1- 02 زه د 2012 ننګونه هم لرم ... د 4 ورځو رهبریت سره. ما د 2011 ټول د فحش پریښودلو مصرف کړي. ما ډیری ځله ماته ورکړه ، بیا می مات شوی ، ماته شوی ، زما د فحش کارونې پراخه شوې. د فحش بلاکاران بې ګټې دي ، زه به تل د دوی شاوخوا ته لاره ومومم. دا شلی تجربه ده ، زه د حقیقت لپاره پوهیږم ، مګر تاسو باید هڅه وکړئ. دا ټول د دوام په اړه دي.
ما یو څو مهم شیان زده کړل چې دا به اسانه کړي. هرکله چې تاسو د غوښتنې احساس وکړئ ، یو څه وګورئ یا واورئ چې تاسو د غوښتنې احساس درکوي ، خپله ژبه وخورئ. (یا یو څه ورته مساوي دردناک د مثال په توګه په مړوند) اساسا ، هغه څه چې تاسو یې کوئ ستاسو دماغ روزل دي چې غوښتنه کوي = درد = خراب. د 2 ورځو لپاره د دې کولو وروسته ، ستاسو غوښتنې لږ تکرار او ضعیف وي. دا د ارادې په پرتله د غوښتنو په درولو کې خورا اغیزناک او ګړندی دی. (ما ستاسو نظریه له yourbrainonporn.com څخه ترلاسه کړه)
د انټرنیټ، ویډیو لوبو او تلویزیون په وخت کې د مصرف کچه کمه کړئ. دا به د هغه څه د لیدلو امکانات کم کړي چې غوښتنه یې کوي. مخنیوی پدې حالت کې د درملنې څخه ډیر ښه دی.
مخکې ویده شئ. دا د شپې ناوخته د PMO غونډو مخه نیسي او په بله ورځ به تاسو ستړي نه شئ. (ستړیا به تاسو د سره ستنیدو احتمال ډیر کړي).
انعام ، عقیدت او یو څه نور! کله چې تاسو نن 3 ورځې ته ورځئ ، خپل ځان ته انعام ورکړئ. په اونۍ کې 1 ، خپل ځان ته انعام ورکړئ ، اونۍ 2 ، خپل ځان ته انعام ورکړئ. تاسو اړتیا نلرئ یو څه واخلئ ، یوازې یو څه وکړئ چې تاسو ترې خوند واخلئ ... په دلیل کې (هیڅ نه). دا تاسو هڅوي او تاسو ته دوام ورکوي.
په یاد ولرئ چې ستاسو هدف څه دی. ما د خپل هدف په هیرولو تېروتنه کړې او ډیری ځله بیرته ستنیدم. تاسو لا دمخه دلته لیکلی دی کوم چې ښه دی. مخکې لدې چې ویده شئ او ولولئ ، کله چې سهار ویده شئ. کله چې تاسو هیڅ نه کوئ ، نو ولولئ. کله چې قوي اراده راشي ، نو تاسو به خپل هدف په یاد وساتئ.
ښځو ته د نیکک په څیر مه ګورئ. دا یوازې د اور لګولو لپاره چټک لیږد کوي. همدغه شی دلته پکار ده. د یو بوټو بوټانو لیدل کیدی شي د بیرته راګرځولو لپاره د زنځیر غبرګون ترتیب کړي.
هیڅکله د ځینې 'ضعیف' فحش په لیدو یا د گوگل لخوا په بیکینیس کې د ځینې هلکانو په لټون کولو لمانځنه مه کوئ. (په جدي ډول که څه هم ... نه کول)
نور لارښوونې شتون لري مګر دا به ژوند خورا اسانه کړي او آزموینې کم کړي.
