11-14-2012
Миний түүх энд бусадтай адил төстэй. Би хаанаас эхлэх вэ?
Би 37 настай, би өсвөр наснаасаа М байсан. Би уран зөгнөлөө ашиглаж эхэлж, дараа нь сэтгүүлүүд рүү шилжиж, дараа нь vhs бичлэгүүд, дараа нь DVD, мөн хамгийн сүүлд, мэдээжийн хэрэг өндөр хурдны интернэтэд шилжсэн. Олон жилийн турш би өдөр бүр порно үзэх, заримдаа удаан хугацаагаар үзэх болсон. Аливаа зүйлийг үзэх нь донтолт гэж үзэж, тухайн үйлдлээс гадуур амьдралд ийм ноцтой нөлөө үзүүлдэг гэж би хэзээ ч бодож байгаагүй. Хэрэв би тэр үед одоо мэддэг зүйлээ мэддэг байсан бол эрт дээр үеэс арга хэмжээ авах байсан.
Миний PMO-ийн жилүүд эмэгтэйчүүдтэй харьцах, эсвэл байхгүй байх нь надад аймшигтай үр дагавар авчирсан. Би үргэлж өөрийгөө зүгээр л ичимхий, эсвэл хэн нэгэнтэй харьцахгүй гэж хэлдэг байсан. БОДИТ асуудал нь хэзээ ч тэдэнтэй хамт байгаагүй, энэ бол би бүхэлдээ л байсан. Миний сүүлийн хэдэн бэлгийн уулзалт ихэвчлэн зугаатай гэхээсээ илүү стресстэй байсан. Надад ED асуудлууд байгаа бөгөөд саяхныг хүртэл шалтгааныг нь тодорхойлж чадаагүй байна. Ийм туршлагатай хүн сэтгэлийн шаналал ямар тоглоом үүсгэдэгийг мэддэг гэдэгт би итгэлтэй байна. Миний айдас бол эмэгтэйчүүдтэй уулзах, эсвэл тэдэнтэй ярилцах биш, гүйцэтгэж чадахгүй байхаас айж, үүнийг тайлбарлах гэсэн юм. Өнөөдрийг хүртэл энэ айдас намайг ганцаардмал, ганцаардмал байдалд оруулсаар ирсэн. Байнгын PMO нь миний хэн нэгэнтэй хамгийн түрүүнд уулзах ёстой байсан жижиг жолоодлогыг устгасан.
Би царайлаг эр хүн, байнга фитнессээр хичээллэдэг, нийгмийн харилцааны хувьд тийм ч сайн биш, үнэндээ надад маш дуртай. Хүмүүс надаас яагаад ганцаараа байгаа юм бэ гэж үргэлж асуудаг бөгөөд энэ нь миний хувьд хэзээ ч сайн хариулж байгаагүй эвгүй асуулт болж хувирдаг. Дараа нь би өөр вэбсайтаас хүмүүс PMO хийхгүй байхын давуу талыг хэлэлцэж байсан сэдвийг олж харав. Миний анхны хариу үйлдэл бол цэвэр эргэлзээ байсан. Хүмүүсийн гаргаж байгаа нэхэмжлэлийг хамгийн багаар бодоход “хэтрүүлсэн” юм шиг санагдсан. Гэсэн хэдий ч миний итгэхгүй байгаа нь миний зөв байсан гэсэн үг биш юм. Би мэдэх насанд хүрсэн, би буруу байж болно, үе үе ийм л байдаг. Энэ нь 28 хоногийн өмнө болсон юм. Тэр мөч хүртэл би өөрийгөө порно донтогч гэж үзэхгүй эсвэл ED / дотно харилцаатай холбоотой асуудлуудтай ижил төстэй зүйл хийхгүй байх байсан. Би PMO-д донтсон гэж боддоггүй байсан болохоор 30 хоног зогсоод юу болохыг харах болно гэж бодлоо. Эцсийн эцэст надад алдах зүйл огт байхгүй, магадгүй олж авах зүйл ч байсангүй. Амжилтаа бататгахын тулд би урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авсан. Би хадгалсан порно клипүүдээ бүгдийг нь устгаад хэдэн хуучин видеонуудаа шидсэн. Эхний долоо хоног үнэхээр амар байсан, би арай илүү эрч хүчтэй болж, эерэг зүйл хийхийг хичээж байгаагаа мэдэрсэн.
