Олон түүхүүдийн нэгийг ярихын оронд энэ бол миний сүүлийн 5 жилд хийсэн хамгийн хараал идсэн сонголт байсан гэдгийг хэлье. Надад тохиолдсон зарим ашиг тус:
Эрчим хүч нэмэгдэж байна.
Өөртөө итгэх итгэл урьд урьдынхаас илүү өндөр байна. Надад үргэлж өндөр итгэлтэй байсан гэдгийг хэлэх хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь бүр ч өндөр юм. Сэтгэл түгшсэн байдал бараг байхгүй. Би NoFap хийхээсээ өмнө бүх зүйлд стресст ордог байсан, гэхдээ одоо ганц ч зүйлтэй тааралдсангүй, өнгөрсөн долоо хоногт цагдаа нартай дүлий тулалдаж, үүнээс сум хөлсөлж байхдаа би мөрөө хавчлаа.
Илүү их бүтээлч арга зам.
Би үгтэй арга барилтай гэдгээ анзаарсан бөгөөд түр зогсоох ямар ч дүүргэгч үггүйгээр маш тодорхой ярьж чаддаг, үнэхээр дажгүй юм.
Энэ бүхнээс хамгийн бага хувиа хичээсэн гэж би боддог - Би эмэгтэйчүүдийг обьектчлохоо больсон.
Би ердөө 50 хонож байгаа бөгөөд эдгээр үр өгөөж нь надад өдөр бүр ашиг тусаа өгөх болно, тиймээс 90 хоногт үүнээс илүү сайн зүйл байгаа гэж найдаж байна.
холбоос - Миний 50 хоногийн тайлан энд байна.
by ValentinQBK
;