1- 04 زه په 9 ورځ یم او د سهار قوي لرګي نه لرم. د باور وده لاهم نشته. زه یوه کونډه یم ، پدې معنی چې PMO یوازینۍ جنسي تجربه ده چې زما دماغ یې پوهیږي او تار یې کړی. زه په دوه ځله د 1 میاشتې لپاره پاتې شوی یم او ما چپنه نه کوله.
1-07 زه دا مهال د PMO پرته 12 ورځې لرم ، په حقیقت کې هیڅ تصورات (زما شی نه) ، هیڅ تلویزیون نلري او په اساسي ډول د دې سایټ پرمخ وړلو لپاره انټرنیټ نه کاروم. ما په تیرو کې ولیدل چې په اونۍ 2 کې ، زه د انجونو لیدل پیل کړم او واقعیا د دوی په لور یو څه جذابیت احساسوم. ایا دا زما دماغ مغزول کوي؟ تیره جمعه ، زه د خپل ملګري سره کلب ته روان وم او له یو څو انجونو سره نڅا کوم. ما یوې نجلۍ سره ولیدل چې زما سره علاقه لري ، مګر ما په بشپړ وخت کې د ځان احساس کاوه. ما د هغې سره نڅا وکړه ، دا معمولا زما باور زیاتوي ، مګر زه یوازې دا احساس نه کاوم. زما مزاج ټیټ و. الکول هغه اغیزه نه درلوده چې دا معمولا ما باندې لري ، ما په بشپړ وخت کې هوسا احساس کاوه. انجلۍ علاقه له لاسه ورکړه او پرځای یې زما د ملګري سره نڅا وکړه. زه 18 کلن یم او زما دماغ یوازې د فحش کولو لپاره تار شوی (د 13 عمر څخه پیل شوی). د دې 5 کلونو په جریان کې ، یوازینۍ جنسي تیري چې ما له انجونو سره درلوده ښکل کړې وه.
1-24 کله چې تاسو 20 یا پورته ورځو ته ورسیږئ ، نو غوښتنه یې توپیر لري. زه فزیکي تمایلات ترلاسه کول پیل کوم ، نه هیڅ فحش یا ورته ورته کوم ، یوازې د orgasm لپاره لیوالتیا لرم. دوی مقاومت کول خورا ګران دي. ما پرون کلپ راپورته کړ ، ما ورسره مقاومت وکړ ، مګر ما هغه بد احساس درلود چې موږ ټول د یو دلیل لپاره د راګرځیدو وروسته ترلاسه کوو. زه ویده شوم او ښه احساس مې وکړ! زه د PMO پرته 30 ورځې یم او زه تراوسه روښانه نه یم.
2-05 [د یو هلک په ځواب کې چې وویل ، "په کار کې ما د تصادفي منی تخفیف تجربه کړی. زه نه راویښ شوی وم ، په بشپړ ډول ارامه حالت په داسې حال کې چې زما په میز کې ناست یو عجیب احساس احساس کاوه ، ما تر دې پورې پام نه کاوه چې تشناب ته لاړم. د شرم وړ وضعیت آرام کړئ LOL د بل چا سره دا ډول پیښیږي ، ایا دا عادي ده؟ زه لیواله یم چې وګورم که چیرې دا به شاوخوا + 2 اونیو وروسته له سره راپورته شي .. ایا دا یوه نښه ده چې زما بدن یې د تولید شوي اضافي منی خارج کولو هڅه کوي؟ "] خارجیدل د اونۍ 2 - 3 شاوخوا معمولي دي. دا تل زما لپاره په اونۍ کې 3 پیښیږي. زه په بشپړ ډول ډاډه نه یم چې ولې پیښیږي ، مګر زه فکر کوم چې دا د دې لامل شوی چې ټانک ډک دی او… ډیر جریان لري. دا به یوازې یوه اونۍ دوام وکړي. له رخصتیدو څخه یوه اونۍ وروسته ، نیلي نیلي ګانو ته ګورئ.
