by حنا هیکک
کله چې دا د لنډ تاریخ او جنسی سایټونو سره راځي، د جسمي زیانونو سره معامله کول هلته د کنډوم ماتول او په غیر متوقع ډول په کې روان وي. مګر دا احتمال لري چې واقعیت لاهم نور هم خراب شي، ځکه چې ډیری وختونه ځینې پیچلي جذبات چې د فزیکي SNAFU سره په بستر کې راځي. واضحه ده: زه د هغه څه په اړه خبرې کوم کله چې تاسو د یو سړي سره یو څوک چې د عصري مخنیوی یا وخت دمخه خوندیتوب سره مبارزه کوي. (ډیرې لارې شتون لري چې زموږ بدن په بستره کې اخته کولی شي - او موږ ښځې زموږ سره مخ دي خپل ننګونېمګر دلته دلته، موږ په نارینه وو تمرکز کوو.)
ناسم تطبیق - یا د جوړولو یا ساتلو توان نلري - په متحده ایالاتو کې په میلیونونو نارینه وو اغیزه کوي، د شمیر سره د عمر زیاتوالی. مګر دا د دې معنی نلري چې زرګونه سړي یې تجربه نه کوي: د د ویسکونن پوهنتون د طب او عامه روغتیا ښوونځي، کمزوري یا منځنۍ ایډ د ژوند په سلو کې د 10 په سلو کې د نارینه تاثیر کوي - پدې معنا چې په 20s کې 20 فیصده نارینه، په 30 کې د نارینه 30 فیصده، او همداسې، که څه هم موږ په ځینې وخت کې د وتلو بند سره موافق یو. له بل پلوه لمړی مخنیوی، کله چې یو سړی نشي کولی د ننوتلو څخه لږ ژر د وتلو څخه مخه ونیسي. ځینې سرچینې اټکل د 20 لپاره د 30 سلنې فیصدی ممکن د پی پی سره په یوځای یا بل بل سره (حالت وضع او لاړ شي) سره مبارزه وکړي.
دا ټول وایې چې د ښځو شمیر چې د یو نارینه سره سوځیدلی وي چې له دې ناروغیو سره یوځای کار کوي ممکن هم خورا لوړ وي. (که موږ یوازې د خپلو ملګرو له خوا روان یم، دا واقعیت واقعیت دی.) او هیڅ توپیر نلري چې ستونزې ته څومره ویاړئ، ناروغ، یا غیر شرم کس او په څه ډول د شرم وړ یاست، دا لاهم دا ده چې: ستونزه. تاسو پوهیږئ او هغه پوهيږي، مګر د دې پوښتنې پوښتنه ورکوی دا پاتې دی.
لاندې ، د لوړ جنسي معالجو څخه پنځه هوښیار وړاندیزونه د دې په اړه چې چیرته پیل وکړي.
د دې په اړه مه کوئ.
که څه هم دا ښايي د ناامني لپاره غصب وي، دقیقو دقیقې ځینې شیان غلط کیږي - په ځانګړي ډول کله چې دا ایډ-هڅه کوي چې تمرکز پخپل ځان ونه بولي، ایمیلی مورس, پی ایچ ډید کوربه د ایمیل سره جنسیت. هغه وايي: "دا پدې معنی نه ده چې هغه تاسو ته جنسي جذبه نه لري." "نارینه ګان د دوی په قلمرو کې خورا ښه ذخیره کوي ځکه چې زموږ د کلتور نظر نارینه دی. مګر په ورته ډول چې تاسو څومره لیوه یاست تل دا نه منعکس کوئ چې تاسو څنګه چالان یاست ، هغه څه چې د هغه لپاره د بیلټ لاندې پیښیږي تل دقیقا منعکس نه وي چې هغه غواړي څومره تاسو سره بونس شي. " ژوره ساه واخلئ ، داخلي غږونه خاموش کړئ ، او له هغه څخه د غوښتنې په وړاندې مقاومت وکړئ چې ولې تاسو دومره ګرم نه یاست چې هغه سخته کړئ. باور: هر هغه منفي شیان چې تاسو یې په خپل سر کې اورئ هغه خپل ځان ته هغه شیان وایی چې لس چنده خراب دی.
