عمر 17 - ټولنیز اضطراب او شرم لرې. په باور کې بې ساري زیاتوالی. زما ذهن خورا روښانه دی

سلام ټولو تاسو ته امید لرو چې ټول ښه ترسره کوئ. لومړی لاندې لینک وګورئ https://www.NoFap.com/forum/index.p…e-without-pmo-starts-today.85116/#post-683141 که تاسو غواړئ زما په اړه پوهیږئ زه خورا سپارښتنه کوم مخکې له دې چې تاسو د دې پوسټ پاتې برخه ولولئ نو دا باید چیک کړئ

سمه ده نو days 31 ورځې بشپړې شوې ، زما مطلب دا دی چې زه پرې باور نه لرم چې دا مې کړي دي. په ریښتیا زه حتی نه پوهیږم چیرته چې زه لولم. سمه ده نو راځئ چې له لومړي څخه پیل وکړو. دا زما لپاره اسانه نده زه د ډیری وختونو په څیر دلته پاتې کیدو کې پاتې راغلم مګر دا غوره برخه ده چې ما پریښوده. د هرې راوتلو وروسته به زه په خپلو پښو ودریدم زما ذهن به یوځای کیږي او له هغه ځایه به ځم. هم د NoFap ټولنې ته یو لوی چیغې وهلې چې تل یې مرسته کړې او داسې فکرونه یې ورکړي چې پرمختللي او محرک دي. په جدي توګه له هر یو او ټولو څخه مننه.

په NoFap حساب ولیکئ که نه یې لرئ. د خپلو اهدافو سره جدي شئ. په ریښتیا که تاسو د دې لامل نه پوهیږئ چې ولې غواړئ NoFap پریږدئ نو زه بخښنه غواړم تاسو هیڅ ډول انګیرنه نلرئ چې پرمخ لاړشئ. ښه د ژوند درسونه راځئ چې دې ټکي ته ورشو چې ولې تاسو هلکان واقعیا دلته راغلي

(1) په باور کې بې ساري زیاتوالی. دا باید عادي شی وي چې زموږ ډیری fapstronauts احساس کوي. دا واقعیا 100 legit قانوني ده. زه یې تضمین کولی شم

(2) ټولنیز اندیښنه، شیر، په دې 30 ورځو کې لاړل. ما توپونه نه درلودل چې له هرې نجلۍ سره خبرې وکړي مګر د فایل نه وروسته داسې ښکاري چې د ښځینه خبرو کولو مهارتونه په خپله په کې زما ځای ونیول.

(3) زه ناخوښه یم او په اسانۍ سره ځورول کیږم ځکه چې زما ذهن زما ډیر روښانه دی او زه تل د یو چا په اړه څه فکر کوم، په کار باندې ډیر زیات تمرکز، په جم کې غوره لاسته راوړنې، غوره اړیکي مهارتونه.

(4) زه نه پوهیږم که څوک پدې اړه وغږیږي یا نه مګر ما زما د ازموینې او عضد اندازه کې زیاتوالی ولیدل.

په ښکاره ډول ډیر نور ټکي شتون لري چې زه یې کولی شم ووایم مګر زه نه غواړم دا پوسټ ډیر اوږد وي او ستاسو د وخت لوستلو کې ضایع شي lol. تاسو د ځان بدلولو ځواک لرئ ، تاسو د نړۍ بدلولو ځواک لرئ ... تاسو هیڅکله نه پوهیږئ. که تاسو راښکته شئ ، بیرته راشئ ، بیرته مه ګورئ ، څه په تیرو وختونو کې پیښ شوي چې تاسو یې غواړئ هغه بدل کړئ چې تاسو یې کولی شئ. ستاسو د خوبونو په اړه خبرې کول. د دوی په لور د ځینې ریښتیني توضیحاتو ښودلو لپاره کار پیل کړئ .. د ټولو هغو کسانو لپاره چې په خپل سفر کې پاتې راځي یوازې یو شی "هیڅکله مه ورکوئ".
زه دا لاندې نرخ خوښوم

"زموږ ستره ویاړ هیڅکله هم نه ښکته کیږي بلکه هرځله چې راځی په لوړېدو کې".

LINK - د 30 ورځې؟ مقدس شی. زه کولی شم د بریالیتوب کیسه ولیکم

by ډیسکریکي