Hemm tant rapporti ta’ 90 jum li naħseb li se nsemmi xi wħud mill-aktar bidliet notevoli li jiġu f’moħħi bħalissa. Ħafna mill-bidliet li ħassejt ma jistgħux ikunu riżultat dirett ta 'nofap, iżda minflok moħħi jmur "Ukoll, ma tistax taħrab lejn PMO, allura għaliex ma tagħmel xi ħaġa utli minflok?" Jien qatt ma nerġa’ mmur lura għand PMO, naf.
Min-naħa l-oħra jien mhux qed nipprojbixxi lili nnifsi li nimasturba (mingħajr porn), iżda bħalissa lanqas inħoss il-ħtieġa li nagħmel dan. Jiena ngawdi wisq affarijiet oħra fil-ħajja biex niddeġenera ruħi f’dan.
Gradi aħjar: Nistudja fl-università u wasalt tard għall-gradwazzjoni, waħda mir-raġunijiet ewlenin li bdejt nofap kienet li nikseb aktar ħin u interess biex nistudja. Fuq skala ta’ 0-5 (1 huwa l-ewwel grad fejn tgħaddi l-kors) il-gradi tiegħi marru minn madwar 0-2 għal 3-4. Inħoss li għandi saħansitra aktar potenzjal, u naħseb li dan huwa l-aktar minħabba konċentrazzjoni u kunfidenza mtejba...
Konċentrazzjoni u kunfidenza: Inħoss li m’hemm kważi xejn li ma nistax nagħmel illum il-ġurnata. Forsi ma sibt l-ebda super poteri, imma fl-aħħar irkuprajt il-biża’ ta’ falliment. Jiena nara d-dinja b'mod differenti, qabel rajt affarijiet diffiċli (bħal eżamijiet, niltaqa' ma' nies ġodda eċċ.) bħala ostakli (li jipprevjenu li nkun nitilfet id-dar biss PMO'ing), issa narahom bħala sfidi u opportunitajiet. Jista’ jkun li ma nkunx perfett, imma dejjem nista’ nitjieb.
Tħossok aktar konness ma 'oħrajn: Inħoss li kapaċi nesprimi ruħi aħjar mal-ħbieb tiegħi. Jien nieħu gost aktar inkun soċjali u ma nibżax min-nies. Meta xi sħabi kienu jgħannaqni niftakar li ħassejtni daqsxejn imqaxxar. Issa nħossni oppost, u ħafna drabi nibda kuntatt fiżiku. Forsi qabel assosjajt il-kuntatt fiżiku kollu mal-porn u s-sess, u bżajt pereżempju biex tgħannaq ħabiba ta 'ħabib tiegħi minħabba f'hekk. Issa naf li kollox m'għandux għalfejn jiġi sesswali u jħossu meraviljuż li tkun ħielsa minn dawk il-ħsibijiet kostanti.
Hemm ħafna affarijiet oħra li għaddewli minn moħħi matul dawn id-90 jum, imma ma nistax insib raġuni biex nipprova nsemmihom kollha hawn bħalissa. Se nkompli npoġġa hawn fuq dan is-subreddit, u nirringrazzjakom ilkoll għall-appoġġ tagħkom. Ġie mgħallem minn żmien għal żmien, iżda żgur li kien worth it.
LINK - Xi ħsibijiet f'jum 90
by aff86
;