Din hija l-ewwel kariga tiegħi hawn u mil-lum, għamilt 90 jum (hard-mode) f'dan il-vjaġġ NoFap. U tifel biddilt. Xi nies jistgħu jgħidu li NoFap huwa biss plaċebo iżda hemm benefiċċji reali (madankollu m'hemmx superpotenzi). Ħallini nkun ċar bil-benefiċċji / superpotenzi. Ma takkwistax superpotenzi b'NoFap, int issir il-verżjoni aħjar tiegħek innifsek. Dak li kien moħbi ġewwa fik minħabba PMO.
Int ħaqqek il-benefiċċji li ħadt għax ħdimt ħafna għalihom. Xtaqt inwaqqaf lill-PMO kważi sena ilu imma qatt ma kelli l-kuraġġ jew il-motivazzjoni biex nagħmilha. Bdejt infittex online għal nies li kellhom l-istess vizzju bħali. Spiċċajt fuq in-NoDap's Reddit.
Wara kważi ġimgħa, iddeċidejt li nagħmilha riżoluzzjoni tas-Sena l-Ġdida u hekk l-1 ta 'Jannar kien l-ewwel jum mingħajr fap tiegħi minn żmien twil. Kont dispjaċut mill-persuna li rajt fil-mera. Ma stajtx nibqa 'ngħix b'dan il-mod.
Qatt ma kont vizzju tal-porn imma MO kienet kwistjoni vera. L-ewwel ġimgħa kienet probabbilment l-agħar. Madankollu, wara ġimgħa, bdejt inkisser iċ-ċirku PMO. Stajt nara li kont qed nagħmel progress u kien iktar faċli.
Benefiċċji li ksibt:
- Mhux aktar ċpar tal-moħħ
Nista 'naħseb mingħajr ħsibijiet sesswali. Ma nħossnix imdejjaq jew depress. Moħħi huwa ħieles mill-PMO.
- aktar enerġija
Inħossni iktar attiv u ta 'fejqan. Kapaċi norqod inqas u xorta jkolli daqshekk enerġija bħal qabel. Jien ippruvajt inħaddem ftit u din hija xi ħaġa li rrid intejjeb fuqha.
- Kunfidenza
Jien iktar kunfidenza. Meta nkun madwar in-nies, noqgħod għall-ideat tiegħi. Irrid inkun mexxej; raġel alfa. Il-kunfidenza tkun fuq il-bejt kultant. Dejjem kelli biża 'ta' rifjut, issa ngħix ħajti bis-sħiħ u qatt ma nibża 'mill-għażliet tiegħi. Nassumi l-azzjonijiet tiegħi. Ma jimpurtanix min-nies li jippruvaw iwaqqgħuni. Għamilt ħbiberiji ġodda.
- Ittratta n-nisa bħala bnedmin (Apprezzament)
Jien kont mistħi u kont inpoġġi lill-bniet fuq pedestrial. Inkun narahom bħala oġġett għas-sess biss. Issa, napprezza ħafna iktar il-personalità ta 'tfajla. Id-dehriet m’għadhomx importanti għalija.
Ta 'min żgur. Jien se nibqa 'nibqa' bla fap sakemm nista '. M'hemm l-ebda ritorn!
Nispera li intom ikollkom Sibt mill-aqwa. Ftakar li qatt ma taqta ’qalbek! Ejjew nirbħu lill-PMO flimkien 🙂 Inwieġeb għal kwalunkwe mistoqsija miktuba hawn taħt.
Għandi 17-il sena. Kif għidt hawn fuq, ma għoġbitx lil min rajt fil-mera kuljum. Jien kont il-persuna li ddejjaqt l-iktar. Meta tolqot il-qiegħ tas-sellum ta 'self-esteem, tirrealizza kemm hi patetika ħajtek u dak hu meta trid tagħmel bidliet.
LINK - Għamiltha! [Rapport ta '90 jum]
By Lifxium
;