91 jum ilu bdejt NoFap. il-ġurnata li bdejt kienet l-aħħar waħda f'karriera PMO ta' 16-il sena. Issa għandi 32 sena. Bdejt NoFap biex infejjaq lili nnifsi minn ED u PE, biex nieqaf naħli l-ħin tiegħi fuq PMO u biex infejjaq ansjetà ħafifa u depressjoni ħafifa.
Dan huwa fejn bdejt: Ilni nbati minn ED u PE għal 14-il sena. L-ED tiegħi kien serju ħafna. L-ebda Meds ma ħadmu għalija. Mhux Viagra, mhux cavernous-body-auto-injezzjoni. Dijanjosi uffiċjali: tnixxija tal-vini. Ebda tama għall-fejqan. It-Tabib qalli dwar Penis-Prothesis.
Imma jien qatt ma ċeda t-tama. It-tama tiegħi kollha bbażata fuq il-fatt, li taħlita ta 'viagra u Ixense (ibbażata fuq id-dopamine (!!!) - antagonist apomorphine) ikkawżat mill-inqas sa ċertu punt erezzjoni għal żmien qasir.
Meta qrajt YBOP, speċjalment il-parti dwar dopamine, kont naf li sibt il-kura tiegħi!
jum 1 – jum 55
L-ewwel 7 ijiem ta 'NoFap (HardMode) kienu diffiċli ħafna għalija. Wara jum 7 dħalt fil-flatline u d-dick tiegħi ħassejt li kien mejjet. Il-flatline dam sa jum 24. Minn jum 24 kelli Erezzjonijiet kull lejl u kull filgħodu. Iebsa blat! Xi ħaġa li ma esperjenzajtx għal aktar minn 14-il sena! Waqaft il-hardmode xi jiem wara u waqt is-sess ġejt minn sempliċement nilgħaq lill-ħabiba tiegħi! Erġajt ħassejtni qisni 13-il sena... F'jum 46 sibt erezzjoni iebsa tal-blat waqt li tgħanni f'pixxina kiesħa! Minn dakinhar l-ED tiegħi fieq!!! Għal darb'oħra... 14-il sena ilu It-tobba riedu jneħħu l-ġisem kavernuż tiegħi u jimpjantaw proteżi!
Qatt taqta qalbek! Jekk hemm kura għal ED serju bħal tiegħi, hemm kura għal tiegħek ukoll! Ibqa' b'sahhtu, ibqa' ipprova, ma taqtax, tiffantasizzax!
jum 55 – jum 91
Matul il-vaganzi tas-sajf reġgħet reġgħet l-ansjetà. Ilni 7 xhur mingħajr meddi. U bl-ansjetà reġgħu ġew it-tħeġġiġ. Korp tiegħi kien tinqix għall-porn u borduri. Imma ma kienx agħar daqs kemm kien. Allura NoFap għandu jkun biddel xi ħaġa għall-aħjar!
Sfortunatament kont naqra xi ftit waqt li qrajt stejjer erotiċi (MA TAGĦMILX! TAGĦMEL L-AFFARIJIET AGĦAR!)
Allura bdejt niddubita lili nnifsi, x'tista 'tkun ir-raġuni għas-sentimenti ta' ansjetà wara 7 xhur mingħajr meds, wara ħafna soċjalizzazzjoni, wara li nieqaf NoFap ... U indunajt:
Kienu ħafna sports (40-80 mil ta’ ċikliżmu u 12-15-il mil ta’ ġiri fil-ġimgħa) u stress (70 siegħa ta’ xogħol, studju, u siġġu parlamentari fil-gvern lokali u sħubija fi freemasonslodge) li kkawżaw kawża serja. defiċjenza tal-manjeżju!
Minn jum XNUMx nieħu supplimenti tal-manjesju u kollox marret aħjar. Id-dipressjoni marret, l-ansjetà marret, il-bugħawwieġ marret, iċ-ċpar tal-moħħ telaq minn xi ħadd ... PE marret !!!
Il-manjeżju mhux kura għal kull depressjoni jew kull ansjetà. Iżda jista 'jbaxxi s-sintomi. Ħafna nies għandhom defiċjenza ta 'manjeżju. Ir-raġuni: Kafè, Kokk, stress tal-indiġestjoni, sport u fapping. Forsi ħafna tan-Nofappers għandhom jaħsbu dwar tieħu xi supplimenti tal-manjesju! Sempliċement agħmel xi riċerka fuq google dwar dan!
X'inbidel aktar?
Ma nurix daqshekk imġieba eċċessiva (logħob, xogħol, tiekol ħelu) aktar. Jien inqatta' l-ħin tiegħi wisley. Jien niekol ħafna aktar b'saħħithom. Nipprattika l-meditazzjoni zen kull jum għal 20 minuta u nuża taħriġ awtoġenu bħala mod biex niddaħħal prinċipji ta 'gwida fis-subkoxjenza tiegħi. Qrajt ħafna kotba dwar it-terapija konjittiva u l-motivazzjoni (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Xi ngħidu dwar is-superpotenzi?
Ukoll biddilt l-attitudni tiegħi lejn in-nisa. Thats multa. Is-soċjalizzazzjoni hija ħafna aħjar u l-istima personali titjieb. Qatt ma kelli kwistjonijiet b'dawn l-affarijiet, għalhekk ma nqishiex bħala superpotenzi għalija. Imma naħseb li jistgħu jkunu superpotenzi għal ħafna nies, li kellhom kwistjonijiet s'issa. Huwa importanti li tkun taf, li inti ma tikseb dawn is-setgħat minn barra. Qed jorqdu ġewwa fik. Qajjimhom!
TLDR; NoFap biddel il-mod ta 'ħajja tiegħi għall-aħjar. NoFap tejjeb il-mod kif naħseb dwar il-futur u għamilni aktar kurjuż għal ħafna affarijiet. U HELL YEAH, NoFap fejjaqni minn 14-il sena ta 'ED. Qed inħossni qisni żwiemel li jinfaqa' mill-qawwa u l-enerġija sesswali!
Grazzi ħafna lil din il-komunità kbira. Mingħajrkom fapstronauts u femstronauts qatt ma kont nista' nikseb aktar minn ġimgħa ta' NoFap. Grazzi!
LINK - 91 jum - ED serju vulkanizzat !!! - ansjetà ħafifa u depressjoni ħafifa vulkanizzata !!!
by shoshin23
;