د کوروا آرامۍ ساتل
د خپل ځان په اړه د خبرو کولو سره سره، کله چې تاسو د هغه په اړه د هغه سره خبرې کوئ، د وینې، عذاب، یا خورا جدي جدي هوا مه راوړو. دا به هغه د هغه په پرتله له هغه څخه بې برخې کړي. موورس وايي: "خبرې اترې په خونه کې مه کوئ" "بله ورځ د ناامنه کولو کار کولو هڅه وکړئ. بله بله خبره دا ده چې تاسو په موټر کې یاست یا سپی ته ولاړ شئ - دا یو حساس موضوع ده، له دې امله دوی ته دا فرصت ورکوي چې د سترګو تماس ونه نیسي یو لوی امتیاز کیدی شي او خبرې اترې بدبختې شي. د هغه څه په پرتله چې تاسو یې رښتیا وایئ، مګر ستاسو پیغام باید د لیکو په اوږدو کې یو څه وي، "تیره شپه څه پیښ شوي کومه لویه معامله نه وه! ما اوریدلي چې ډیری خلک د دې سره مبارزه کوي، نو کیدای شي دا د هغه ارزښت وړ وي چې ډاکټر یې وګوري. "
د جسم فزیکي عوامل
په ځوانو نارینه وو کې اختلالات ستونزه رواني ریښې لري ، د جنسي تیراپیست په وینا لاري واټسن، LMFT، د پوډاساس کوربه فورېپټ: د رادیو جنسی تداوی. "دلته د دې پریکړې څرنګوالی دی چې فیزیولوژیکل دی: که هغه د سهار ودریدنه ولري؛ که هغه رامینځته شي مګر دا نشي ساتلی؛ او هغه کولی شي پخپله رامینځته شي او پرته له کومې ستونزې څخه انزال شي کله چې هغه مشت زنی کوي ، ستونزه فزیکي ندي. " پرځای یې ، شاید یو څه په احساساتي یا فکري ډول روان وي چې هغه یې باید لیدلو ته اړتیا ولري. په دې پورې اړه لري چې تاسو په هغه او اړیکه کې څومره جدي او پانګوونې لرئ ، دا هغه څه دي چې تاسو یې وړ کولی شئ له هغه سره مرسته وکړئ.
د هغه لارښوونو په ګوته کول چې هغه پخپله ذهنیت لري.
ځینې طرزالعملونه یا رواني عوامل شته چې تاسو کولی شئ د هغه سره د مرستې په برخه کې مرسته وکړئ. د مثال په توګه، آیا هغه د جنسیت څخه دمخه په منظمه توګه څښاک کوی؟ دا کولی شي یو بونیر وژني. ایا هغه په فحش کې تیریږي؟ "موډر د محرکاتو بار پورته کوي، پدې مانا چې نارینه د وتلو لپاره لوړې هڅی ته اړتیا لري ځکه دا هغه څه دي چې دوی یې کارول کیږي." "هغه ته ووایاست- په سمه توګه - که چیرې هغه بیرته راشي یا وقف شي، نو کولی شي د جنسیت ژوند سره مرسته وکړي." که څه هم، که تاسو د ژوند په نورو برخو کې جګړه کوئ، نو دا به په بستر کې ډک شي، واټسن وایي. هغه وايي: "که هغه په تاسو خپه وي، هغه کولی شي په سمه توګه دنده ترسره کړي." "ځینې نارینه چې ګومان کوي ستونزې ستونزمن کوي ځکه چې دوی ګناه احساسوي او د هغوی تناسب په لفظي توګه په دوو ښځو سره د خوب کولو په اړه شخړې لري." که چیرې دا اعصاب وي، هغه ډاډمن کړئ چې تاسو د هغه د D- هغه تل له تاسو سره په نورو لارو خوشحاله کولی شئ. یو ځل چې هغه خپل ذهن په پام کې نیسي، هغه به ومومي چې هغه کولی شي هغه ترلاسه کړي یا کنترول کړي چې څومره ژر راځي.
خپل نظرونه له هغه څخه واخلئ.
واټسن وایي، که تاسو د پی یا اې ډی د پیښیدو په اړه کور نشئ توانولی، او ډاکټر یې ووایه دا فزیکي نه ده، تاسو د جنسي تداوي لیدلو په اړه فکر کولی شئ. اې، دا هغه څه دي چې ماهرین یې لپاره دي! مګر په پای کې، هغه یوازینی کس دی چې کولی شي مرسته ترلاسه کړي. هغه وايي: "نارینه د جنسي تداوۍ لیدلو څخه ډاریږي ځکه چې دوی ډاریږي، دوی به ورته وویل چې ناکافي نه دي." "خو که چېرته هغه د اوږدې مودې لپاره مرسته ترلاسه کوي، دا ښایي چې هغه د جنسیت ملګری نه وي څوک چې وده کوي او د وخت په تیریدو سره غواړي." او دا په خپله د نورو مسلو موضوع ده.
که چیرې هغه د وضعیت په اړه یو څوک وي او د هغه انا هم دومره ګناه وه چې په ګډه کار وکړي او د حل لاره ومومي ، نو هغه څه ته پام وکړئ چې دا د هغه په اړه تاسو ته ویل کیږي. ایا هغه څوک دی چې تاسو غواړئ چې ویده شئ ، اجازه ورکړئ چې ملګري شي؟ واټسن وايي: "که چیرې د ځنډ ، عذر یا قهر مثال وي کله چې دې موضوع ته راځي ، په اړیکو کې پاتې کیدو په اړه دوه ځله فکر وکړئ ،" واټسن وايي. "دا د جنسي نه مطابقت پوښتنه نه ده ، مګر د هغه چا سره نامناسبیت چې زده کونکی نه وي ، خلاص نه وي ، او نه غواړي بدل شي."
نور یی ولوله: http://stylecaster.com/dating-man-with-erectile-dysfunction/#ixzz4M9GWZ6rB
;