2-06 د نرم مساج کولو کار زما سره کافي نه کیږي حتی د تصور سره ... کیدی شي دماغ شي ریښتیني شی ته بیرته راګرځي.
2-08 زه فکر کوم د مایع لیک کول معمول دي ، دا یوازې زما بدن د جنسي تیاری لپاره چمتو دی. که دا روښانه وي ، نو دا دمخه شریک دی. زه دا هرځل راوړم کله چې زه رامینځته کیږم. زه خوشاله یم؛ دا یو ښه نښه ده. شاید بدن موږ ته ووایی "دا وخت دی" (زه انجلی یم). زه په 44 ورځو کې یم او زما قلمره ، کله چې سمه ده ، لاهم ورته ده لکه زه چې کله په PMO کې وم. دا معمولا د اونۍ 4 شاوخوا لویږي مګر دا پیښ شوي ندي. زه احساس کوم چې ستاسو په څیر پریږدم. ما حتی 2 ورځې دمخه د ځینې فحش سره ازموینه کړې ... ورته پایله. زه فشار لرم کله چې ستړی شوم او پای ته رسیدلو احساس کوم. دا ممکن کلیک وي ، مګر خوب خورا مهم دی په ځانګړي ډول د ریبوټ پرمهال.
2-11 زما پوټکي لږ غوړ تولیدوي. زه اوس زما د ریبوټ په 46 ورځ یم. زه اوس بې خوبۍ یم اساسا ، زه خپل الارم د سهار په 8:00 بجو تنظیموم او د سهار په 6:45 بجو پاڅیدم. دا کوز بیکار کوي زه ستړی یم. زه زما په پوټکي د لږ تیلو په اړه خوښ یم مګر بې خوبۍ ځورونکي ده. شاید دا به په 60 - 80 ورځو کې تیریږي. زه په 46 ورځ یم او زه متوازن حالت ته رسیدل پیل کوم. زه داسې ورځې لرم چیرې چې زه د سوپرمین په څیر احساس کوم او بیا هغه ورځې چې ما داسې احساس کاوه چې ژوند د ژوند ارزښت نلري. دا احساساتي بدلون آن د ریبوټ پرمهال عادي دی. دې ته رسیدو غوره لاره د هرې هیلې څخه لرې کیدل دي. د کفارو او مجرد اوسیدو له امله ما ډیر ځورول ... دا نور هیڅ نه کیږي ، زه په DAY 48 کې یم! زه به یې اسانه کړم او اجازه ورکړم چې شیان په خپل رفتار سره پیښ شي. زه به زما د ډیک لاسونه او زما ذهن په نورو شیانو وساتم.
4-09 ما وموندله کله چې زه د میرمنو سره د لیدو لپاره بهر ته تللی وم. که تاسو ګورئ کله چې ځان غلی کوئ ، کله چې په غېږ کې ونیسئ ، لمس وکړئ یا بوس وخورئ ، نو تاسو به خپله خوښه وکرئ. همداسې ما کار کاوه.
4-01 زه د خپل ربوټ 98 ورځې یم او زه په پای کې کولی شم ووایم چې ما په بریالیتوب سره ریبوټ کړی. زه د 100 ورځو لپاره ځم او بیا به حساب شم.
