فبروري 27، 2016، سوزو ګنسن لخوا
پوښتنه: زه 25 یم او په فحش کې روږدي یم. زه یو نوی فامیل لرم مګر زه پوهیږم چې زه نشم کولی د هغې لخوا هڅیږم تر هغه چې موږ pornography وګورئ.
هغه ډیره پوهه ده مګر زه د نفرت احساس کوم - ایا زه باید سړه فیل مرغ ته لاړ شم؟ زه څنګه خپل ځان بیا جوړ کړم؟ زه نه غواړم هغه له لاسه ورکړم.
الف: فحش نوي نوښت نه دی.
دا د سختو خلکو شمیر چې د انټرنېټ کاروي، د سروې کاليفورنیا پوهنتون لخوا ترسره شوې سروې موندلي، درې برخې څلور ساعته نارینه او د دریمې برخې څخه زیاتې میرمنې په فحش توګه لیدل یا ډاونلوډ کړي.
دا ارقام څرګندوي چې اکثریت خلک چې د جنسیت څخه کار اخلي، زیان رسوي مګر لږکۍ، په ځانګړې توګه نارینه، د ناول جنسي تناسب رسه خندا شوي دي.
"اجباري" فحشز استعمال په اونۍ کې د 11 ساعتونو لید څخه زیات تعریف شوی.
هرڅوک چې هغه وخت مصرفوي چې د جنسیت په لټه کې او ساتل ممکن د جنسي ستونزو سره مخامخ وي، د لیرې کیدو او تخریب شوي تخفیف له ځنډ سره مخ شي او یا د جنډر ویزینیسټینشن سره، کله چې دوی د بل چا سره جنسي اړیکه کوي، خپل.
د معلولیت لرونکي چلند درمل د ښه درملنې اختیار دی، مګر که تاسو د عادت لرې کولو لپاره اراده لرئ نو تاسو باید د NoFap (www.nofap.com) د فحش د بیا رغونې طریقه هم هڅه وکړئ.
د پخوانی روږدي روږدو کسانو لخوا تیار شوی، الیکاندر روډس او مارک کوپپټ، دا انلاین پروګرام وړیا دی او دا تګلاره عملي او مستقیم دی.
په ویب پاڼه کې، اجباري فحشو کاروونکو تشریح کړه چې د جنسي نوښت په وړاندې د هغوی زغم زغم، خورا محتاط او تبعیض جنسي فعالیتونه په پای کې دوی د فزیکي پلوه د معمولي جنسیت په دوران کې د اجرا کولو توان نلري.
ځینې، ستاسو په څیر، د بدلون لپاره هڅول شوي و ځکه چې دوی یو ځانګړي سره ولیدل او دوی غوښتل چې د جنسیت عادي ژوند ولري.
نور نور هیڅ اختیار نه درلود ځکه چې دوی روږدي کسان په خپل ژوند کې اخیستي دي.
نوف د دماغ بیا ځای پرځای کولو لپاره د 90 ورځ د خنډ پروګرام مالتړ کوي او بیرته یو هیواد ته بیرته ستانه شئ چیرته چې تاسو د کومې طریقې په کارولو کې جنسیت ته ځواب ووایاست.
دا به اسانه نه وي ځکه چې ریبوټینټ لینر پروسې نه دی.
دلته لوړ او لوړې دي او ځینې ورځې به د نورو په پرتله اسانه وي.
مخکینی څیړنې هغه کسان هم موندلي چې ډیرو ویناوو یې کار اخیستی دی، د خپګان لوړ فشار، اندیښنې، استثنا، او فشار ته زیان رسونې.
که چیرې دا موندنې ستاسو سره یو ځاې راولي، یا نه، دا به ستاسو GP څخه پوښتنه وکړئ چې د پیل څخه وړاندې تاسو تمه لرئ چې څه تمه وکړئ.
که څه هم ستاسو ډاکتر ممکن د وینې روږدي کیدو په اړه ډیر څه نه پوهیږي، هغه به د وتلو د نښو نښانو سره د مقابلو لپاره د غوره لارو په اړه پوه شي چې تاسو یې تجربه لرئ.
د هرې انحصار څخه سرد ترکیې ته ځي په فزیکي او رواني پلوه فشار لري، مګر هغه ډیر مالتړ چې تاسو یې لرئ، ډیر احتمال لرئ چې بریالي شئ.
تبلیغ مهم دی.
خپل وخت پلان کړئ ترڅو تاسو فعال وساتئ. تمرین وکړئ، یوګا وکړئ، ښه خوري او یوازې د اوږدې مودې لپاره مصرف کولو څخه ډډه وکړئ.
د فحش فحش کاروونکي چې خپل جنسي ځانونه بیا ځای پر ځای کړي دي په انرژۍ کې د زیاتوالی، د اندیښنې کمولو او په جنسي فعالیت کې پرمختګ کېداى شي، سره له دې، دوی د قوي غوښتنو، ناامني او بې خوبۍ تجربه کوي پداسې حال کې چې دوی خوب او خوب لري.
ځینې یې د لبیا بشپړه ضایع بیانوي، چې دوی کولی شي بیا د کارولو لپاره وکاروي چې هرڅه اوس هم کار کوي.
د دې جال څخه ډډه وکړئ - دا لنډمهاله ده، ستاسو آزادي بیرته ستانه شي.
ستاسو ښځه په ښکاره ډول پوهیږي چې تاسو د جنسیت پورې تړلې یاست او پوهیږئ چې ستاسو د توکسکس پریکړه د هغې او ستاسو اړیکو ته ژمنتیا څرګندوي.
د هغه څه په اړه چې تاسو ورسره تجربه کوئ د دې توان لرئ چې د بریالیتوب موثریت ته وده ورکړئ، او که تاسو دا ننګونې سره یوځای کولی شئ، تاسو ممکن د پایلې په توګه ډیر نږدې احساس وکړئ.