Хоёр дахь долоо хоногийн эцсээр би анх удаагаа порно-д донтсон гэдгээ үнэхээр ойлголоо. М нь амархан биш байсан, порно үзэх нь илүү хэцүү болж байв. 14 дэх өдөр би компьютерээ урд нь харж, зурагт үзэж байв. Би SOOO-г зарим сайтуудыг нээхийг хүсээгүй. Би үзэгдлүүдийг устгасан боловч олоход ямар ч бэрхшээл тулгарахгүй гэдгээ мэдэж байв. Би дотоод яриагаа эхлүүлсэн, эсвэл оновчтой болгох хэрэгтэй гэж хэлэх ёстой. Би өөртөө дуртай үзэгдлээ сонгоод богино хугацаанд үзээд дараа нь MO гэж хэллээ. Энэ байдал хэдэн минут үргэлжилж, эцэст нь миний ялсан сайн зүйл хэхэ. Би үүний эсрэг шийдэж, эрч хүчээ өөр газар төвлөрүүлсэн. Энэ бол миний хамгийн ойрын дуудлага байв. Тэр цагаас хойш би бодит өөрчлөлтүүд гарч байгааг анзаарсан. Би ихэнхдээ хавтгай шугамын үе шатанд байна. Би PMO-г зогсоосноос хойш миний бэлэг эрхтэн шууд утгаараа үхэж байсан нь мэдээж тааламжгүй байсан. Саяхан би өдөр тутмын PMO-д оролцож байхдаа ховор тохиолддог өглөөний мод авч байсан. Энэ нь бүрэн эргэж ирээгүй боловч амьдрал руу мөлхөж байна.
Надад үе үе босч байсан удаа байхгүй, нойрмоглож ч байгаагүй. Миний сэтгэл санаа ерөнхийдөө илүү дээр байсан. Би ажил дээрээ хүмүүстэй илүү их харьцдаг, өөрийнхөө арьсыг сайн мэдэрч, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй илүү ойр байхыг хүсдэг. Өөрийгөө өөрөөр авч яваагаа мэдэрч байна. Миний оюун ухаан илүү тодорхой, би ямар нэгэн илбэд автсан юм шиг санагдаж, үүнийг хэвийн зүйл гэж хүлээж авсан. Сүүлийн үед би илүү үр бүтээлтэй ажиллаж байна. Би аливаа зүйлийг сүүлчийн минут хүртэл хойшлуулдаг байсан бөгөөд сүүлчийн минут хүртэл хүлээгээд стрессддэг байсан. Би цагаа илүү үр бүтээлтэй өнгөрөөдөг гэж боддог. Миний байр хэзээ ч цэвэр байгаагүй. Надад өөр мэдрэмж төрж, бусад хүмүүс намайг өөрөөр хардаг гэж хэлж чадна. Жинхэнэ мах, цусан эмэгтэйчүүдтэй уулзахын хувьд би уулзах болно гэдгээ мэдэж байна. Миний эвгүй мэдрэмж, айдас мэдрэмжийг өөртөө итгэлтэй, сэтгэлийн хөөрлөөр сольж байна.
Энэ бүхэн өөдрөг зүйл биш байсан ч би зөв чиглэлд явж байгаагаа мэдэж байна. Өмнө дурьдсан сэдвийг оруулснаар намайг энд хүргэсэн тархины порно сайт руу хөтөлөв. Уншиж эхэлмэгц би зогсоож чадсангүй. Энэ бол миний хувьд нүдийг нээх томоохон нээлт байсан. Үүнийг олж мэдсэн нь хэзээ ч асууж мэдэхгүй байсан асуултандаа хариулт авахад үнэхээр их тайвширсан юм. Энэ сайтыг олсондоо, мөн түүхээ хуваалцаж, амьдралаа сайжруулах газартай бид бүгдэд талархаж байна. Өмнө нь би үргэлж байгаагаараа л байдаг, аливаа зүйлийг хүлээн авч, өөрийн хувийн хэв маягаар харьцах хэрэгтэй гэж боддог байсан. Одоо би мэдлээ, надад асуудал тулгараад байна, гайхалтай мэдээ бол ... бодоод байхад ... засах нь тийм ч хэцүү биш юм. Би газрын зургийн бүх талаар энд байна, миний анхны зорилго 30 хоног байсан ... Би одоо 90-ээд оныг үдэж байна. Энэ талаар би хэлэх ёстой зүйл л дээ .. ..
1-16-2012
Би үнэхээр оройтож нийтлээгүй байгаа ч нуугдах дуртай хэвээр байна.
Би одоо дахин ачаалах 2-р шатанд байна. Өнөөдөр би 45 өдөр л цохилоо .... 44 хоногийн анхны оролдлогоо давсан.
Зорилгодоо 90 хүрэх гэж тэсэн ядан хүлээж байгаа ч анхаарлаа яг одоо байгаа цагтаа төвлөрүүлэх болно.
Миний сэтгэл санаа ерөнхийдөө сайн байсан, гэхдээ миний хэдэн долоо хоногийн тэнэг эрч хүч өнгөрсөн.
Би бараг бүх нөхцөл байдалд илүү итгэлтэй байдаг. Нойтон зүүд зүүдлээ ч үгүй гэж бодож болохгүй.
