ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਸਬ-ਕਿਸਮ: ਜੌਹਨ ਹਿਰਸ਼ਫਿਲ ਐੱਮ

ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਕੂਲਣ OCD - ਭਾਗ 3: HOCD ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ

ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਸਬ-ਕਿਸਮ

ਕੇ ਲਾਸ ਏੰਜਿਲਸ ਦੇ OCD Center ਦੇ ਜੌਨ Hershfield ਐਮ ਜਿਨਸੀ ਝੁਕਾਅ OCD ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੀ HOCD ਜ ਗੇ OCD ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ, ਬੋਧ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਅਤੇ mindfulness ਵਰਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਭਾਗ

ਜਿਨਸੀ ਝੁਕਾਅ OCD (HOCD) ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਬ-ਕਿਸਮ ਹਨ.

ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਕੂਲਣ OCD 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲੇਖ (ਯੱਕਾ "ਸਮਲਿੰਗੀ OCD", ਯੱਕਾ "HOCD", ਯੱਕਾ' ਗੇ OCD ") ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਰੋਗ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਮ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵੇਖਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਈ ਗਾਹਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਔਨਲਾਈਨ ਜਵਾਬ ਦੀ ਆਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਣ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਬੁਰਾ-ਭਲਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ-ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਓਸੀਸੀ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਕੁੱਝ ਹੱਦ ਤਕ ਇਸ ਤਰਕ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਤਰਜੀਹ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਵਿਚਾਰ ਅਣਚਾਹੀ ਹਨ! ਇਹ ਸੈਕਸੁਅਲ ਓਰੀਏਨਟੇਸ਼ਨ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਰਾਉਣਾ ਨਤੀਜਾ ਏਨਾ ਠੋਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੀਆਂ ਆਮ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੁਰਵਿਹਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਹਾਨੀ ਓ ਸੀ ਸੀ ਡੀ," ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਿੰਸਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਝ ਹੈ ਕਿ ਹਿੰਸਕ ਹੋਣਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਅਧਾਰਤ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੇ ਹੋਣਾ ਇਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਸ ਨਵੀਨਤਮ ਕਿਸ਼ਤ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਅਧਾਰਤ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ OCD ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ . ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਸੰਜੋਗ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੈਂ "ਸਮਲਿੰਗੀ" ਜਾਂ "ਸਮਲਿੰਗੀ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ ਤਾਂ ਕਿ ਸਾਦਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕੇ. ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਬਾਇਸੈਕਸੁਅਲ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ obsess.

ਔਲ-ਔ-ਨਾਈਟ ਹਾਓਸੀਡੀ

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਐਚ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦੀ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਲ-ਔ-ਨਾਈਟਿੰਗ ਐਚਓਸੀਡੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗੇ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਸਮਲਿੰਗੀ" ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਦਿਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੜਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ' ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, "ਕੀ ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ?" ਅਤੇ "ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ 100% ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਨਾ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲਗਦਾ ਹੈ? "

ਔਲ-ਓਰ-ਨਾਈਟਿੰਗ ਐਚਓਸੀਡੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਵਿਵਹਾਰਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਗੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਗੇ ਵਿਚਾਰ ਲੁਕੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਸਮਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਲੋਕ do ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਬਦ "ਸਮਲਿੰਗੀ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੇਵਲ "ਸਮਲਿੰਗੀ" ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਅਸਲ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਪੀੜਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਮਨ ਨੂੰ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਰਿਵਾਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਬਰਦਸਤ ਹਰਮਨਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਫੈਨਟੈਸੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਸਮਲਿੰਗੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਹੱਥ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹਾਓਸੀਏਡ ਪੀੜਤ, ਗੈਰ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਗੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਆਲ-ਔਰ-ਨਾਈਟਿੰਗ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਆ (ਸੀਬੀਟੀ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਸਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਗੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੀੜਿਤ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਰਿਸ਼ਤਾ ਐਚਓਸੀਡੀ

ਲੋਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੁਗਣੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੇਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ. ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਦਾ ਇਹ ਫਾਰਮ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਪੀੜਤ ਸਮਰੱਥ ਸਮਲਿੰਗੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ' ਰਿਐਕਸ਼ਨ ਐੱਚਓਸੀਏਡ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਮਾਨੋ ਨਫ਼ਰਤ ਵਾਲੇ ਡਾਇਕਸ" ਵਜੋਂ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਸੱਚੀ" ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਕੂਲਣ ਦੇ "ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਬਿਆਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸਕਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਨ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. (ਅੱਕਾ ਰੋਕੋਡ) ਜਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਸਬਸਟੈਂਟੇਸ਼ਨ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ROCD ਵਾਲੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ "ਸੱਚਮੁਚ" ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਰਿਜਨਲ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਭਾਵਿਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਅਸਮਰਥ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਕਿਉਂਕਿ HOCD ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਨੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਉਸ ਸਮ' ਤੇ ਓਵਰ-ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਸੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਉਹ ਸੈਕਸ ਹੈ, ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਾਇਰ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਔਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਆਲਿਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰਦ ਸਾਥੀ ਦੀ ਘਾਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਪਲੱਬਧਤਾ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਐਚ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮਾਨ-ਲਿੰਗ ਪਛਾਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ. "ਬੇਸ਼ਕ ਮੇਰੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਮਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੋਰ ਸੈਕਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਉਹ ਮੇਰੇ ਹਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ! "ਸ਼ਬਦ" ਸਮਲਿੰਗੀ "ਸਮੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ.

