زما د فحش اضافه هغه مرحلې ته وده کړې چیرې چې زه په ورځ کې 2-4 ځله کاروم ، ما په وقفه توګه د انقباض ستونزې ځنډولې ، او زما جنسي ګټې مبهم شوې (ما فکر کاوه زه واقعی سمباله یم کله چې زه واقعیا همجنګ یم ... هاهاها د هغه څه برعکس ده چې معمولا پیښیږي. زه پوهیږم). زه پوهیدم چې ما باید په بشپړ ډول ودریدم. ما د عادتونو ځواک او بیا په فحش د ستاسو دماغ ولولئ ، او دا هغه څه وو چې ما ورته اړتیا درلوده.
زه د پیل څخه پوهیدم چې زه غواړم چې فحش او مینځل زما په ذهن کې جلا جلا کړئ. د اتو کلونو لپاره ما په خاصه توګه د فحشم سره مینه درلوده، او له همدې کبله زه غواړم چې زما په دماغ کې د دوو جلا عملونو فحشاو وکارول شي. ما پریکړه وکړه چې د 90 ورځ ریبوټ کې کوم چې فحش، انټرنیټ یا بل ډول نه شامل وي، مګر زه به اجازه ورکړم کله چې زه غوښتل غواړم) بنده کړئ (لمړی څو اونۍ به زه پخپله غسل کې د خوندي وسایطو سره هیڅ ځای نلري.
یوه شی چې زما لپاره لیوالتیا وه هغه وه چې زما لومړیتوب په لومړي ځل وویشل شو. زه په لومړي دری ورځو کې کوم کار نه لرم، کوم چې ما ته ماتې وه ځکه چې ما تل د خپل ځان په اړه فکر کړی (او بیا هم) د hypersexual (یوازې د هورمونونو او جینیاتو په شرایطو کې). دا زما لپاره یوه لویه نښه وه چې زه یې سمه کار کوم.
د لومړیو څو اونیو لپاره ما په اونۍ کې دوه ځله تیریدلې، بیا زما هرمونونو بیرته سیلاب راغلل او زه یې په ورځ کې دوه ځله کار کاوه. زه پوهیږم چې دا زما د ریبټ لپاره زما لپاره ډیره ډیره ده، نو ما پریکړه وکړه چې زه به یې په ورځ کې یو ځل محدوده کړم، که د دې لپاره چې د عضلاتو پیاوړتیا ساتلو پرته بل څه نه وي.
نن ورځ 56 ده او زه ډیر خوشحاله یم چې زه فحش پریښودم ، او هم ډیر خوشحاله یم چې ما خپله اړیکه په مشت زنې بدله کړې. زه دا د فشار لپاره د مقابلې میکانیزم په توګه نه کاروم ، زه دا د ورته دلیل لپاره ترسره کوم چې زه د زوکړې په مراسمو کې چاکلیټ کیک خورم ، ځکه چې زه ترې خوند اخلم.
زه باید یادونه وکړم چې زه به د قوي مراقبت تمرین پرته بریالی نشو. زه د خپل ربوټ پیلولو په وخت کې ما شاوخوا پنځلس دقیقې د ورځې مراقبت کاوه ، مګر څنګه چې زما اراده لوړه شوه ، ما خپل ناست مراقبت او د خپل ورځني ذهني تمرین خورا لوی کړ. زه د بودایانو اعتکاف ته لاړم او دا هم د ژوند بدلون دی (که څه هم زه اوس پنځه کاله بوده یم). زه اوس په ورځ کې د یو ساعت لپاره ، په سهار کې 30 دقیقې او د شپې 30 دقیقې لپاره مراقبت کوم. زه د خپل ژوند ترټولو ترټولو ډیر کنټرولونکی یم چې ما هیڅکله درلودلی ، او زه پدې اړه ډیر خوښ یم.
زه د خپل سفر په اړه زما په آی فون کې ایمنټو اپلیټ هم کاروم چې هره ورځ چیک چیک لیست ولرئ او هره ورځ ژورنال ته هم (دا مهم دي چې دا د لومړۍ 90 ورځو لپاره هره ورځ ترسره کړئ زه فکر کوم) زما د سفر په اړه. زه د هرې خواخوږۍ ، غږیدو ، بریالیتوبونو ، او نورو په اړه وغږیږم. دا زما لپاره عالي لاره ده چې زما د خواهشاتو ریښې ته ورسیږم ، او دا ماته یو څه راکوي ترڅو که زه هیڅکله خپل جنسي انرژي خوشې کړم او ما دمخه هغه زنا کړې ده. ورځ
زه پوهيږم چې دا پوسټ ډیر اوږد دی، مګر زه غوښتل چې نور بشپړ وایم چې د هغه ټولو بیانونو تشریح کولو لپاره چې ما ورسره مرسته وکړه. زما ټول سنجونه مدیریت دي، راځي او ځي، او په حقیقت کې اوس په ځانګړي ډول بیا په مشترک ډول شاوخوا کیږي او حتی فحش نه. 56 ورځې مخکې ما هیڅکله اټکل نه کاوه.
زه تاسو ته ډیر بریالیتوب غواړم، او د دې ټولنې سره یوځای کیدو خوښ یم. مهرباني وکړئ ما ته خبر راکړئ که تاسو کومه پوښتنه لرئ.
By خوشبخته
;