Би ихэвчлэн шээсний дараа энд тэндгүй гоождог. Энэ нь зарим зурагт хуудсыг зовоож байх шиг байна, гэхдээ би үүнийг дургүйцэхгүй байна.
Энэ бол миний хийх ёстой зүйлийг хийх миний бие махбодийн арга хэлбэр гэж би боддог.
Миний биеийн тамирын заал дахь ахиц дэвшил маш сайн байсан. Миний энергийн түвшин ер бусын өндөр байсан. Би бүр огт тоодоггүй кардио хийж эхэлсэн.
Харамсалтай нь, би шинэ эмэгтэйчүүдтэй танилцах нөхцөл байдалд өөрийгөө бодитоор тавиагүй ч би үүндээ хүрэх гэж байна.
Одоо амралт дуусч, миний амьдралд юмс хамаагүй бага болжээ.
Миний бэлгийн дур хүсэл одоо хүртэл үхсэн юм шиг санагддаг. Би үүнд жаахан гайхаж, жаахан гутарч байна. 45 хоног гэдэг их урт хугацаа юм шиг санагддаг.
Би 30-аас дээш настай, сүүлээр олон эмэгтэйчүүдэд ойртож үзээгүй, магадгүй энэ хослол нь ажлыг удаашруулж байгаа байх.
Өнөөдрөөс өмнө би PMO-д хүчтэй хүсэлт гаргасан! Миний хувьд энэ бол үнэхээр ховор зүйл юм.
Хачирхалтай нь, намайг анх удаа дахилт хийхэд (44 дэх өдөр) ижил зүйл тохиолдсон. Надад ямар ч урам зориг байгаагүй, тэгсэн бол гэнэт л надад хүчтэй байсан.
Яарах зүйлгүй байх нь ер бусын, гэнэт хүчтэй 6 долоо хоногт ирдэг үү?
Магадгүй миний libido дахин төрж эхэлж магадгүй бөгөөд өнгөрсөн хугацаанд миний хэрэгцээг хангахын тулд PMO-г ашигласны дараа дахин хийх хүсэл нь дахин төрж байна уу?
Би үнэхээр мэдэхгүй, энэ нь тийм ч чухал биш юм.
Хамгийн чухал зүйл бол би үүнийг хянахаас өөр арга биш юм.
Би олон үгтэй хүн биш болохоор одоохондоо энэ тухай л таамаглаж байна.
2-11-2012
Тиймээс би дахиад нэг л байна!
Миний PMO-ийн сэргэлттэй байгаа газраа товч танилцуулах болно.
Энэ сайтыг судалсны дараа (болон бусад хүмүүст) би PMO-ээс дор хаяж 90 хоногийн хугацаатай буухаар шийдсэн.
Эхний оролдлогоороо би үүнийг 44 хоног болгосон, дараа нь автобусанд суухаасаа өмнө хэдэн өдрийн PMO хийжээ.
Миний хоёр дахь оролдлогыг би үүнийг 54 өдөр хийлээ, энэ удаад эгнээндээ эргэж ороход долоо хоног зарцуулав.
Одоо би бүх зүйлийг шинээр эхлүүлж, нэг долоо хоногийг өнгөрөөв. Одооноос эхлэн долоо хоног бүр 90 хоногийн зорилгодоо хүрэх хүртэл богино хэмжээний бичлэг хийх болно.
Би дахилтын хоорондох ижил төстэй олон зүйлийг анзаарсан. Хоёр тохиолдолд уран зөгнөл гол үүрэг гүйцэтгэсэн. Нэгэнт энэ нь буцаад мөлхөж эхлэв (мөн би үүнийг зугаацуулав) энэ нь төгсгөл эхлэл байв.
Үүнийг даван туулах хүсэл эрмэлзэлтэй хэвээр байна.
Анх удаа тамхинаас гарахыг оролдож буй бүх зурагт хуудсанд. Харуулаа битгий доошлуулаарай. Хэдэн долоо хоногийн дараа ч гэсэн та анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Уран зөгнөл, ойртож, өөрийгөө сорихоос зайлсхийхийг хичээ. Эдгээр зүйлс нь ихэвчлэн нэг удаагийн тохиролцоо биш бөгөөд энэ замаар явахад та зайлсхийх гэж оролдож байсан байрандаа амархан орно.
Амжилт хүсье!
LINK - 10 13-2012
Би энэ форумд хамгийн сүүлд оруулсан цагаасаа хойш нэлээд удаан хугацаа өнгөрч байсан тул шинэчилж, туулай өшиглөхийг оролдож буй нялх хүүхдэд зориулсан сайн зөвлөгөөгөөр эргэж ирэхээр шийдсэн юм.
