Età 20 - HOCD & ansjetà soċjali estrema: Issa, inħobb il-ħajja.

Allura, għamiltha. U jien inħossni sabiħ, imma bħalma jgħidu tant oħrajn, id-90 jum sempliċement inħossni l-bidu tal-vjaġġ veru tiegħi, inħoss li qed nitla fuq muntanja enormi; l-ikbar muntanja li qatt kienet, ikbar minn kull muntanja fuq l-art, u għadni kemm għaddejt is-sħab. Meta kont taħt is-sħab kont qed nitla 'u nipprova nilħaq is-sħab, imma issa li għaddejthom nara kemm hi kbira u sabiħa l-muntanja, u se nitla' fuq il-quċċata freaking!

A ftit dwar me: Jien 20, ilni nagħmel PMO mill-11

Qabel NoFap: Qabel ma bdejt NoFap, jien kont estremament Soċjalment ansjuż, bażikament nibża 'li mmur f'kull ambjent soċjali, għax naħdem kienet iebsa għalija għax kienet ġurnata oħra għalija li nipprova nagħmel bullshit qisni kont kuntent. Qatt ma rrealizzajt kompletament, imma użajt il-PMO u l-logħob eċċessiv (WoW) biex jaħarbu daqstant affarijiet f'ħajti. Kelli HOCD, u qatt ma stajt nagħmel xi deċiżjoni. Kont bizża wisq biex nagħmel xejn u bilkemm nemmen xi ħaġa li verament qaluli lili nnifsi. Kont ukoll procrastinator enormi.

Jiem 90 Aktar tard: Issa, inħobb il-ħajja. Inħoss li għandi skop, bħal li nidħol f'din id-dinja għal raġuni. Erġajt ikkuntattjajt ir-reliġjon tiegħi u t-talb onest għamiltni ftit żminijiet ibsin. Għandi ħabiba sabiħa li tieħu ħsieb il-ħelu. L-HOCD tiegħi prattikament spiċċat, indunajt li l-HOCD tiegħi kien ġej minn nuqqas ta ’konnessjoni ma’ missieri, u dan l-aħħar kont ilni ndendel ma ’missieri aktar spiss u s-sens ta’ paċi u identità tiegħi ġej lura lejja. Il-ħajja marret minn ġlieda tal-mistħija biex tipprova tkun kemmxejn kuntenta, għal vjaġġ sabiħ fejn niltaqa 'ma' nies tal-biża 'matul it-triq u kollox huwa interkonness. Se nagħmel xi punti għall-pożittivi u n-negattivi tiegħi, jew inkella nista litteralment nikteb esej ta '10 paġni.

Pożittivi

  • Ħafna aktar enerġija, rari tħossok għajjien
  • Emozzjonijiet aktar qawwija
  • Aktar attenzjoni mill-bniet, għalkemm hija sottili xorta tista 'tieħu fuqha
  • In-nies huma aktar rispettanti lejja
  • Tista 'tibda tara n-nisa għal dak li huma. Int tibni konnessjonijiet reali u tirrealizza li hemm mazz ta 'mates potenzjali li jagħtu l-ħajja lil sħabhom, mhux biss xi ħaġa li tferraħ. Huwa diffiċli li tispjega.
  • Marru milli jgħaqqdu lil ħadd, milli jgħaqqduhom l-aktar ma ’kulħadd
  • Ħafna iktar ferħan, kontenut u paċifiku
  • Iktar konnessi ma 'Alla
  • Aktar ħsieb ċar, iktar faċli naħseb dwar l-għanijiet tiegħi u niksbuhom
  • Aktar motivat
  • Aktar konxju ta 'gratifikazzjoni immedjata u r-ramifikazzjonijiet tagħha. Ma qtajt prattikament l-ebda logħob tal-kompjuter u ma npejjipx u ma nixrobx aktar.
  • Ħossok bħal influwenza pożittiva fuq ħaddieħor, bħal li mhux biss qed nagħmel ħajti aħjar billi nagħmel dan, imma qed inqajjem lil ħaddieħor ukoll
  • Tħallix l-enerġija kollha tiegħi taħseb dwar is-sess

Negattivi

  • Il-ħajja kultant issir iktar diffiċli. Tintlaqat b'xi affarijiet pjuttost iebsa u twaħħal b'aktar responsabbiltajiet. Imma wara li tgħaddi minnha mingħajr ma tirrikorri għal PMO jew xi ħaġa, tħoss li ħafna iktar minn raġel u l-kunfidenza tiegħek tolqot livelli ġodda li qatt ma kellek qabel.
  • Huwa proċess bil-mod, int mhux se tqum mingħajr problemi ġurnata waħda, imma minflok ma torqod tħossok ftit agħar, torqod tħossok ftit aħjar. U dik il-ftit tgħodd.
  • Kultant tħoss li huwa inutli. Imma meta tibqa 'għaddej minn dawn iż-żminijiet, aktar tard tirrealizza li mhuwiex kompletament inutli, mexxiet ħajti f'direzzjoni KOMPLETAMENT ġdida.

sommarju: Kollox u kollox, jien ferħan ħafna li għamilt dan u l-għan li jmiss tiegħi huwa 180 jum. M'għandekx tarf, tħaresx lejn il-porn, ittardja biss il-proċess. Int qed tagħmel dan għalik innifsek. Issir aktar faċli, l-iħeġġeġ ma jmorrux, imma jsiru ħafna aktar faċli biex jimmaniġġawhom.

NoFap huwa t-triq biex timxi, imma mhux għall-qalb ħażina, ġlieda kultant biex terġa 'tibni ħajtek. Awto-titjib u NoFap jimxu id f'id. Imma nwiegħdek, NoFap kien wieħed mill-ikbar metodi ta 'awto titjib li qatt għamilt.

Jien verament nixtieq inkun nista 'ngħid aktar, imma nħoss li l-kariga tiegħi diġà se tkun daqshekk twila. Jekk għandek xi mistoqsijiet, jekk jogħġbok tħossok liberu li titlob Inkun kuntent li nipprova l-almu tiegħi biex nirrispondihom.

LINK - Rapport tal-Jum 90

by Burnskee