Хөөе, номын ах, эгч нар
Хэт их гүрнүүдийн тухайд NoFap мэргэн ухааны хувин руу миний хоёр центийг хаяхыг хүсчээ.
Үүнийг бичихдээ би 63 дахь өдөр байна. Ямар ч байсан!
Миний туршлага:
Давуу тал:
- Эрчим хүч нэмэгдсэн. Энэ нь миний дотор нөөц зай байгаа юм шиг, ядарсан ч гэсэн би тийм ч их ядардаггүй.
- Сая сая хүмүүсийн хүрээлэлд байхдаа стресст орохгүй байх чадвар. Би Нью-Йоркт амьдардаг тул энэ нь NoFap-ээс өмнө өвдөлтийн томоохон эх үүсвэр байсан. Өмнө нь метроны булангийн суудалд тухалж амарч байсан бол одоо дунд нь сууж байна. Өмнө нь би чихэвч / iphone / номоор анхаарлаа сарниулдаг байсан бол одоо эргэн тойрноо харж, хүн төрөлхтний галзуурал / гоо сайханд нэвт норов. Нөгөө долоо хоногт би Таймс Скверээр алхаж байхдаа “Аан, энэ хүмүүс бүгд ямар хөөрхөн юм бэ” гэж бодлоо. Мастурбац хийдэг Нью Йоркийн нэг ч хүн үүнийг хэзээ ч боддоггүй. Надад итгэ.
- Гадаа байх байнгын хүсэл.
- Нийгэмших хүсэл эрмэлзэл нэмэгдсэн. Тиймээс би найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх, дэлгүүрийн худалдагчидтай чатлах, охидуудтай ойртох (эвгүй байдлаар) гэх мэт.
- Эмэгтэйчүүдэд ойртох үед өөртөө итгэх итгэл / айдасгүй байдал нэмэгддэг. Би амьдралынхаа тодорхой жилийн туршид сүүлийн дөрвөн долоо хоногт илүү зоримог яриа өрнүүллээ.
- Бүү битгий өгөөч гэж ихэсдэг.
- Илүү их итгэлтэй биеийн байдал.
- Нүдэнд хүрэх чадвар сайжирсан.
- Илүү резонанхай хоолой.
- Тархины тархалт бага, амьдралд илүү идэвхтэй ханддаг.
- Өөртөө эргэлзээ бага.
- Гайхамшигтай / үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдтэй танилцах чадварыг минь илүү их итгэдэг.
- Амрах / зайлуулах хүсэл багатай.
Консалт.
- Бэлгийн харьцааны талаар байнга боддог.
- Бэлгийн харьцааны талаар байнга боддог.
- Бэлгийн харьцааны талаар байнга боддог. Яг одоо би бүх эрч хүчээ ажилд авахад төвлөрүүлж байгаа бөгөөд аль нь ч миний урьд өмнө ажиллаж байсан бүтээлч төслүүд дээр төвлөрсөнгүй. Ихэнхдээ энэ нь надад төвөг учруулдаг. Гэхдээ одоогоор надад хамаагүй. Би тархиндаа халамжлах орон зайгүй, учир нь би:
- Бэлгийн харьцааны талаар байнга боддог.
Бүх фапстронавтууддаа асар их таяг, талархал илэрхийлье. Миний өдийг хүртэл амжилтанд хүрсэн цорын ганц шалтгаан бол энэ самбарыг миний ажил шиг уншсан явдал юм.
Хамтдаа гайхалтай амьдралыг бүтээцгээе.
;