NoFap бол маш хэцүү аялал бөгөөд ихэнх хүмүүс өдөржингөө алга болно гэж төсөөлж ч чадахгүй. Аялал эхлүүлсэн хүмүүсийн хувьд энэ бол хэцүү, гэхдээ та үүнийг хурааж авбал олон шагнал байдаг. Фаппинггүйгээр ирдэг шагналууд шууд ирдэггүй бөгөөд хэрэв та тэдэнтэй ажиллахгүй бол тэд ирдэггүй. Эртхэн унтаж, фитнесст явж эхэл, цаг зав гарвал тэр номоо унш, ярилцах гэж бодож байсан тэр залуу эсвэл охинтойгоо ярилцаж, үзэх гэж байсан газраа шалгаарай.
Гадаа нарлаг өдөр байсан ч гадаа явган аялахын оронд гараа өмдөндөө буулгаж цагаа дэмий өнгөрөөдөг гэдгээ ойлгосон болохоор л эхлэв. Би өөрийнхөө нас бие гүйцсэн он жилүүдээ цаг хугацаагаа идээ бээрээ цохиход зарцуулдаг залуу байснаа санахыг хүсээгүй. Энэ бол дэмий хоосон цаг хугацаа, дэмий хоосон боломж, хүсэл эрмэлзэл дутагдалтай байдлын тухай байв. Сэжүүрээс нь олж аваад цэцэглэж магадгүй байсан сайхан харилцаагаа би алдсан.
NoFap-ийн ачаар би цоо шинэ хүн шиг санагдаж байна. Миний нүдээр илүү сайн, илүү боловсронгуй, илүү үнэ цэнэтэй хувь хүн. Би фитнесст явж эхэлж, ажиллаж амжаагүй 'гайхалтай төслүүд дээр ажиллаж, өөртөө илүү итгэлтэй болсон тул зарим гайхалтай хүмүүстэй уулзав. Намайг 90 хоног хараахан амжаагүй байхад (тэр өдөр өшөө авах болно), амьдрал 53 хоногт мэдэгдэхүйц сайжирсан.
NoFap дээр миний үзсэн ихэнх зүйл нь эмэгтэйчүүдэд таалагддаг хүмүүст чиглэсэн байх шиг байна, бидний хувьд гей nofap гишүүд хүчтэй байх. Би гей хайхдаа хэрхэн санаа зовдог вэ / r / NoFap, "шулуун гей зүйл" рүү яаж явж эхэлснээ шулуухан хэлдэг эрчүүд олон байдаг. Гей болоход буруу зүйл байхгүй, өөрөөр хэлбэл танд чамаас тийм ч бага хүн байдаггүй. Гей байх нь хэзээ ч амар зүйл байгаагүй, гэхдээ улам сайжирна. Өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэх нь миний арьсанд гей залуу байх шиг санагдахад тусалсан.
- Та өөртөө итгэх итгэлийг олж авах болно, гэхдээ үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэхээ сурах хэрэгтэй.
- Та илүү их энерги авах болно, тиймээс үүнийг дэмий зүйлд бүү хая.
- Та илүү их цаг зав гаргаж, шинэ хобби авах болно.
- Та сэргээгдсэн үнэ цэнийн мэдрэмжийг олж авах болно, үүнийг хэн нэгэн битгий аваасай.
- Та илүү сайн, эрүүл, сэтгэцийн хувьд илүү хүчтэй, хувь хүн болж төлөвших болно.
Тэнд байгаа гейброгийн талаархи зөвлөмжүүд: Процессийн явцад hookups хайж олохгүй байх. Хэрэв та эхэлж байгаа бол болзооны програмуудыг устга. Тэд таны зорилгоос хөндийрөхөөс өөр зүйл хийхгүй. Сайтуудыг татах нь буруу санаа юм (MH, Recon, A4A, CraigsList). Анхны удаа ч гэсэн биеийн тамирын зааланд элсээрэй. Чи бол гайхалтай найз залуу тул хэн ч чамайг доош нь хийхийг бүү зөвшөөр.
Хэрэв та ижил хүйстэн эсвэл шулуун ярих хэрэгтэй бол би Ерөнхий сайдад нээлттэй.
Таны аялалд амжилт хүсье
LINK - Гайбро NoFapper энд ерөнхий урам зоригийг өгч байна
;