زما د ربوټ په جریان کې ، زه د انجونو نڅا کولو یا بهر کولو لپاره کلب ته روان وم ترڅو ممکن زما دماغ ډیر وار له سره وسپړم. په 30 ورځ ، ما یوه نجلۍ ولیده چې اوس زما ملګرې ده او زه ورسره مینه لرم. د شنبې په ورځ ، موږ جنسي اړیکه درلوده. دا زما لومړی ځل و. یوه ستونزه دا ده چې ما په خپل قلم کې ډیر حساسیت احساس نه کړ. زه په بشپړه توګه سیده وم او هرڅه کار وکړ ، هیڅ ED نه ، زه هیڅ اندیښنه نه لرم ، ما په بشپړ وخت کې د هغې سره خورا ډاډه او راحته احساس کاوه .... مګر ما حتی له مینځه هم نه وړي. هغې ماته دوه ځله شفا ورکړه او زه لاهم انزال نشم کولی ، اجازه راکړئ ډیر احساس ومومئ. زه د دې سره په بشپړ ډول ښه یم ځکه چې زما ملګرو ټول ما ته وویل چې زه به 10 ثانیې تیر نه کړم. 🙂
مګر شیان دي ، زه د هغې په اړه اندیښمن یم ، ځکه چې هغه شاید داسې احساس نکړي چې هغه په کافي اندازه ښه ده. څنګه چې زه انزال نشم کولی ، نو زما ټوله توجه یې په هغې متمرکزه کړه او دا زموږ د دواړو لپاره لوی و… .. مګر زه غواړم چې انزال او تجربه وکړم پداسې حال کې چې د یوې ریښتینې ښځې سره ریښتینی جنسي اړیکه ونیسم. هغه دمخه جنسي اړیکه نیسي مګر زه نه پوهیږم چې ایا هغه د یوې کومې کناورې سره مخ شوې چې د لومړي ځل لپاره جنسي اړیکه نه شي نیولی! زه هغه شپه د نیلي بالونو سره کور ته لاړم !!!
4-19 ما خپل ریبوټ بشپړ کړ. زه په بریالیتوب سره 100 ورځې د فحش ، مشت زنی او orgasm پرته تللی یم. ما په اونۍ کې 6 ځله څلور ځله فحش لیدلي او ما د مشت زنې هڅه کړې مګر ما له سره اړیکه نه ده نیولې او یا یو orgasm نه لرم. ما ودراوه او ځان ته مې یادونه وکړه چې ولې زه پدې ریبوټ کې یم.
ما باید زما په ژوند کې ځینې سخت بدلونونه رامینځ ته کړي ترڅو د هغې مخه ونیسي. دا هغه څه دي چې ما یې کړي:
نه تلویزون
- هیڅ انټرنېټ (یوازې د دې سایټ لیدلو لپاره)
- هیڅ ښځه نه لیدل کیږي
- هیڅ تصور نشته
- په کور کې یواځې وي
په هر وخت کې خپل ځان مصروف کړ (په دې سایټ کې بلاګونه ولولئ، د ویډیو لوبو لوبیا)
- هر شپه پیل کول
- د ځوانو انجونو د ترلاسه کولو لپاره کلب وهل (ما اکثره نڅا وکړه ، ځینې وختونه به زه خوشحاله شم او له دوی سره به جوړ شم)
- تمرین (باور اعتماد)
حتی د دې ټولو شیانو ترسره کولو وروسته. دا لاهم په لومړۍ میاشت کې سخت و. ما یو څه قوي غوښتنه درلوده. د دوی سره مبارزه کولو لپاره ، زه زما د لاندیني شونډې شاته ټوټه کوم. زه پوره ډاډه نه یم چې دا څنګه او ولې دا کار وکړ ، مګر د څو ورځو وروسته ، غوښتنې په لفظي ډول ضعیف او لږ تکرار شوه.
په پیل کې ، ما په ساده ډول فحش لیدل او مشت زنی کول ځکه چې دا ښه احساس لري. دا هغه وخت و چې زه 12 کلن وم. لکه څنګه چې وخت تیریده ، هغه بدل شو. زه فحش د یوې لارې په توګه کاروم چې خپل مزاج پورته کړم کله چې زه ټیټ احساس وم. کله چې زه ښه احساس کاوه ، زه به یې د لمانځلو لپاره وکاروم. هغه هم په بدلیدو پیل وکړ ، زه اړتیا لرم چې لږترلږه لږترلږه یوځل یوځل یوځل خپل فکس ترلاسه کړم ترڅو خپل حالت ته دوام ورکړم. زه معتاد شوی یم
ما په ریښتیني انجونو کې علاقه له لاسه ورکړه. البته ، زه غواړم یوه انجلۍ ولرم او په ښوونځي کې ترټولو ګرمه انجلۍ سره جنسي اړیکه ونیسم مګر زه دوی ته متوجه نه وم. بیرته فکر کول ، که چیرې زه د جنسي اړیکې فرصت ترلاسه کړم ، نو زه شک لرم چې زه به د دې توانیدلی وم چې بریښنا ترلاسه کړم. په هوښیاري سره ، تاسو دوی غواړئ مګر د دوی ترلاسه کولو لپاره هیڅ ډول موټر شتون نلري. د اشتها نه درلودو ته ورته.
