EMDR (د غور حرکت خوځښت او بیا تکرار کول)

EMDR (د سترګو حرکت کمزوری کول او بیا ترویج کول) یو ډول تداوی دی چې کولی شي د زیان منلو سره مرسته وکړي.

A د روږدي کسانو روږدي کیدو راپور ورکړ:

زه پریکړه کوم چې خپل ځان روغ کړم. زه یو ماستر کارمند لیدم چې د اندیښنې په شاوخوا کې د حساس تمرکز او EMDR او مراقبت کولو سره مرسته وکړه. کارونه ښه روان دي.

یوه ښځینه پولیس چې د اندیښنو انځورونو لیدلو ته اړتیا ولري EMDR د حتی په لټه کې پاتې کیدو کې مرسته کوي:

زه یو لوی ارواپوه یم چې چا زما صحي ساتي زما لید ساتلی دی. هغه د EMDR په نامه یو تخنیک کاروي - کوم چې په زړه پورې د دماغ د نمونو بدلولو سره خورا ډیر څه لري - اساسا د نیورپلاستیکي ګټه اخلي ترڅو ما روغ وساتي. ممکن یو څه وي چې ستاسو د هلکانو لپاره ګټور وي!