Яагаад NoFap танд супер гүрэн өгөхгүй байна вэ: Миний 90 өдрийн тайлан.
NoFap бол зуршил биш юм.
PMO бол зуршил юм, дадал зуршилаас ангижрах цорын ганц арга бол өөр зүйлээр солих явдал юм.
Бид үргэлж үүнийг хийдэг! Үүнийг шийдэхийн оронд Стресс, айдас, уй гашуу та үүнийг даван туулах, архи уух, тамхи татах, дураараа дургих зуршлаар орлуулдаг. Эдгээр зуршлаас салах цорын ганц арга бол тархиа эргэлт буцалтал өөр өөр зүйлээр солих явдал юм (уншаарай - Зуршлын хүч).
Сүүлийн 90 өдрүүдэд би олон зүйлийг хийж чадсан ч гэсэн хэлэх хэрэгтэй байна. NoFap таныг хэт их хүчээр өгдөггүй, энэ нь танд илүү сайн хүн болгохгүй, иймэрхүү зүйл юм. Гэхдээ зорилт Өөрийгөө сайн сайхан байлгахыг хүсдэг дараах замаар Таны хүсч буй хүнээ хэн болохыг хүсч байгаагаа өөрчилдөг.
NoFap нь олон гайхамшигтай зүйлүүдэд хамаатай хэдий ч энэ нь учир шалтгааны шалтгаан биш гэдэгт би итгэдэггүй. NoFap нь биет өвөрмөц ашиг тустай, гэхдээ маш их үр өгөөж өгдөг гэдгийг би маргах болно.
Жишээ нь Freakanomics (бас уншдаг) - Хуухдээ хэрхэн өсгөж хүмүүжүүлэх талаар ном худалдаж авдаг ээжүүдээс илүү сайн эцэг эхчүүд илүү сайн эцэг эхчүүд байх хандлагатай байдаг. бус, Номын агуулгаас шалтгаалан, учир нь тэд зорилготой худалдан авах нэг л арга замаар сайн эцэг эх байх ёстой.
Үгүй бол Үгүй гэж хэлэх болно Та анхаарал халамж тавьдаг. Та амьдралынхаа бусад бүх талыг цэвэрлэж, жингээ хасаад, илүү ихийг судалж, нийгмийн дэглэмийг сайжруулж, илүү сайн хувцаслаж, хувийн ариун цэврийг сайжруулж, өөртөө болон бусад хүмүүст хайр, халамж, энэрэнгүй болох болно.
Энэ бол нэг алхам, алхам алхамаар та өөрийгөө илүү сайн байлгаж чадна. Ихэнхдээ бид урам зориг авч, үсрэхийг хичээдэг, хөгжүүлэхийг хичээдэг хэтэрхий олон зуршилтай тэр дороо.
"Би долоо хоногт нэг ном уншиж, бизнес эхлүүлэх, найз нөхөдтэй болох, дараагийн сард тоглоомоо хөгжүүлэх гэж байна"
Би ч бас адилхан занга, туршлагаас би танд хэлж чадна нэг зүйлийг нэг удаа хий. Та нар дэлхийгээс авч чадна гэж бодож магадгүй, магадгүй та өдөр эсвэл долоо хоног л боломжтой байх болно, гэхдээ та сүйрч, эцэст нь шатаж болно.
Харин оронд нь Үүнийг удаашруулна уу, алхам алхмаар гүйж гүйж гүйх. Хэрэв та нэгийг нь идэвхжүүлсний дараа сайн зуршлаа нэмээд дараа нь нэмж болно.
Үр дүн нь яагаад Үгүй ...
Эхлээд би гайхаж байсан миний их гүрэн байсан, яагаад би бөмбөрцгийн соронз болгохыг хүссэн юм бэ? яагаад би ердийн их гүрэн байсангүй юм бэ?
Хэрэв би өөрөө өөрийгөө сайжруулж, шагналын талаар ингэж бодож байгаа бол энэ нь намайг цохьсон аялал тэгэхээр л би бүтэлгүйтэх болно.
