэн юм. Шөнөжин архи уусны дараа бид хөнжилний доор унаж, би босгож чадаагүй. Намайг байгаагаар нь тэвэрч, би үүнийг архины шинжтэй холбож, нэг их боддоггүй байсан. Тэр ойлгож байсандаа баяртай байна. Маргааш нь бид дахин оролдлоо: Юу ч алга. Би ямар нэг зүйл буруу болсон гэж санаа зовж эхлэв. Тэр ойлгосон хэвээр байв. Гурав дахь өдөр нь бид дахин оролдохоор шийдсэн бөгөөд хагас цагийн турш бүтэлгүй оролдлогыг хийсний дараа; бид бууж өгсөн. Одоо би үнэхээр санаа зовж эхлэв. Би ер нь бол нэлээд тэнцвэртэй хүн, тийм болохоор хурдан уурладаггүй. Гэхдээ энэ бол миний мөрөөдлийн охин байсан, ийм зүйл болно гэж бодоогүй. Сэтгэл хөдлөлийн түвшинд тэр миний дур булаам байдлыг олж чадаагүйгээс болж тэр айж эхэлсэн болохыг би анзаарсан. Энэ нь тийм биш байсан, тэр гоёмсог байсан. Үүнээс хойш 2 долоо хоногийн дараа би түүнд биш надад асуудал болж байна гэж би түүнд итгүүлж чадахгүй болсон. Мэдээжийн хэрэг, тэр сэтгэл хөдлөлийн хувьд хол хөндий болж эхэлсэн бөгөөд би түүнийг алдаж эхлэв.
Эдгээр тамын долоо хоногт би үүнийг өөрөө босгож чадах эсэхийг шалгахын тулд (энэ нь гүйцэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой ED байсан эсэхийг мэдэхийн тулд) masturbating хийхийг оролдсон бөгөөд би үүнийг порнод хүртэл авч чадахгүй байсан. Бид хоёр хуваагдаж, би 4 сарын турш зүрх шимшрэв. 2 долоо хоногоос хойш би порно сайжирлыг дахин олж авах боломжтой болж 4 өрөвдмөөр сарыг өөрийн тэнэг уйтгар гунигт автуулж, порно үзэж, masturbation хийлээ.
Энэ нь намайг өнөөдрийг хүргэж байна. Энэхүү сэтгэл хөдлөм галзуу хулганаас сэргэсний дараа. Би бараг хуучин хэвэндээ эргэн орлоо. Наад зах нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд. Энэ охинтой миний ED үүссэнээс хойш би 3 өөр өөр охидтой хамт үүнийг олж авч чадаагүй. Сарын өмнө намайг хэвтүүлэх гэж хичээхээ больсон гэж та төсөөлж байна. 2 долоо хоногийн өмнө би порнографыг дахин үзэж байсан бөгөөд хагасыг нь л авч чадсан. Энэ бол би nofap олж, аялалаа эхлүүлсэн үе юм. Би ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэйг ойлгосон бөгөөд хэрэв энэ нь олон хүнд тус болсон бол; Там шиг л туршиж үзэх хэрэгтэй гэдэгт би итгэлтэй байна. Би ED-ээсээ салж, илүү сайн хүн болохоор шийдсэн. Би юу ч зогсохгүй, амьдралаа маш ихээр амьдрахын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх болно.
Би 12 хоногийн өмнө nofap-ийг эхлүүлсэн бөгөөд санаа зовох хэдэн зүйл байна. Би nofap-ийг эхлүүлснээс хойш сэтгэл хөдлөлийн түвшинд маш сайн мэдэрдэг байсан ч порно холбоотой бүх зүйлийг сонирхохоо больсон. Хүмүүс дахиж эргэж ирэхгүй байх нь хэцүү байдаг тухай бүх түүхийг уншсан боловч порно үзэх нь намайг дааруулдаг. Энэ нь миний nofap-ийг SUPER-ээр хялбар болгодог. гэхдээ энэ нь миний сэтгэлийг ч зовоож байна. 1 дэх өдрөөс хойш та "хавтгай шугам" гэж нэрлэдэг болсон, надтай төстэй түүхүүд олдсонгүй. Хэн нэгэн холбоотой байж болох уу? Би өглөөний мод авдаг. Тиймээс энэ нь бие махбодийн хувьд асуудал биш юм шиг санагдаж байна уу? Миний түүх ер бусын юм болов уу?
Эзэмшихгүй андууддаа баярлалаа!
;