ਰਿਵਾਇਤੀ ਲਈ ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ. ਸੀ.ਓ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਿੰਗਕ ਝੁਕਾਅ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਐਂਡ ਰਿਸਪਾਂਸ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ (ਈ ਆਰ ਪੀ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਜੋ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਂਝੇਦਾਰ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ "ਗੁਣਵੱਤਾ" ਜਾਂ "ਸੰਪੂਰਨਤਾ" ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਬਚਣ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ

ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ ਐਚਓਸੀਡੀ

ਐਚ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਲਿੰਗਕ ਝੁਕਾਓ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ) ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਸਲੂਕੀ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਧੌਂਸ ਜਮਾਏ ਹੋਏ ਸਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ" ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਵਾਸ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ "ਤੁਸੀਂ ਗੇ ਹੋ" ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰਿਗਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਪਮਾਨ ਦੇ ਭਾਵ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ HOCD ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਡੂੰਘੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਸੋਚਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਡੋ-ਗੇ ਫੈਂਸਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਖੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਸੋਚ ਦੀ ਰੇਖਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਬੋਧ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ERP ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਵਚਨਬਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਐਕਸਪੋਜਰਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਇਤਿਹਾਸ HOCD

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਲਿੰਗ ਦੇ ਖੋਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਡਾਕਟਰ" ਖੇਡਣਾ) ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਲੁਕੇ ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਦੇ "ਸਬੂਤ" ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਣਚਾਹੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਭਿਆਨਕ ਸ਼ੰਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪੀੜਤ ਜਵਾਨੀ ਨਾਲ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੀਆਂ ਅਣਕਹੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. "ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਉਂ?"

ਯੌਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਲਿੰਗ, ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਉਲਝਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ OCD ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ HOCD ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਅਵਧੀ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜਿਨਸੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ.

ਐਚ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਰੂਪ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮਲਿੰਗੀ ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਮਾਨਸਿਕ ਚੈਕਿੰਗ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ. ਉਤਸੁਕਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਵੀ ਹੋਇਆ, ਹੋਇਆ.

ਰੀਅਲ ਮੈਨ / ਰੀਅਲ ਵੌਮ ਹਾਓਸੀਡੀ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਨਗੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਵਾਦ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਆਸਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਪੀੜਤ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਖੁਦ ਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ femininity ਦੀ ਇਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਕੋਈ "ਅਸਲ ਆਦਮੀ" ਦਾ ਕੋਈ ਔਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ (ਮੁੜ-ਆਲਮ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ). ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਕਲਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ਼ੈਰ-ਮੰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਐਚ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਦੇ ਇਸ ਫਾਰਮ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਏ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਵਿਚ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੀੜਤ ਨੂੰ "ਖਿੱਚੀ" ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਅੱਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਬੈਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ. ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਰਿੱਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਔਰਤ ਸ਼ਾਇਦ ਨੋਟ ਕਰੇ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਸੋਹਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਅਸਲ ਔਰਤਾਂ" ਕੇਵਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਇਸ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਮਸ਼ੁਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "ਬਿਚ" ਲੇਸਬੀਆਂ ਜਾਂ ਨਾਰੀਵਾਦੀ ਸਾਹਿਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਗ੍ਰੀਨਲ ਰਿਜਸਪੋਰਟ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ

ਇੱਥੇ ਵਰਕਿੰਗ ਪੈਰਾਡਿਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, "ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਪੂਰਵ-ਪ੍ਰਵਾਨਗੀਯੋਗ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਉਕਸਾਅ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਨਲ sensations ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ." ਇਹ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਭਾਵ ਅਕਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਆਕਰਸ਼ਕ, ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਨੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਅਹਿਮ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:

  • ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਚਾਰ (ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ) ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;
  • ਕਿਸੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਲੱਗਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
  • ਹਰ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇਨ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ;
  • ਗ੍ਰੀਨਲ sensations ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਮਰਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਗੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਕਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਵੀ ਹੋਕਡ ਪੀੜਤ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਦੇ ਸਬੂਤ ਲਈ ਅਨੁਸਰਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਲਝਣ ਦਾ ਇਕ ਭਾਗ ਜਿਸ 'ਤੇ ਓਸੀਸੀ (OCD) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ groinal stimulation ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੇਲੈਟੋਓ ਜਾਂ ਕੰਨਲਿੰਗੁਜ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲਿੰਗ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ HOCD ਮਨ ਇਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ. ਐਚਓਸੀਡੀ ਮਨ ਵਿਚ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਗਲਤ ਸਮੇਂ" ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗ੍ਰੀਨਲ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਤਰਜੀਹ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਚਓਸੀਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਵੱਈਏ ਥੈਰੇਪੀ (ਸੀ.ਬੀ.ਟੀ.) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨਲ ਰਿਜੈਕਸ਼ਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਕਸਪ੍ਰੋਸਪੋਜ਼ਰ ਬਾਰੇ ਵਿਗਾੜ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.

