Għaliex l-isfida tal-ġurnata 90 terda!

Inħobb l-isfida tad-90 jum. Ċertament li jidher kontradittorju għal dak it-titolu hawn fuq. Madankollu, huwa veru. I love it. Imma hemm problema, u żgur li mhux l-uniku wieħed li ninnotaha. Dak li qed nitkellem dwaru huwa l-problema ta' dak li jiġri wara 90 jum. Aħna fejqan?

Ħa nagħti xi sfond hawn sabiex inkun nista’ nispjega aħjar is-sitwazzjoni tiegħi, u nittama li nirrelata aħjar ma’ min qed jaqra. Tara, jien mhux ġdid għall-inkwiet bil-PMO. Ippruvajt u lestejt 90 jum fil-passat. Kien aqwa! Il-problemi kollha ta 'erezzjoni tiegħi kienu marret, kelli tunnellati ta' enerġija, u ma kelli l-ebda ħsieb ta 'dak li nies oħra ħasbu minni. Kont naf li kont tal-biża. Kont kunfidenti; raġel. Allura nimxi 'l quddiem sena wara u issa qed nitkaxkar lura għal din l-isfida b'denb bejn saqajja, inħossni megħlub għal kollox. In-nisa jidhru ħżiena, m'għandi l-ebda motivazzjoni, u PMO hija l-unika ħaġa li temporanjament se tirrinunzja mill-problemi kollha tiegħi. Imma fapping qatt ma jsolvi dawk il-problemi; sempliċement twettaq il-wegħda falza li tagħmel hekk. Sempliċement ipoġġik fi stat ta’ ċaħda mċajpar bil-moħħ fejn m’hemmx problemi. Stat fejn m'intix aktar b'saħħitha, qed tgħix.

M'inix ċert jekk dik l-istorja tinstema' familjari għal xi ħadd minnkom, iżda jew il-mod, għandha sservi bħala twissija għal kull min qed jimbarka fuq din l-isfida. Trid tiddeċiedi issa liema huma l-miri tiegħek. Trid tagħmel passi temporanjament f’ħajtek — titla’ fuq il-quċċata ta’ muntanja biss biex tinżel lura? Jew trid titla’ sal-quċċata tal-muntanja u tittajjar ladarba tasal hemm? Din hija metafora għal dak li tfisser nofap għalija. Wasalt għar-realizzazzjoni riċenti li qatt m'għandi nimasturba mill-ġdid. Jidher daqshekk redikoli u drammatiku, naf, imma ma nara l-ebda għażla oħra.

Meta bdejt l-ewwel nofap, dawk li jabbużaw minn sustanzi ma kellhom ebda sens għalija. "Kif wieħed jista' jagħmel DAK lilhom infushom għal darb'oħra!?" Imma l-attitudni tiegħi nbidlet wara r-rikaditi li esperjenzajt. Meta nistaqsi lili nnifsi kemm jien differenti minn dawk li jabbużaw mid-droga, ma nistax aktar nara distinzjoni ċara kristall. Jien nesibixxi kważi s-sintomi kollha. Dan huwa diqa imma jiftaħ l-għajnejn. Meta bdejt l-isfida għall-ewwel darba, is-sempliċi suġġeriment li jien kont/nibda hekk għal min jabbuża minn sustanzi jkun assurd. Imma ma nistax nissepara t-tnejn. Għalhekk se nkun qed nastjeni mill-masturbazzjoni għall-bqija ta’ ħajti. Hija inklinazzjoni tiżloq meta tiddikjara lilek innifsek vulkanizzat. Dik il-“darba” tinbidel f’għaxra u l-bqija u mbagħad ftit xhur wara tirrealizza li int lura fejn bdejt.

Inħobb l-isfida tad-90 jum. Biddletli ħajti, u għamilni nirrealizza li din hija problema serja. Huwa faċli li tiċħad għax tidher daqshekk "naturali" iżda l-parir tiegħi huwa li tieħu dan il-proċess bis-serjetà. Għall-ewwel ma kontx, imma issa li esperjenzajt aħjar, m'hemm l-ebda deċiżjoni oħra li nista' nieħu. Din id-deċiżjoni se nagħmel mhux biss għal 90 jum, iżda ħajti kollha.

Staqsi lilek innifsek għaliex int hawn. Naf li din il-kariga tista 'tidher drammatika, iżda sena minn issa, wara li tkun irkaduta dan kollu jista' jagħmel sens. Twarrabx li tagħmel bidla fil-ĦAJJA. 90 jum huwa sempliċement it-tlugħ inizjali.

"Oh ejja, darba oħra biss" huwa ħsieb qawwi ħafna. Madankollu, l-azzjoni li tieħu hija saħansitra aktar qawwija. Jew issaħħaħ kull darba li tastjeni, jew iddgħajjef kull darba li ċedi.

TLDR: Jekk jogħġbok aqra l-post tiegħi. Jista 'jieħu ftit minuti, iżda hija xi ħaġa li nixtieq li qrajt sena ilu!

LINK - Għaliex l-isfida tal-ġurnata 90 terda!

by Devlish1