Бидний ихэнх шиг би олон жилийн турш PMO-т оролцож байсан. Жил орчмын өмнө би yourbrainonporn.com дээр гарч ирээд олон түүхүүд миний түүхүүдтэй маш төстэй болохыг ойлгосны дараа зогсоохоор шийдсэн юм.
Туулайг өшиглөх анхны оролдлогоор бүх зүйл үнэхээр сайн, гайхалтай хялбар болсон .... Эхлээд!
Би анхныхаа дахилтаас 40 орчим хоногийн өмнө явсан. Энэ нь буруу чиглэлд аажмаар мөлхөж өдөөсөн юм. Би өөрийгөө “туршиж” эхэлсэн. Хажуугаар нь биш, харин өөртөө хүрч, угсаралтыг өдөөж байна. Энэ нь маш их зүүдлэхэд хүргэсэн бөгөөд энэ нь маш их таагүй мэдрэмжийг авчирсан бөгөөд бидний олонх нь холбоотой байж магадгүй гэдэгт итгэлтэй байна. Уран зөгнөл хэсэг хугацаанд үргэлжилж, PMO руу гулсах нь тодорхой болсон.
Миний анхны дахилтын дараа би жаахан хазайсан, дараа нь энэ үйл явцад санал болгосон.
Харамсалтай нь, би үүний дараа анхны 40 өдрийн тэмдэглэгээгээ ойртуулж чадахгүй байсан юм. Би долоо хоног эсвэл түүнээс дээш хугацаанд явах болно, заримдаа 3-ээс олон удаа дараа нь дахин бүтэлгүйтдэг. Алдаа болгоны дараа хэдэн өдрийн турш үргэлжилж болох богино хугацаагаар гулсдаг байв.
Өнөөдөр би 48 (миний PR) өдөр бөгөөд тэгш, хялбар замаар явсан.
Би өдөөгч хүчнүүдээ таньж мэдээд маш их амжилтанд хүрсэн.
Энэ бол миний хийсэн зарим өөрчлөлтүүд бөгөөд энэ чухал аялалд зарим хүмүүст тусалж магадгүй юм!
Ундаа уух: Миний хувьд Hangover нь самрын тос, вазелин шиг хамт явдаг байсан. "Сайхан" шөнийн дараах өдөр надад гэм буруугийн мэдрэмж төрж, бага зэрэг түгшсэн. Би эдгээр өдрүүдэд PMO-д олон удаа хамрагдах болно.
Би уухаа больсон, бүр сайхан болсон. Одоо миний амралтын өдрүүд илүү үр бүтээлтэй болж миний сэтгэлийн түгшүүр бага байна.
Бясалгал: Би өдөр бүр бясалгал хийдэг болсон. Би өдөр бүр 11 минутын турш бясалгадаг. Галзуурсан зүйл байхгүй, бид бүгдээрээ 11 минутын хугацаатай байх болно. Энэ нь таныг анхаарал төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг бөгөөд үр өгөөж нь олон байдаг.
Сүнслэг / эерэг энерги унших: Би өдөр бүр дор хаяж 20 минут зарцуулдаг бөгөөд энэ нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзлийг бий болгодог сүнслэг / сэдэл / өөртөө туслах хэлбэрийн ном уншихад зарцуулдаг. Жинхэнэ амар амгалан, аз жаргал нь дотроос гардаг. Эдгээр уншлага ба бясалгал (өдөрт нийтдээ 30 минут) намайг үнэхээр үндэслэж өгдөг.
Эерэг энерги = эерэг үр дүн!
Өргөх / йог: Би олон жилийн турш дасгал хийсэн. Би үнэхээр сайхан биетэй. Би удаан хугацааны турш бясалгахыг хүссэн боловч хийхгүй байх шалтгааныг үргэлж олдог байв. Дараа нь бодибилдингийн форум дээр миний анхаарлыг үнэхээр татсан бичлэгийг уншлаа. Тэр залуу бясалгалыг түлхэж байсан бөгөөд бусад зурагт хуудсууд хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд хэдэн цагийг өнгөрөөхөд бэлэн байдаг ч оюун ухаанаа хөгжүүлэхийн тулд цаг заваа ч гаргаж чаддаггүй байв. Би тэр бичлэгийг уншсанаас хойш өдөр бүр бясалгал хийсэн гэж хэлэх нь илүүц биз.
Өргөхөөс гадна долоо хоногт хоёр удаа халуун иогоор хичээллэж эхэлсэн. Гайхалтай. Би 30-аас дээш настайдаа илүү их урагдсан байсан. Иогтой хамт уухгүй байх нь үүнд нөлөөлж буй гол хүчин зүйл гэдэгт би итгэлтэй байна.
Энэ нь үүнтэй холбоотой юм. Миний хувьд энэ нь миний аяллыг амархан явуулсан.
Эерэг байж, зөв шийдвэр гарга!
LINK TO BLOG
by Флойд
;