ਸਪੈਕਟਮ HOCD

ਹਰ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਲਫ੍ਰੈਡ ਕਿਨਸੀ ਨੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਲਿੰਗਕਤਾ ਇਕ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੂਜੇ' ਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀ ਤੇ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੱਧ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਿਬਿਡ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਲੋਕ ਜੋ ਵਿਅੰਗਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਫੈਨਟੈਸੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਇਸ ਪਹਿਲੂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮਲਿੰਗੀ ਵਿਚਾਰਾਂ (ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ) ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਉਹ ਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸਿਕ ਪੂਰਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੇਟਰੋਰੇਜੀਅਸ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕੇਨਸੀ ਸਕੇਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੇ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ HOCD ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਬਾਇਕੈਕਸੁਅਲ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿੰਨੇ "ਸਬੰਧ" ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ "ਸਹੀ" ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਹੈ? "ਕੀ ਮੈਂ ਗੇਮ 10% ਹਾਂ? 20%? ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਭੇਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. "ਢੁਕਵੇਂ ਲੇਬਲ ਦੇ ਬਗੈਰ ਉਹ ਇਕ ਸੰਕਟ ਸੰਕਟ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਡਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਐਚ.ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਧੁਰਤਾ ਅਧਾਰਤ ਸੀਬੀਟੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਦਾ ਮਕਸਦ ਸਮਲਿੰਗਤਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਾ 'ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਕਦੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਖੁਦ ਨੂੰ ਕੀ ਲੇਬਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.

(ਸੱਚਮੁੱਚ) ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ HOCD

ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ (ਜਾਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ) HOCD ਨਾਲ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਚੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਭੌਤਿਕ ਜਾਂਚ ਤੱਕ ਅਸਲ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਜਾਂਚ ਤੱਕ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਗੈੱਲ ਕਹਿ ਦੇਈਏ", ਪਰ ਇੱਥੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ. ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਿਨਾਂ OCD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇ ਕੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਠਕ ਲਈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਓ.ਸੀ.ਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਚਮੁਚ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 100% ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੇਭਰੋਸਗੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਓ. ਪੀ. ਪੀ. ਪੀੜ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਤਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ, ਗੇ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰਾਹਤ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗੇਨੇਸੀ ਲਈ ਕੇਸ ਬਣਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ LGBT ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੈਰੀਆਂ ਪੋਰਨੋਗਰਾਫੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਨਸੀ ਪਰਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਗੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ - "ਕੀ ਮੈਂ ਗੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਹਾਂ?"

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਬੈਕਫਾਇਰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਕੁਝ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਿੱਧੇ ਲਿੰਗ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਉਹ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੋਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਉਸੇ ਹੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ, ਓ.ਸੀ.ਡੀ. ਲਈ ਹੋਰ ਗੋਲਾ ਬਾਰੂਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਚਓਸੀਡੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ, ਉਦੇਸ਼ ਪੂਰਨ ਸਬੂਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਾ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪ-ਪ੍ਰਕਾਰ ਅਤੇ ਕੋਣ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਤਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਨ. ਇਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਦੇ ਅਗਲੀ ਕਿਸ਼ਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਐਚ ਓ ਸੀ ਡੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਮ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ.

ਜੋਨ ਹਰਸ਼ਫਿਲਡ, ਐਮਐਫਟੀ ਓਸੀਡੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਲਈ ਕਗਨਿਟਿਵ ਬਿਹੈਰਓਰਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਲੋਸ ਐਂਜਲਸ ਦੇ ਓਸੀਡੀ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਕਟਰ ਹੈ. ਜੋਨ supportਨਲਾਈਨ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ "ਸ਼ੁੱਧ_ਓ_ਓਸੀਡੀ" ਦਾ ਸੰਚਾਲਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਿਆ ਬੋਰਡ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮਜਬੂਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਓਸੀਡੀ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚਰਚਾ ਬੋਰਡ "ਓਸੀਡੀ-ਸਪੋਰਟ" ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋਨ ਓਸੀਡੀ, ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋਮਨੀਆ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਡਰਮੇਟਿਲੋਮੀਨੀਆ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ / ਸੋਸ਼ਲ ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੌਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (310) 824-5200 (ਐਕਸ. 3), ਜਾਂ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ].

ਓਸੀਡੀ ਸੈਂਟਰ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਇਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ, ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ ਜੋ ਓਸੀਡੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚਿੰਤਾ ਅਧਾਰਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਡੀ ਡਾਈਸਮੋਰਫਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਬੀਡੀਡੀ), ਟ੍ਰਾਈਕੋਟਿਲੋੋਮਨੀਆ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੇਂਦਰ ਛੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟੈਲੀਫੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ therapyਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ http://www.ocdla.com.