тл; др: Карезза миний харилцааг аварсан.
Би энэ замаар ирсэн karezzaБайна. Өнгөрсөн намар, гадаа өлгөөтэй байхдаа / r / эцсийн өрөө, Би Марниа Робинсоны бичсэн зарим өгүүллүүдтэй танилцсан энэ нэг, Энэ нь миний сексийн асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь миний урт хугацааны харилцаанд орохгүй байх шалтгаан байсан гэж надад санал болгов. Тиймээс би туршилт хийж, дур тавилтаасаа салахаас татгалзахаар шийдсэн.
Одоогийн байдлаар туршилт гайхалтай амжилттай болж байна. Миний харилцааны байдал эрс сайжирсан. Бид 3 онооны масштабаар 8-аас 10 руу шилжсэн гэж би хэлмээр байна. Өнгөрсөн намар арав гаруй жилийн турш сексгүй гэрлэсний дараа би салахад бэлэн байсан. Одоо би үнэхээр баяртай байна. Би үнэндээ өмнөхөөсөө хамаагүй илүү бэлгийн харьцаанд орж байна. Дур тавихгүй байх нь бага үнэтэй юм шиг санагддаг. Бараг үнэ нь бараг байхгүй.
Нофф-н өмнө:
- Би бараг өдөр бүр masturbate байсан.
- Би долоо хоногт 2-3 цаг порно үзэх байсан байх.
- Надад порно донтох (ED) -ын тодорхой үр нөлөө байхгүй байсан ч миний порнографын хэрэглээ нь миний SO-тэй хэрхэн харьцах байдалд нөлөөлсөн гэж би боддог. Би бас байнга ядардаг байсан.
Миний nofap туршлага:
- Эхний хоёр долоо хоногт би их эвэршсэн. Би хэн нэгнийг үсрэх боломжтой.
- 4-8 дахь долоо хоногт би хавтгай хавтгайрч байв. Би үнэндээ бэлгийн харьцаанд ороогүй эсвэл сексийн талаар нэг их боддоггүй байсан. Гэсэн хэдий ч би шаардлагатай үед нь босгох чадвараа хэзээ ч алдаж байгаагүй.
- 9-12 дахь долоо хоногт Либидо харьцангуй хэвийн түвшинд сэргэв. Би өдөр бүр бэлгийн харьцаанд орох боломжтой байсан. Миний SO долоо хоногт 1-2 л байх болно. Гэхдээ энэ бол ажил хэрэгч буулт юм. 90 хоногийн турш дур ханалгүйгээр мэдэрч байгаа зүйл бол бэлгийн дур хүслээ тэвчих хүсэл надад байхгүй. Би хэд хоног хүлээхэд туйлын сайн байна.
ашиг тус:
- Надад өмнөхөөсөө илүү их эрч хүч байгаа нь гарцаагүй. Туршлагын туршид надад зарим нэг энергийн давалгаанууд байсан бөгөөд тэд өнгөрсөн үеийг даван туулж байсан ч би одоо өмнөхөөсөө илүү эрч хүчтэй хэвээр байна. Би бүх зүйлийг бичих байсан гэдэгт эргэлзэж байна / r / karezza ямар ч хийцгүйгээр нэмэлт энерги шаардагдана.
- Би илүү бүтээлч хүн. Өмнө нь би илүү идэвхгүй уншигч байсан үедээ өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгтэй болдог.
- Надад чөлөөт цаг байна.
- Миний SO-той харьцах харьцаа сайжирсан. Бид байнга тэмцдэг байсан. Одоо бид хэзээ хамгийн сүүлд ноцтой барилдаан хийснийг үнэхээр санахгүй байна. Энэ нь 6 долоо хоногоос өмнө байх ёстой.
- Миний SO миний хувьд түүнд илүү сайхан байдаг гэж хэлдэг.
- Би нийгмийн харилцаанд төдийлөн сайжирсныг анзаараагүй байна. Гэхдээ би тэр тасагт аль хэдийн боломжийн сайн ажиллаж байсан. 40-өөд оны эхэн үед гэрлэсэн залуу охидын хувьд охидууд надад утасны дугаараа өгөхгүй гэж найдаж байна.
Хүмүүс nofap-тэй байдаг олон давуу талууд нь ямар ч дур тавилтаас гардаггүй гэдэгт би бүрэн итгэдэг. Тиймээс хэрэв та nofap хийдэг ч тогтмол, дур тавилттай бэлгийн харьцаанд ордог бол илүү их эрч хүч, илүү бүтээлч байдал гэх мэт үр нөлөөг анзаардаггүй бол би ийм учраас л ийм байна гэж хэлмээр байна. Хэрэв та бүрэн ашиг тусыг нь мэдрэхийг хүсвэл дур тавилгүйгээр бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч болох юм (karezza оролдлого. Энэ нь миний бодлоор танд энэ хоёр ертөнцийн хамгийн сайн сайхан чанарыг өгдөг.
Харилцаа холбоогүй хүмүүст хандаж хэлэхэд нэг сэтгэгдэл үлдээж байна. Та гайхалтай амжилтыг хийж байна. Бизнес эрхэлдэг хүмүүс аялах хамгийн хэцүү өдрүүд бол би өрөөндөө зөөврийн компьютертэйгээ ганцаараа байх үе. Миний SO-ийн байнгын дэмжлэг, хайргүйгээр би 90 хоногийг хийж чадах байсан юмуу бүү мэд.
Эцэст нь, эрт бэлгийн хавьталд орсон хүмүүст өгсөн нэг тайлбар: Та өөрийгөө мэдрэмтгий болгох эсвэл дур ханалтыг хянахын тулд fap хийх шаардлагагүй. Урьд нь би заримдаа ирэхэд хэцүү байсан. Одоо миний мэдрэмж дээвэр дамжин өнгөрөв, хэрвээ би үүнийг зөвшөөрвөл би амархан ирж чадна гэдгээ мэдэж байна. Гэсэн хэдий ч үүнийг зөвшөөрөхгүй байх нь харьцангуй хялбар юм. Энэ арга бол сексийн үеэр туйлын тайван байх явдал юм. Дур тавих нь булчингийн агшилтаас үүсдэг. Хэрэв та тайван байвал дур тавилт гарахгүй. Заль мэх нь зорилготой, удаан амьсгалах явдал юм. Мэдрэмж туйлширсан үед надад бараг л гашуун туршлагаар амьсгалах мэт санагддаг (гэхдээ мэдээж тааламжтай). Амьсгал нь мэдрэмжийг бие махбодод нөлөөлөхгүйгээр мэдрэх боломжийг олгодог.
LINK - 90 өдөр: ямар ч порно, masturbation, оргазм, карезза байхгүй
SOMEGUY22-ээс
;