ما ستاسو د نوي کال دمخه په 2010 کې yourbrainonporn.com وموند. زه باور نه لرم چې زه معتاد شوی یم ، نو ما د دوو اونیو لپاره پرته له فحش څخه د تګ هڅه وکړه. ما یوه ورځ تیره کړه. له هغه وروسته ، ما د 2011 ټولې برخې د پریښودو په هڅه کې تیره کړې. ما ډیری ځله ماته ورکړه او ډیری ځله مې هڅه وکړه. ځینې وختونه زه 2 اونۍ دوام وکړ ، په میاشت کې نور ځله او بیا ځینې وختونه زه یو څو ساعته دوام ورکوم. ما یو رکن وپیرئ او زما د فحش کارونې وده لوړه شوې. زه په شملیه پورنه شوم. د فحش کوم بل ډول یوازې کافي نه و. په هغه یو کال کې چې زه د فحش پریښودو په هڅه کې مصرف کوم ، زه له مستقیم فحش څخه د هیلمین فحش ته لاړم.
... او اوس ، زه دلته یم. 18 کلن او 115 ورځې د PMO څخه وړیا. زه اعتراف کوم ، ژوند مختلف دی. زما دماغ د جنسي افکارو سره ډک شوی ندی. حتی کوچني شیان لکه د مخ د یوې انجلۍ لیدلو وړتیا پرته پرته له دې چې خپلې سترګې غصب کړي د هغې سینې ته مه ګورئ. هغه اندیښنه چې ما د یو څه کولو دمخه احساس کاوه هغه لاړ ، زه اوس له ځانه ډیر ډاډه یم.
زه هم زما په لومړي اړیکه کې یم زه د هغې په اړه مینه او پاملرنه کوم (دا ټول زما لپاره نوي دي). موږ اوس یوازې د یوې میاشتې لپاره یوځای شوي یو او پدې وخت کې ، زه د میرمنو ، اړیکو ، ځان او په اړه څنګه ډیر څه زده کړل چې څنګه فحش اوس هم زما په ژوند اغیزه کوي.
د ED شرایطو کې ، هو ، زه درملنه کوم. ما څو اونۍ دمخه د لومړي ځل لپاره جنسي اړیکه درلوده ، هرڅه سم شول. په استثنا د یوې شی لپاره: زه هیڅ احساس نه لرم او ما orgasm ته رسیدلی نه یم. همدا اوس ، زه غواړم حساسیت ترلاسه کړم او یو orgasm تجربه کړم. د دې څخه هاخوا ، هیڅ مسله شتون نلري.
فحش موږ موږ ته په ډیرو الرو اغیزه کوو چې موږ پوهیږو. دا بدلون هم کوي: زموږ عقیدې، نظرونه او زموږ چلند. زما په اند د 3 شیانو بدلولو لپاره له سلو څخه زیات ورځو وخت نیسي.
4-28
یوه میاشت دمخه ، ما د لومړي ځل لپاره جنسي اړیکه درلوده او زه orgasm ته رسیدلی نه یم یا زما په قلم کې هیڅ احساس نه لرم. تیره شپه ، ما بیا د خپلې ملګرې سره جنسي اړیکه درلوده او زه انزال نشم کولی ، (اندام او زباني).
