NoFap-ийг туршиж үзэхээр шийдсэн миний гол шалтгаан бол PIED байсан. Энэ нь тус болсон. Би асар их ялгааг анзаарсан. Би өөрөө аяндаа босдог, гүйцэтгэхэд илүү хялбар байдаг. Би бас доод давхарт илүү мэдрэмтгий байдаг.
Би анх удаа зөвхөн 90 өдрийн тохиргоог хийхээр төлөвлөж байсан. Би 91 өдөр masturbating хийлгүй явсан; Гэсэн хэдий ч, миний төгсгөл миний хүссэнээр тийм ч их байсангүй.
Дахилт болохоос нэг өдөр хагасын өмнө бэлгийн харьцаанд орсон байсан ч миний гол таяг болсон порно киноны ер бусын төрөл нь өдгөө хүртэл өдөөсөн хэвээр байгаа тул би хөөцөлдөгчийн нөлөөг буруутгаж магадгүй гэж бодож байна. үүрэг. Надад дуудаж болох маш олон хувийн хүчин зүйлүүд байдаг - сүүлийн нэг сард би ажилгүй болж, эмээ маань нас барсан бөгөөд миний одоогийн харилцаа удахгүй дуусах дөхөж байна.
Хариулт: Тийм. Би үүнийг нухацтай өргөдөл, зохион байгуулалттайгаар олж мэдээд дараа нь сайн бэлтгэл хийхээр шийдсэн.
Би тэгэхгүй хүсч байна садар самуунтай холбоотой байх. Тиймээс би яг одоо тэр хавтасыг цэвэрлээд лангуугаа дахин тохирууллаа. Яг одоо би эрүүл саруул бодолтой байгаа гэж бодож байна, гэхдээ би тийшээ эргээд очиход маш амархан байх байсан, эдгэрсэн үр дүнгээ өгсөн.
Би сэтгэлийн галзуу хулганаар дамжин өнгөрч байсан. Би гадуур явж байхдаа эмэгтэйчүүдийг илүү их анхааралтай ажигладаг. Тэд намайг илүү их анзаарч байгааг би үнэндээ хэлж чадахгүй ч үерхэл, харилцаанд хандах хандлага маань бас нэлээд өөрчлөгдсөн.
LINK - 91 өдөр; дахилт; Урагшлах
;