KUMMENTI: Jidher li t-taħriġ tal-memorja tax-xogħol jista 'jżid id-dopamine u l-funzjonament tal-kortiċi frontali. It-tnejn jonqsu bid-dipendenza.
5 ta 'Awwissu, 2011 fil-Psikoloġija u l-Psikjatrija
Huwa magħruf li t-taħriġ jista ’jtejjeb il-memorja tax-xogħol. Fi studju ġdid fix-Xjenza, riċerkaturi minn Karolinska Institutet, Umeå University, Åbo Akademi University, u l-Università ta 'Turku juru għall-ewwel darba li t-taħriġ tal-memorja tax-xogħol huwa assoċjat ma' rilaxx akbar tan-newrotrasmettitur dopamine f'reġjuni speċifiċi tal-moħħ.
"It-taħriġ tal-memorja tax-xogħol irriżulta f'żieda ta 'rilaxx ta' dopamine fil-caudate, reġjun li jinsab taħt in-neocortex, li fih l-influss dopaminerġiku huwa partikolarment kbir", jgħid Lars Bäckman, Professur fil-Karolinska Institutet, u wieħed mix-xjentisti wara l-istudju. "Din l-osservazzjoni turi l-importanza tad-dopamine biex ittejjeb il-prestazzjoni tal-memorja tax-xogħol."
Fl-istudju, irġiel żgħażagħ 10 Finlandiżi kienu mħarrġa biex jaġġornaw il-memorja tax-xogħol għal ħames ġimgħat permezz ta ’kompitu ta’ ittra-memorja. Il-parteċipanti ġew ippreżentati b'ittri 7 lil 15 matul il-minuti 45 tliet darbiet fil-ġimgħa fuq skrin li ġie mitfi wara l-preżentazzjoni. Il-kompitu kien li tiftakar l-aħħar erba 'ittri fis-sekwenza f'ordni korretta. (Il-programm ta 'taħriġ jista' jinstab onlajn, ara l-link iktar 'l isfel)
Meta mqabbel ma 'grupp ta' kontroll li ma rċieva l-ebda taħriġ, il-grupp imħarreġ wera titjib gradwali fil-prestazzjoni tal-memorja tax-xogħol. Ir-riżultati minn skanjar tal-PET wrew rilaxx akbar ta 'dopamine fil-caudate wara t-taħriġ. Barra minn hekk, ir-rilaxx tad-dopamine deher waqt ix-xogħol ta 'memorja ta' ittri wkoll qabel it-taħriġ; dan ir-rilaxx żdied sew wara t-taħriġ.
Barra minn hekk, it-titjib wara t-taħriġ intwera f'kompitu mhux imħarreġ li jeħtieġ ukoll aġġornament.
"Dawn is-sejbiet jissuġġerixxu li t-taħriġ tejjeb il-memorja tax-xogħol ġeneralment", jgħid il-Professur Lars Nyberg fl-Università ta 'Umeå.
Ipprovdut minn Karolinska Institutet
;