98 хоногийн өмнө би NoFap програмыг эхлүүлсэн бөгөөд 93 өдрийн дараа би огт өөр хүн шиг санагдаж байна. Үүнтэй зууралдахаас гадна нэг их зүйл байдаггүй, үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ хугацаанд би илүү их нөхөрсөг гэдгээ олж мэдсэн. Найзуудтайгаа би өмнөхөөсөө хамаагүй илүү өлгөдөг. Хүмүүс надад өөрөөр ханддаг. Би хоолны дэглэм барьсан бөгөөд одоогоор 45 фунт стерлинг алдсан байна.
5 жил орчим үерхсэн эмэгтэй найз минь, намайг NoFap-ээс өмнө зүгээр л найз гэж харахгүй байсан ... одоо бид тэнэг юм хийж, хэхэ. Ямар ч тохиолдолд байж болно. Хэрэв та үүнийг уншиж, дөнгөж эхэлж байгаа бол. Энэ нь илүү хялбар болж байгааг мэдэж аваарай. Миний хувьд хамгийн хэцүү зүйл бол эхний хагас жил байсан. Гэхдээ би тэр овгорыг даваад өгсөхөд уруудаж байсан болохоор би эргэж харсангүй.
Надад сул дорой үе тохиолдох үед би энд ирээд бусдын оруулсан тайланг унших болно. Сүүлийн үед таалагдсан шигээ олон удаа зочилоогүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх болно. Гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам Fap нь улам бүр чухал биш болж байгаа учраас би үүнийг бодож байна. Нэг л өдөр та энэ тухай удаан хугацааны турш бодож үзээгүй гэдгээ ухаарч, энэ тухай бодохоо болихыг хичээх хэрэггүй юм. энэ нь таны амьдралын хэсэг биш болсон. Бүгдэд нь амжилт хүсье. Энэ бүхэн хамтдаа хаана байна.
LINK - 98 өдрийн тайлан
by echo885
;