Età 21 - Kien depress u ma setax jikkonnettja man-nies

Jien raġel ta' 21 sena. S'issa din kienet l-itwal serje nadifa f'ħajti. Madankollu, ma seħħx waħdu. Wasalt f’punt f’ħajti fejn ħassejtni li ma nistax nikkonnettja ma’ ħaddieħor. Il-kontroll tal-impuls tiegħi kien barra mit-tieqa, u kont nibqa' fuq l-internet bla ħsieb għal jiem wara l-oħra. Jien kont dipress lil hinn u bdejt naħseb dwar is-suwiċidju kuljum.

X'imkien, b'xorti tajba, wasalt f'punt fejn ma stajtx nibqa' nibqa'. I snapped. Il-bidla ma kinitx immedjata. L-affarijiet marru għall-agħar. Madankollu kont naf li jew nibdel u nitjieb u nsir raġel, jew naħbi l-għoxrin sena tiegħi biss biex aktar tard inqum b'dispjaċir. Kieku mmut għada, x’wirt inkun qed inħalli warajh?

Illum onestament nista’ ngħid li jien kuntent, kapaċi ngħaqqad ma’ ħaddieħor u nikkontribwixxi tassew għal ħajjithom. M'għadniex immexxi mill-impulsi tiegħi.

Dawn huma l-affarijiet li wasluni hawn:

  1. Imsieħeb ta’ responsabbiltà li inti tħares lejh (u l-onestà sħiħa!)
  2. 30 jum ta’ dixxiplina
  3. L-ebda fantasizing! Din għalija hija waħda mill-aktar importanti.
  4. NoFap
  5. Eżerċizzju tqil, kuljum
  6. Fidi li l-affarijiet se jmorru għall-aħjar biss

Inħoss li bħala raġel, hija parti min-natura tiegħi li nixtieq nirbaħ l-isfidi li jitqiegħdu quddiemi. Nara lil Pornfree u NoFap bħala waħda mill-"inizji" li jiddistingwini milli jien tifel. Il-kunfidenza tiegħi, is-sens ta' umoriżmu u s-saħħa mentali ġenerali wkoll żdiedu ħafna. M'għadniex kuntent bi ftit bilqiegħda, irrid nesplora u negħleb u ngħix!

Nispera li dan jgħin lil min qed jaqra dan b'xi mod! Awguri lil kulħadd f'dan il-vjaġġ miegħi!

LINK - Kif għelibt il-vizzju u kif tista’, ukoll!

by occasional_warrior 50 jiem