سلام ، تاسو څخه ځینې لا دمخه ما له نورو پوستونو څخه پیژنئ. مګر د هغه چا لپاره چې نه کوي ، زه یو 20 کلن (پدې میاشت کې 21) یو هلک یم چې د 13 کلنۍ راهیسې په فحش ډیر روږدي شوی و ، لکه د ورځې د 3-1 ساعتونو لپاره لږترلږه 2 ځله. د پایلې په توګه زه خورا متناسب او پرمختللی ټولنیز اضطراب ، خپګان ، ټولنیز انزوا او خورا خراب باور او د ځان ارزښت لرونکي ستونزې رامینځته کړم ، کوم چې ما د ډیری خلکو سره د خبرو کولو او د ډیری ملګرو ترلاسه کولو هڅه کولو سره د لوی اقدام کولو حل کولو هڅه کړې. او په نهایت کې د تجربې ترلاسه کولو لپاره ډیری نجونو ته مراجعه کول (نظر د غوره کولو ټولنې څخه اخیستل شوی). ما پدې وخت کې ډیر ښه کړی ، مګر یو څه ورک وو. زه د پخوا په شان نه وم. زه نشم کولی خلکو سره اړیکې ونیسم او زما ټولنیز مهارتونه په بشپړ مختلف کچ و چې دوی باید وي (که څه هم د ډیری خلکو څخه ډیر ښه. ما دا په لومړۍ میاشت کې وموندله کله چې ما د ځواک ځواک احساس کړ)
ما په کال کې د پیل څخه دمخه د سپتمبر په 8 مه نوفاپ پیل کړ. لومړۍ میاشت مې په خپل ټول ژوند کې ځینې غوره ورځې درلودې. ما ځینې فحش لیدل ځکه چې زه ډیر لیوالتیا لرم (ما فکر کاوه + فحش + فحش خرابه وه ، مګر یوازې فحش یوازې خراب نه و) ، مګر ډیر نه ، او یو څو مشت زنی د 117 ورځو وروسته. لکه څنګه چې ما په ډیری پوسټونو کې وویل چې ما یوازې 25 دقیقې په څیر لیدلی و ... تر 45 ورځې پورې چیرې چې زه ډیر مواد لرم او په نهایت کې پوهیږم چې فحش هغه شی دی چې ما باید پای ته ورسیږي. بیا وروسته د لومړۍ نیمې میاشتې وروسته بدترین وتل راورسېدل چې ما هیڅکله تصور هم نه کولی او یو لوی فلیټ لاین چې حتی څو اونۍ دمخه یې ماته نده راکړي ...
نن ورځ 212 ده. نو یو څو اوونۍ دمخه وتل ما ته ماته ورکول پیل کړل. دوی ګډیدو پیل وکړ او زما مزاج ورو ورو ښه شو ، په ثابت ډول مګر په عجیب ډول. د 2 ګامونو په څیر بیا 3 فارورډ.بعد وروسته چې 10 شاته او 15 مخ په وړاندې. زه لاهم داسې ورځې لرم چېرته چې زه د بشپړ توطي په څیر احساس کوم ، مګر دا ورځې په شمیر کې کمیږي او په هغه وخت کې چې دوی پاتې کیږي. همدا راز زما لیبیدو څو ورځې دمخه بیرته راغلی ، که څه هم نن ورځ ډیره لږه ده ، ورو ورو هم ډیریږي 😀
نو زه احساس کوم چې زما رغیدنه پای ته نږدې ده. یا لږترلږه خرابه برخه. اوس هرڅه به د وخت په تیریدو سره ورو ورو ښه شي ، او ډیر ژر به زه د هغه وخت څخه غوره شي کله چې ما پیل کړی. دا یو اوږد سفر و. ما ډیری ځله د نا امیدۍ احساس کاوه (زه لاهم یو څو ورځې نا امید یم) ، ما ژړل ، کاش چې زه مړ وم ، ما له هرچا څخه کرکه درلوده ، او په احساساتي ډول یې څو ځله ماته ورکړې ... مګر زه بیرته راضي نه شوم. ډاډه یم ، زه ممکن څو ځله فحش وګورم او هم یې مشت زنی کړي وي. مګر زه دا د ستنیدو په توګه نه شمیره. زه د دې په اړه ټول معلومات نه پوهیږم. کله چې زه واقعیا پدې ټولو پوهیدم:
1. فحش باید زما د ژوند څخه د امکان په توګه په بشپړ ډول له مینځه وړل شي.
2. مشت زنی زما لپاره خراب دی ترهغې پورې چې زه لږترلږه د 10 میاشتو لپاره ریبوټ (مګر زه پالن لرم چې دا د تل لپاره پریږدم ، او تل انجونو سره خبرو ته هڅول کیږم)
3. ریبوټ لږترلږه 9 میاشتې وخت نیولی شي.
ما ژمنه کړې چې د تل لپاره به د PMO څخه پاک وي.
نو دا زما کیسه ده. زه احساس کوم چې بریالیتوب به ډیر ژر پیښ شي ، د 3 میاشتو په اوږدو کې (که څه هم زه فکر نه کوم چې زه به په 100٪ کې رغیدلی شم ، مګر زما هدف کله چې ما دا کار پیل کړ د دماغ بدلونونه بیرته راوګرځول او په ژوند کې د خوښۍ احساس کولو ظرفیت بیرته ترلاسه کول و. ، او زه فکر کوم چې دا د فحش اضافه لوی برخه ده ، ایډ ثانوي دی). نو ما غوښتل چې دا پوسټ د نامکمل برخې په توګه رامینځته کړم ، ترڅو پورې چې زه واقعیا نهایی بریا لاسته راوړم ، او بیا تاسو ټولو ته الوداع ووایم ځکه چې دا اصلی فورم دی چې ما سره مرسته کړې. دا دلته و چې ما د خلکو کیسې لوستې چې د 3-4 میاشتو څخه ډیر وخت نیسي کله چې زه د دوزخ په لاره روان وم. نوفاپ زموږ په څیر د خلکو کیسې نه لري ، څوک چې د شیطان څخه د خلاصون لپاره ډیر څه اخلي چې دا فحش دی.
یوځل چې زه د خپل دماغ کیمیا ترلاسه کړم ، او سپر ځواک ترلاسه کړم ، نو زه به په پای کې تاسو ته پریږدم 🙂 زه به اوس دې فورم ته اړتیا نه لرم ځکه چې زه به بیا بشپړ ژوند ته دوام ورکړم ... زه به بیا په کار پیل وکړم ، مراقبه ، غوره درجې ترلاسه کړم ، لکه څنګه چې ټولنیز کړم مخکې هیڅکله نه ، د انټرنیټ او ویډیو لوبې بندول ، او د تجربې له لارې ټولنیز مهارتونه او غوره کول.
دا زما اهداف او د ژوند طرز دی چې زه یې غواړم. اوس دوی د لاسرسي وړ ندي ، مګر زما مزاج او زما هڅونه ورو ورو رامینځته کیږي او عادي حالت ته راځي. ډیر ژر به بیرته عادي حالت ته راشي او زه به دا ټول شیان په بشپړ ډول ترسره کړم. د اوس لپاره زه د ویډیو لوبو پریښودو تمرکز کوم ، او دا اسانه او اسانه کیدل ځکه چې دوی د ریښتیني ژوند په پرتله ډیر او ډیر ستړیا او د وخت ضایع ښکاري ، او غوره درجې ترلاسه کول او کار کول. ورو خو مستحکم…
LINK - زما راتلونکی بریا ، او راتلونکي الوداع.
by اندریس
;