ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਇਕ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਯੂਰੋਲੋਜੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਸਹਾਇਕ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਇਆ. ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਈ ਉਭਰ ਰਹੇ ਬਾਲਗ ਆਦਮੀ, 18-25 ਸਾਲ ਦੇ, ਅਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਈਰੇਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ਈਡੀ) ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਉਮਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਅਜੀਬ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ (ਅਸਲੀ ਲੇਖ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ).
ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਈਡੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਾਇਆ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਨ.
ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਮ ਗਿਰਫ਼ਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਖਪਤ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੇਖਣਾ ਸੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਠੇ ਜੋ ਮੈਂ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਭਾਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਨਸ਼ਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਇੰਨੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਸਧਾਰਨ ਉੱਤਰ ਹੈ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਵ, ਲਾਈਅਰ, ਬ੍ਰਾਂਡ, ਹੈਚ ਅਤੇ ਹਾਜੇਲਾ (2015) ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਨਿurਰੋਸਾਇੰਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ. ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਉਹ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਿuroਰੋਇਮਜਿੰਗ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ, ਕੋਕੀਨ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਕਿ c ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਾਂਗ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.1
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿਖਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਭਾਅ ਵਿਚ ਮਜਬੂਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਡੂੰਘੇ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਜਬਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿੰਨੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿurਰੋਸਾਇੰਸ 'ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸਥਾਰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਪੱਤਰ' ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੋਰਨ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ.2
ਕੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣਾ ਕੋਈ ਆਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਐਲਾਨ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਰਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕ withdrawalਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਸ਼ਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ, ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਅਮੈਰੀਕਨ ਸੋਸਾਇਟੀ Addਫ ਐਡਿਕਸ਼ਨ ਮੈਡੀਸਨ (ASAM) ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਆਸਾਮ ਨੇ "ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ" ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਗ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਭਾਗ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਮੇਤ ਜਿਨਸੀ ਅਨੌਖੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਲੰਮੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ASAMs ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਸ਼ ਹਨ (ਦਲੇਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ)3:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਤੀਰੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਅਕਸਰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਆਪਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜਾਂ ਘਰ, ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ)
- ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਤੀਰੇ, ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਆਵਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਤੀਰੇ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨਸ਼ਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਰੋਕਣ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ
- ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਆਵਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
ਕੀ ਮੈਂ ਆਦੀ ਹਾਂ?
ਕੋਈ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ? ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਵਰਤਾਓ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਮਹਾਨ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਕਠੇ ਨਾਲ ਯੰਤਰ ਲਗਾਏ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਅਨਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗਰੂਬਜ਼, ਵੋਲਕ, ਐਕਸਲਾਈਨ, ਅਤੇ ਪਾਰਗਮੇਂਟ (2015) ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਬਰ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵਰਤੋਂ ਉਪਯੋਗਤਾ (ਸੀ ਪੀ ਯੂ ਆਈ -9) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.4
ਸਾਧਨ ਵਿਚ ਨੌਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 1 (ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ) ਤੋਂ 7 (ਬਹੁਤ) ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਅੰਕ ਸਕੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਯਤਨ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਝੀ ਮਜਬੂਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ:
- ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਆਦੀ ਹਾਂ
- ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ
ਪਹੁੰਚ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ:
- ਕਈ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਾਂ
- ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
- ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ:
- Pornਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
- Pornਨਲਾਈਨ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
- ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ onlineਨਲਾਈਨ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ
ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਹੜੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹਨ, ਮਦਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
- ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਕ ਪੈਟਰਿਕ ਕਾਰਨੇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੈਡੋ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਇਕ ਕੋਮਲ ਮਾਰਗ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਉਪਚਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਮਦਦ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ.
;