هغه په نهایت کې ماته یو لاسي کار راکړ ، او زه باید خپل ځان orgasm ته اړ کړم. هغه باید د 'مرګ گرفت' وکاروي او د اوږدې مودې لپاره خورا ګړندی پرمخ لاړ پداسې حال کې چې زه په لفظي ډول د orgasm ته رسیدو لپاره تمرکز لرم. کله چې زه orgasm ته ورسیدم ، نو دا ضعیف و. جوړول 2 ثانیې وه ، او اصلي orgasm 1 ثانیه دوام درلود.
لومړی، دلته لوی مسله هغه اغیزه ده چې زما په فامیل کې. که زه ساعتونه د orgasm ته ورسیږم، دا کولی شي د هغې باور مات کړي او ممکن داسې احساس شي چې شین ډیری ښه نه وي. ما مخکې وویل
ډاډه اوسئ ، دا د اوږدې مودې لپاره عالي دی ، مګر کله چې تاسو په اړیکه کې یاست دا خورا توپیر لري. ستاسو ملګري ورو ورو په ځان باور له لاسه ورکول پیل کوي ځکه چې دوی ممکن احساس وکړي چې دوی نشي کولی کافي ښه ترسره کړي.
دوهم ، هغه میتود چې ما ته اورګیم ته رسیدلی. د مړینې مشهور مشهور. مخکې لدې چې زه PMO بند کړم ما ورته زنا کار کاوه. دا زما لپاره orgasm یوازینۍ لار وه. زه اړتیا لرم ، او ، لاهم شدید هڅونې ته اړتیا لرم. هیڅ زباني ، یا اندام کولی شي هغه شدید نه وي ، دا واقعیا نه ده.
دا زما دوهم ځل دی چې جنسي تیری کوم. زه دوه ځله orgasm ته رسیدلی یم ، مګر د مرګ گرفت کار سره او د ځان د مجبورولو له لارې. دا ممکن نورو ته عجیب ښکاره شي ، مګر د اوږدې مودې تر مینځ توپیر شتون لري ځکه چې تاسو غواړئ ، او اوږد مهاله ځکه چې تاسو نشئ کولی انزال کړئ.
زما د ملګري لپاره ، زموږ اړیکې او زما لپاره ، زه غواړم دا درملنه وکړم. زه به د هغې سره زما د DE ستونزې په اړه وغږیږم. هغه دمخه زما د ریبوټ په اړه پوهیږي. زما لپاره ځینې لارښوونې:
- له اوس څخه نه نور لاسونه
- زه به زما orgasms ته اړ نه کړم
- زه به هغې باندې تمرکز وکړم
- زه به د تجربې په خوند اخیستو تمرکز وکړم
د دې څخه هاخوا ، زه خورا قوي ereges لرم. حتی د انزال کولو وروسته ، دا د اوږدې مودې لپاره قوي پاتې کیږي. دا زما د PMO ورځو په پرتله لوی دی.
د ترمیم په شرایطو کې ، زه حتی نه پوهیږم څه ووایم. زما د DE ستونزه پدې پورې اړه لري. زه به دا ووایم که څه هم: زه له فحش څخه لرې یم. د MO برخه هغه څه دي چې زه باید کار پرې وکړم. زه زړګیږم نه او زه به یې ونکړم ... فکر کوم زه به دې ته اړ کیږدم نو حساسیت بیرته ترلاسه کړم. د orgasms سره ، دوی ټول باید زما د ملګرې سره پیښ شي او پرته له دې چې زه خپل ځان مجبور کړم.