Бид хаана ч хамаагүй, Бид бүгд мэднэ PMO-ийн хүмүүс, эмэгтэйчүүдтэй харьцуулшгүй их, маш их, хүндтэй хүмүүс. NoFap-ыг хэт хүчирхэгчүүдэд бүү хий Эсрэг нотолгоо таныг төөрөлдүүлэх тул эмэгтэй эсвэл өөр бусад хүмүүст зориулсан.
Хэдийгээр бие даасан фэн биш жижиг хэсэг Мөшгөө ихтэй PUAs.
БАХ-ийн нийгэмлэг өөрөө өөрийгөө сайжруулах гэсэн үгтэй дотоод тоглоомном загвар Эсрэг хүйсийн бэлгийн харьцаанд орохыг хэрхэн үзүүлдэгийг эхлээд өөрөө анхаарч үзээрэй.
Хэрэв та тантай хамт байхыг хүсэхгүй байвал яагаад өөр хүн байгаа юм бэ? Хэрэв та толинд харсан зүйлдээ дургүй бол түүнийг өөрчлөхийн тулд хүчин чармайлтаа хамгийн түрүүнд өөртөө зориулаарай, тэгвэл бүх зүйл цэгцэрнэ.
Сүүлийн 90 өдрүүдэд би юу хийж чадах талаар +
Доорх жагсаалт байж болно NoFap-тэй адилхан хийсэнгэхдээ эрт дээр дурдсанчлан би иймэрхүү зүйлийг эхлүүлсэн гэдгээ хэлсэн юм NoFap нь салхинд хийсч сүйрсэн нуранги руу цохилоо.
сургууль
• 3.8-3.9 GPA-ийг 3.7-с доошлуулахгүйгээр энэ семестрыг засварласан
• Хичээлийн дундаж ачааллыг 1.5-аас авдаг өрсөлдөөний хоёр зэрэглэлд хамрагдсан
Ажлын
• Делоны компанид зөвлөгөө өгөх (цэргийн бус)
• Алдагдсан бизнес эхлэв! (Олон хичээлийг сурсан)
• Миний өнгөрсөн алдаанаас суралцахын тулд өөр нэг зүйлийг эхлүүлэх талаар ярих болно.
• Миний оролцохыг хүсч буй салбар дахь том, жижиг нэрс бүхий сүлжээг бизнес эрхлэлтээр эсвэл бусад хэлбэрээр хийх
санхүү
• 2 жилийн өмнө надад өгсөн байшиндаа төлбөрөө төлөхийн тулд буцааж төлсөн
• Биеийн зарцуулалтыг ихэвчлэн хоол хийх, архи, үдэшлэгийг багасгах зэргээр бууруулсан
• Тэтгэвэрт гарах хүртэл төлөвлөсөн зардал, хүлээгдэж буй орлого, буфер, хөрөнгө оруулалт гэх мэт. Боломжийнхоо хэрээр амьдрах сонирхолтой, бусад хүсэл сонирхлыг дагахын тулд эрт тэтгэвэрт гарахыг хүсч буй хүмүүст зориулсан (унших - Ноён Мөнгөний сахлаа блог)
Эрүүл мэнд
• Өнгөрсөн 60 саруудад 6 фунт стерлингээр алдагдсан.
• Арьс нь тослогүй болж, оношлогдсон Psoriasis алга болсон - Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байдал сайжирсан
• Сайжруулсан EQ
• Үс зөөлөн бөгөөд гялалзсан (Кокосын тос + тасралтгүй шампунь)
Нийгмийн
• Латин бүжигт элсэв (найз нөхөдтэйгээ хамт тоглох)
• Шинэ найз нөхөдтэй болсон
Хувийн / Биет бус
• Цэг дээр хэв маягийн мэдрэмж (r / malefashionadvice), найзууд маань загварын зөвлөгөө хүсч байна
• Хангалттай амрах, хэвийн цагаар унтах, эрт сэрэх.
• Уйтгартай биш сэтгэл хөдлөлийг мэдэр. Миний эргэн тойронд байгаа зүйлс, ялангуяа байгальтай холбоотой байх мэдрэмж надад төрж байна.
Илүү их, би илүү их итгэлтэй байна!
AMA-д чөлөөтэй гарна уу.
LINK - Яагаад NoFap танд супер гүрэн өгөхгүй байна вэ: Миний 90 өдрийн тайлан
by LordRayn
;