Би NoFap-т НОГООН PIED (порно өдөөгдсөн бэлгийн сулрал), бэлэг эрхтний мэдрэмжгүй, мөн охидтой хэзээ ч дур тавьж чадахгүй тул элссэн. Би 24 настай эрэгтэй онгон. Порнограф надад ямар их хор хохирол учруулж болохыг ч мэдээгүй байсан.
Би 16 настайдаа YouTube дээр "халуухан" видеонуудыг эхлүүлж, сарын дараа би улам гүнзгийрч байлаа. Би урьд өмнө нь шинэ сайт, шинэ видео, зураг гэх мэтийг хайж олдог байсан ч өдөрт нэг удаа masturbating хийдэг байсан. 4 жилийн өмнө би "хэвийн / зөөлөн" садар самуунд хамрагдаж чадаагүй. Миний амт илүү туйлширсан болсон. Дараа нь би эдгээр хэт порно ангилал / шүтээнүүдийн аль нь ч сонирхдоггүй байв. Би онлайнаар охидтой бохир яриа өрнүүлж эхэлсэн бөгөөд энэ нь дээр байгаа интоор байсан гэдэгт би итгэлтэй байна ... Энэ нь намайг, миний бүх амьдралыг устгасан. Би SOOO-г тэдэнтэй ярихад их цаг зарцуулж, сонсохыг хүссэн зүйлээ орлуулахын тулд тэднийг дур тавиулахын тулд хичээж байсан. Энэ нь маш гунигтай байсан, би шөнө бүр 3 цагаас илүү унтаж чадахгүй байсан! Энэ бол 24/7 нөхцөл байдал, тэр 3-4 жилийн хугацаанд миний амьдралд өөр зүйл байгаагүй. Ажилгүй, коллежгүй, бодит хүмүүстэй бараг холбоо барьдаггүй.
Надад жинхэнэ охидуудтай олон боломжууд байсан ч хөвчрөлөө барьж чадаагүй. Би ямар ч хамаагүй дур ханалтанд хүрч чадаагүй. Дараа нь би NoFap-д элсэж, түүхээ устгаж, фэйсбүүк хаягаа идэвхгүйжүүлэв (ирээдүйд дахин идэвхжүүлэхийг хүссэн ч санахгүй байхын тулд санамсаргүй үсэг, тоогоор нууц үгээ сольсон).
Миний түүхийг хангалттай авч үзье. Энд зарим хүмүүс их гүрнүүдийн тухай ярьдаг. Үнэнийг хэлэхэд энэ 365 хоногийн хугацаанд миний олж авсан хамгийн том супер хүч бол ЦАГ. Гэнэт надад бүх зүйлийг хийх цаг гарлаа !!! Охидууд фэйсбүүкээр онлайнаар гарч ирээд намайг дур тавихад нь туслахыг би хүлээж байсангүй. Усанд сэлэх дасгал хийхдээ мэдээж илүү их эрч хүчтэй байсан, яагаад гэвэл би унтаж, зөв хооллож байсан.
Илтгэлийн илүү сонирхолтой хэсгийг энд оруулав: Эдгээр 365 хоногийн хугацаанд би 17 нойтон зүүд зүүдлэв. Надад 2 настай байхдаа л 10 байсан. Одоо би нэг жилийн дотор 17-той боллоо! Би бас 2-3 нойтон мөрөөдлөө зогсоож чадна, хэдийгээр энэ нь хачин сонсогдож байсан ч болсон юм. Би сэрээд өмднийхөө доторхи тэр дур тавилтанд хүрэхийг зөвшөөрөөгүй. Өглөөний ойгоо буцааж авсан ч гэсэн биений юм босгоход бага зэргийн бэрхшээл тулгарч, үрийн шингэнээ гадагшлуулж эхэлсэн. Гэхдээ би дор хаяж дургүй байсан ч гэсэн ядаж 10 минутын турш секс хийж чадсан. Энэ бол миний хувьд сайжруулалт байлаа.
Энэ бүхний төлөө би NoFap нийгэмлэгт талархал илэрхийлье !!! Найзууд маань намайг шоолж байгаа бөгөөд миний оюун ухаан бохир яриа руу буцахыг хүсч байна. Би цөөн хэдэн арын нуруутай байсан, хоёр сарын өмнө 2 хоногийн турш шинэ фэйсбүүк нээсэн боловч устгаад багаждаа хүрээгүйдээ баярлалаа.
Таны оюун ухаан таныг хуурахыг бүү зөвшөөр. Би үргэлж дэлгэцийн өмнө дур тавьдаг байсан тул миний тархи порно сайтай гүнзгий холбоотой юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ нь хэвийн зүйл биш юм. Одоо би компьютер / таблетгүйгээр masturbation хийж эхлэх хэрэгтэй гэж бодож байна. Порнографийн уран зөгнөл байхгүй, зүгээр л зөөлөн мэдрэмжийг мэдрүүлж, мэдрэмтгий чанараа буцааж авах боломжтой.
Та надаас хүссэн бүхнээ асууж болно. Хүмүүсийн хувьд хамгийн сүүлчийн зүйл бол: Над шиг үргэлж порно донтогч байсан бөгөөд амьдралынхаа хамгийн сайн жилүүдийг энэ новшоор хийж устгасан залуу PMO-гүйгээр 365 хоног амжилтанд хүрч чадах юм бол хэн ч үүнийг хийж чадна! Та энэ тулаанд ялж чадна гэдэгт би 100% итгэж байна. Чамд зориулж хий!
LINK - Пуужин эцэст нь! Бүх залуусдаа зориулж миний түүх ба тайлан.
by jim71
;