100 ورځې د فحش برخې درملنه کوي. لکه څنګه چې د MO لپاره ، تاسو باید پدې کې کار وکړئ. د یوې ریښتینې ښځې سره جنسي اړیکه مرسته کوي ، مګر یوازې که دا سم ترسره شي. تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته شیان نه کوئ چې تاسو یې کوئ کله چې د فحش لیدل کیږي. د مثال په توګه ما ته وګورئ ، ما هغې ته وویل چې هغه سخته وباسئ چې هغه کولی شي سخت وي او واقعیا ګړندی ځي. دا هماغه طریقه ده چې ما کارولې کله چې فحش ته زنا کول. دا به هیڅ ګټه ونه کړي.
زه به د هغې سره خبرې وکړم ، او زه به پدې سره صبر وکړم.
5-5 ښه خبر! زه نور نه لرم. دې ته په کتو سره ، زه فکر نه کوم چې واقعیا ما DE درلود. زه داسې جنسي اړیکه لرم لکه څنګه چې زه په فحش منګلو کې وم. زه په احساس متمرکز نه وم دا ځل که څه هم ، ما په بشپړ ډول آرام وکړ او زما په عضو او حواس متمرکز و. دا ښه کار وکړ. دا واقعیا زما لپاره نوی دی او ما یو ښه orgasm درلود. ټول هغه څه چې دا نیسي د انداماني جنسي خوند اخیستلو لپاره د HOW زده کړه ده. دا د مشت زنی څخه ډیر توپیر لری.
د 3 په اړه د 4 ورځو په اړه، مخکې له دې چې جنسیت وموم، ما په خوله سره زما عصري ګنډه کړه، یوازې زما ګوتې یې د شاف په څیر چلولې. په هغه وخت کې ما په احساساتو تمرکز وکړ. زه فکر کوم چې ما سره مرسته وکړه چې څنګه زما په تناسب او احساس باندې تمرکز وکړي.
د DE بندولو لپاره مهم شیان
ریلیکس: ستاسو ټول بدن باید آرام شي. هر عضلات، په تیره بیا ستاسو تناسب. تاسو باید په شعور سره وکړئ.
د احساس احساس وکړئ: که تاسو لرئ سترګې پټ کړئ. په احساساتو تمرکز وکړئ او احساس وکړئ. د حساسیت څخه خبرتیا.
- ورو ورو: ځان orgasm یا انزال ته اړ مه کوئ. د هرې بلې ثانیې څخه خوند واخلئ. د مجبور کیدو معنی دا ده چې تاسو آرام نه یاست او تاسو په احساس تمرکز نلرئ ، مګر پرځای یې orgasm ته رسیدل. په سفر تمرکز وکړئ ، نه منزل. تاسو به په پای کې هلته ورسیږئ.
روان وساتئ: که تاسو اوس هم داسې احساس کوئ چې تاسو د orgasm څخه لرې یاست ، نو تاسو متمرکز نه یاست ځکه چې تاسو باید دا فکر ونکړئ. آرام اوسئ ، تمرکز وکړئ ، ورو کړئ ، ځئ او تکرار یې کړئ.
زه باور لرم چې د وخت نه مخکې انزال او ځنډیدل انزال ټول په سر کې دي. DE راپورته کیږي کله چې تاسو تمرکز نه لرئ ، ارامه اوسئ او کله چې تاسو د اورګاسم ځواک هڅه کوئ. PE راپورته کیږي کله چې تاسو سست نه یاست او د بدن کنټرول شتون نلري. (زه PE نه لرم ، دا یوازې د دې په اړه زما تیوري ده. دا د حقیقت په توګه مه اخلئ).
ښه ، دا زما لپاره ریبوټ دی. زه خپلو اهدافو ته رسیدلی یم
- د فحش او ماسټربایټینګ لیدلوري ودروي. (د شاوخوا 124 ورځو لپاره یې orgasm نه درلوده تر هغه چې زه جنسي اړیکه نه لرم)
سټراټینر لاریونونه
- د ما DE ستونزه لاړ شوه
اوس مهال په پوهنتون کې تمرکز.
بای - انفینیت
;