L-ewwel dak li se ngħid huwa li jien qatt ma mmur lura għall-porn mill-ġdid. Qatt ma ħsibt li l-PMO jista 'jaffettwa ħajti b'dan il-mod negattiv.
Sibt u bdejt nimmasturba fl-età ta '13-il sena. Jien kont nagħmilha kuljum. Issa għandi 19-il sena u ninsab kuntenta ħafna li ftaħt għajnejja fil-ħin. Il-mod kif inħares lejn ħajti issa huwa tassew tal-għaġeb issa. Jien kont persuna skomda u timida ħafna f'ħajti kollha. Ħsibt li għandi naċċettaha u ngħix, bl-ebda mod!
Meta ħriġt il-porn minn ħajti, inħoss li jum b'jum qed nittrasforma għal persuna kompletament differenti. L-ansjetà tiegħi qed tonqos kuljum, issa nista 'nitkellem ma' barranin mingħajr biża 'u dan huwa SINJUR sensazzjoni tajba! Jien qed insir ħafna iktar soċjali, u ndunajt li l-affarijiet mhumiex daqshekk ikkumplikati kif dejjem ħsibt, inħossni tank tal-ħall! Il-bniet bdew jinnutawni dejjem aktar, nista 'nara f'għajnejhom li jriduni ħażin .. Hemm daqstant benefiċċji li ndunajt matul din l-isfida.
Dażgur matul dawn il-jiem kien hemm ħafna tlugħ u nżul - tibdil fil-burdati, iżda mill-jum 45 il-burdata tiegħi bdiet issir aktar stabbli, grazzi għall-meditazzjoni .. Allura ma jiddispjaċini l-ebda ġurnata li qattajt mingħajr porn. Verament napprezzjakom irġiel fapstronawti, int dejjem kont tappoġġjani meta kelli mumenti iebsa. L-iskoperta ta 'din il-komunità verament bidlet ħajti għall-aħjar! 🙂
LINK - XNUMx jum rapport! 🙂
by StayOutt
UPDATE - 90 JIEM
L-ewwel dak li se ngħid huwa li NoFap biddel ħajti ħafna. Qabel bdejt jien kont imdejjaq, raġel stmat ħafna fih innifsu, mistħi u soċjalment skomdu li kien mitluf f'ħajtu. Dejjem stennejt li jiġru l-agħar affarijiet, kont depress ħafna.
Imma issa ... Alla .. Qatt ma emmint li nista 'mmur s'issa u nbiddel daqshekk. Fejjejt l-ansjetà soċjali tiegħi 100 fil-mija forsi anke 200 fil-mija!
Inħossni kunfidenti żżejjed u ma niddikjarax iżżejjed. Issa jien super soċjali biex nitkellem ma 'kulħadd u qed nieħu gost! Fil-passat kont beżgħana li nitkellem ma 'kwalunkwe tifla irrispettivament minn jekk bdietx il-konversazzjoni jew le. Issa nista 'nitkellem mal-grupp ta' bniet bl-addoċċ fl-istess ħin u nġiegħlhom jidħku.
Is-sens tal-umoriżmu tiegħi huwa skyrocketed Jien niċċajta l-ħin kollu. L-iktar ħaġa divertenti li meta nkun l-iskola issa kulħadd jaħseb li jien għoli, għax inħossni pożittiv ħafna u enerġetiku l-ħin kollu.
Issa kull meta mmur inżomm rasi 'l fuq minflok inħares lejn l-art. Kultant inħossni invinċibbli. Issa kuljum hija ħolma għalija .. U ħaġa waħda: ma ndunajt l-ebda tibdil fil-kunfidenza tiegħi sal-46 jum tal-ġurnata.
Allura kull min diġà mar 'il bogħod u għadu ma jindunax b'dan il-benefiċċju: kun paċenzjuż u naħlef li se tikseb dan il-benefiċċju u tħossok KBIRA bħalma jien issa! tassew jiswa! U l-aħħar ħaġa dak li se ngħid li QATT ma nerġa 'mmur lura għall-porn, QATT! Ħajti hija tassew tal-għaġeb issa, u mhux qed naħseb biex immur lura għall-qadima!
LINK - XNUMx jum rapport! kuljum huwa tassew tal-għaġeb issa!
AĠĠORNAMENT - Għas-subien kollha li qed jaħsbu biex jieqfu minn din l-isfida ...
Dak li se ngħid huwa li ħajti nbidlet litteralment meta qtajt il-porn u fapping. Issa jien persuna kompletament differenti. Ħajti kollha kont persuna mistħija, soċjalment skomda u nervuża, imma issa jien opposta. Bdejt ngħix ħajja normali, le .. aqwa. Jien tant kunfidenti li nħoss li nista 'nikseb dak kollu li rrid. Inħossni tank! Is-sens ta 'umoriżmu tiegħi huwa għoli ħafna issa. Dejjem ħsibt li l-personalità tiegħi hija boring ħafna u siekta. Infern le! Dak li ndunajt ukoll li NoFap VERAMENT itejjeb il-memorja tiegħek bdejt niftakar kollox sad-dettalji żgħar. Alla .. Jien ma niddikjara xejn iżżejjed li ktibt hawn, Tbiddilni verament, inħossni aqwa. Dak li kien l-iktar importanti għalija huwa li fejqan l-ansjetà soċjali tiegħi kompletament, issa jien soċjali ħafna u ottimist il-ħin kollu 🙂 u allura ħbieb jekk taħseb biex tieqaf, aħsibha darbtejn VERAMENT ma jiswa xejn. Il-ħajja tista 'tkun tal-għaġeb u kollox jiddependi fuqek u INTI biss! Paċi 😉
;