زه د 23yo سړی یم او د تیر کال راهیسې د معمولي او شدید ED سره مبارزه کوم. زه په ورځ کې یو ځل PMO کاروم تر هغه چې زه یې یادولی شم او دا په پای کې زما د جنسي فعالیت خرابول پیل کړل. زه د جنسی په جریان کې هیڅکله نشم زغملی او د پرله پسې هڅو سره ځان شرموم.
ما د ښکلي میرمنو سره جنسي اړیکې ډیری فرصتونه درلودل او هر یو فرصت زما د ED له امله ورک شو. ما فکر کولو پیل وکړ چې زه همجنس ګرځم او نور به ښځو ته متوجه نه یم. زه د همجنس خلکو په وړاندې هیڅ نه لرم ، مګر دا یو عجیب فکر و چې فکر یې کاوه زه د میرمنو په وړاندې زما جنسي جذب له لاسه ورکوم. په ځانګړي توګه کله چې زه لاهم دوی ته متوجه وم ، یوازې د دوی سره جنسي اړیکه نیولو توان نلرم. ما په غیر محرماتو کې لوستل او فکر مې کاوه چې زه شاید د دې مختلف ډول ولرم. مګر نوپ ، ما یوازې په بشپړ ډول د خپل ټول ژوند په خوند اخیستلو سره خپل مغز ځړولی یم. دا هغه وخت دی چې ما NoFap پیل کړ.
زه د 7 میاشتو لپاره NoFap ترسره کوم اوس مهال کله ناکله له سره هر وخت یوځل بیا راځم. دې یو څه وخت ونیو ، خو په نهایت کې مې ښه والي ولیدل. ما لاهم ED درلود کله چې د جنسي هڅه کولو هڅه کوله ، مګر دا ورو ورو ښه کیږي. مګر دا یوه انجلۍ نیولې چې ما ته وښیې چې څنګه واقعیا زما ED سم کړئ.
دلته مې خپل ED ټاکلی دی:
ما د تیرې اونۍ په پای کې یوه نجلۍ سره ولیدل. مګر د هغې او نورو ټولو تر مینځ توپیر چې زه ورسره وم هغه دا چې موږ په لومړۍ شپه جنسي اړیکه نه درلوده. په حقیقت کې ما هغه څلور ځله لیدلي او تراوسه یې هیڅ جنسي اړیکه نه ده نیولې. زه واقعیا اندیښمن وم ځکه چې مخکې له دې چې ما ورسره ولیدل سم له سره راپورته شوی وم او زه پوهیدم چې زه به دا توان ونه کړم. خوشبختانه ، هغه نه غوښتل سمدلاسه جنسي اړیکه ولري. موږ ټوله شپه په خبرو او جوړولو کې تیره کړه (ما د هغې هره دقیقه خوند واخیست ، مګر زما په پتلون کې یې هیڅ احساس نه کاوه).
بله ورځ ، زه نشم کولی په دنده کې د هغې په اړه فکر کولو مخه ونیسم.
موږ څو ورځې وروسته په نیټه وتلی وو. دا وخت کله چې موږ تیروو ، ما په خپله پتلون کې د یو څه احساس احساس پیل کړ. دا عالي وه ، مګر هیڅ د پام وړ ندي. نیمه ماسټ ټول هغه څه وو چې ما ترلاسه کړي ، مګر ما په کلونو کې د جوړولو څخه هیڅ ډول هڅونه هم ندي ترلاسه کړي. زه تل یو ډول محرک ته اړتیا لرم.
بیا ، زه نشم کولی د هغې په اړه فکر کولو مخه ونیسم کله چې هغه شاوخوا نه وه.
موږ په دریمه نیټه لاړ. لاهم جنسي نه دی ، مګر دا ځل کله چې رامینځته کیږم ، ما په قهر سخت شو! دلته مستقیم محرک ته اړتیا نلري ، یوازې واقعی مبایل ښکلول. دا ډیر اوږد نه و ، مګر دا زما په مخ یو لوی مسکا رامینځته کړ ترڅو لږترلږه ووایم!
په بله ورځ کار کې ، زه د هغې په اړه فکر کول سخت شوم. ما د لیسې نه وروسته دا پیښه نه درلوده. او پداسې حال کې چې دا به په کار کې د سختۍ ترلاسه کولو لپاره په عادي ډول شرمونکي وي ، زه ډیر لیواله وم! دا هغه وخت دی کله چې ما احساس وکړ چې زما ستونزه واقعیا بیرته بدله ده!
ما بله شپه وګورم.
هغه راغله او پداسې حال کې چې موږ لاهم جنسي اړیکه نه درلوده ، موږ لاندې جامې ته ښکته شو. ښکلول ، لمس کول ، خړوبول ، مګر لاهم جنسي نه دی. او دا عالي وه !! زه په کلونو کې سخت وم. او نه یوازې زه سخت ډبره وم ، مګر دا به ښکته نه شي. زه کولی شم دا بیرغ د 4 ساعتونو لپاره په بشپړ مستول کې وساتم ستاسو ډاکټر تاسو ته په وړاندې مشوره درکوي !! دا زما لپاره واقعیا یو حیرانونکې شیبه وه ، څومره ساده.
زه لاهم د هغې سره جنسي اړیکه نه لرم او زه لاهم زما په رغیدو کې لاهم اوږده لاره لرم ، مګر اوس زه د تونل په پای کې ر seeا لیدلی شم. زما مشورې هرڅوک هلته ورته ستونزو سره به دا وي چې دا ورو وخوري. که ما په لومړۍ شپه د دې نجلۍ سره خوب کولو هڅه کړې ، نو شاید زه به یې د ناکامه فعالیت له امله بیا هیڅکله ونه ګورم. دا هغه فزیکي اړخ نه و چې زه ورک وم ، دا احساساتي و. ما ته اړتیا وه مخکې لدې چې زه له هغې سره جنسي اړیکه ټینګه کړم له دې انجلۍ سره دا جنسي اړیکې رامینځته کړم (څرګند ، زه پوهیږم. مګر لاهم ما د دې احساس کولو لپاره یوڅه وخت نیولی و). دا یو ګام و چې ما د هرچا سره پریښود او ما د دې لپاره پیسې ورکړې. زه به بیا هیڅکله PMO ونه کړم او زه به د دې له امله غوره شخص شم.
مننه NoFap زما د شاوخوا ژوند بدلولو لپاره. زه تاسو ټولو ته د ځان پرمختګ په لاره کې ستاسو د نېکمرغۍ هیله کوم. ځان ډیر سخت مه ماتوئ ، ځکه چې تاسو کولی شئ ځان اصلاح کړئ. زه د دې ژوندی ثبوت یم!
BY - شکست کونکی
;