شاليد
نو ما په پای کې د 90 ورځو لپاره یوځل نئ فایپ او NoPorn سره ملګرتیا وکړه، ستاسو لپاره ډیره مننه. د هر چا لپاره ناڅاپه لوړ فایټس!
زه د لوړې زده کړې په جریان کې لږترلږه دوه کاله په ورځ کې 2-3 ځله یو اوږد فایپر وم ، او دوی ټول د فحش په مرسته و ... د ناورین لپاره ترکیب. نو دا پریښودل خورا اسانه ندي. ټولنیز اضطراب ، فشار ، د ښه هلک سنډروم ، او نور ما د دې ننګونې هڅه وکړه.
له هغه وخته چې ما پیل کړی ، ما له یوې اونۍ څخه لږه موده څو ځلې هڅې کړي ، بیا مې 17 ورځې ، بیا 24 ورځې ، 77 ورځې ، او اوس په پای کې 90 ورځې او ځي. کله چې تاسو په خپل NoFap لیک کې ناکام شئ ، تاسو 3 انتخابونه لرئ: تاسو کولی شئ دا تاسو ته تعریف درکړي ، ویجاړ کړي ، یا تاسو پیاوړي کړئ ، نو په هوښیارۍ سره غوره کړئ. زه ډیر په خفه وم کله چې زه په 77 ورځو کې له لاسه ورکړم ، مګر ما خپل محرکات په ګوته کړل (په کور هاهاها کې د تختونو ټول لوبې لیدل) او ډاډ یې ورکړ چې بیا دا نه ترسره کوم ، او اوس دلته زه په 90 ورځو کې یم. اجازه مه ورکوئ. ستاسو خنډونو تاسو بیرته راوګرځاوه.
ټیک: ځای، موقعیت، موقعیت!
ما ولیدل چې زما غوښتنې توپیر لري پدې پورې اړه لري چې زه یم. دوی خورا پیاوړي دي کله چې زه په کور کې یم ، شاید د هغه ټولو مزو له امله چې ما د دې ښوونځي په ورځو کې درلود. زه خپل زوړ ډیسک ګورم او سمدلاسه په کروم کې د کمانډ - شفټ - ن په نښه کولو فکر کوم (هو زه میک یم). یوځل چې تاسو په یو ځای کې غوړ شئ ، تاسو سمدلاسه په دې چاپیریال کې محرکات رامینځته کړئ. تاسو په دې ځای کې د خطا کولو عادت رامینځته کوئ. ستاسو موقعیت ستاسو په فکر هغه لاره اغیزه کوي!
زه د کور څخه 90 مایل لرې زما د دوبي انٹرنشپ ته د دې 3000 ورځو ډیری بریالیتوب وړ یم. ما په پیل کې هڅه وکړه چې تیاره نه کړم ، ترڅو عادت رامینځته نه کړم ، او دوه نیمې میاشتې په لفظي ډول د زړه له کومې غوښتنې سره الوتنه وکړه. دا تقریبا داسې احساس کاوه لکه څنګه چې زه په NoFap کې درکوم. دلته کومه لویه مبارزه نه وه ، هیڅ مبارزه نه وه چیرې چې زه باید دننه دننه ژوره کلمه وکړم او وګورم چې ما څه جوړ کړی و ، هیڅ عالي او هڅونکی نه و. ما بس نه کاوه. زما په خونه کې هیڅ شی ما ته د نیمګړتیا یادونه نه کوي ځکه چې ما هیڅکله نه و کړی ، نو ما ډیری غوښتنې نه درلودې. دا یوازې کار وکړ. دا واقعیا زما لپاره مبارزه ده چې حتی په هغه خونه کې د خپل ځان نیمګړتیا لیدل کیږم. زه ډاډه نه یم چې خپل لیپ ټاپ به چیرته کېږدم. ایا زه به زما په زنګنو یا چوکۍ ناست یم؟ زه شاید شاید حجم ټیټ کړم ، ړوندونه راوباسم او دروازه یې لاک کړم. ایا زه کوم نور څه باید ترسره کړم؟ په هرصورت یوځل چې تاسو حتی یو ځل هم فایپ وکړئ ، تاسو قوي لید لرئ او دا د دوهم ځل ډیریدو ډیر اسانه کوي. تاسو ته هغو کسانو ته چې کالج ته ځي او په لیلیو کې ژوند کوي ، زه تاسو څخه غوښتنه کوم چې د صحنې په دې نوي بدلون کې عادت رامینځته نه کړئ.
زه هم فکر کوم چې له همدې امله شیان لکه د تګ لپاره او جم ته تګ خورا ګټور دي. تاسو خپل ځان له خپل ځای څخه لرې کوئ ، او پدې توګه تاسو په لفظي ډول خپل افکار بدل کړئ. غوښتنې یوازې لرې تیریږي. که تاسو ومومئ چې ستاسو ډیری غوښتنې راځي کله چې تاسو په خپله خونه کې یا ستاسو په کور کې یاست (او زه تضمین درکوم دا شاید هغه ځای وي چې مخکې مو خراب کړی وي) ، بلې خونې ته لاړ شئ یا کتابتون ته لاړ شئ ترڅو خپل کار ترلاسه کړئ شوی
پایلې
زه فکر کوم ډیری پایلې د خلکو له NoFap څخه ترلاسه کوي د هغه څه پراساس دي چې دوی د خپل وخت سره غوره کولو پرمهال غوره کوي کله چې خپل ځانونه له غلط کولو څخه لرې کړي. زما لپاره ، دا جم ته روان و. د پایلې په توګه زه اوس خورا ډیر شوی یم او لږترلږه 4 تعریفونه مې په تیرو څو اونیو کې زما په نس کې ترلاسه کړي. ما خلکو ته هم ډیر څه خلاص کړل او خپل وخت مې له نورو سره په خبرو اترو کې تیر کړ. ټولنیز اضطراب لاهم په بشپړ ډول ندی تللی ، مګر زه د پخوا په پرتله اوس د یو شخص په توګه ډیر فعال یم.
د دې لپاره چې زه د خپل اوړي په داخل کې د نوي ښار په توګه وم، زه د ډیری خلکو پلټنه کول، د نویو شیانو هڅه کوله. ټول هغه څه چې ما په رښتیا سره ما سره مرسته وکړه، ډیری ځانګړتیاوې جوړوي.
هغه څه چې ما ولیدل، دا اوس زه د اندیښنې لاره نه لرم. زه کله ناکله د خبرو اترو په برخه کې خوند اخلم، مګر تر هغه ځایه چې ابتدايي تګلاره، زه د یو چا سره مخ کیږم او له دوی سره خبرې کول پیل کوم.
تر هغه ځایه چې جنسي پایلې شتون لري ، زه اوس د دې توان لرم چې یوازې د خپلو افکارو په واسطه حیوان ته راوباسم. پداسې حال کې چې دمخه د کامل ټچ سره په بشپړ ټکي کې یوازې کامل ویډیو ما کولی شي دا لاسته راوړم. دا ځواکمنه ده چې پوه شئ چې زه لاندې د خپل ملګري بشپړ کنټرول کې یم.
سره تړنې لري: 90 ورځې ✔ - زما یوه لار: LOCATION
by ساتل
مناسب پوست - 21 y / o ما د مور او پلر سره مینه نه درلوده. ایا زه د اړیکو لپاره تیار یم؟
زما پلار هیڅکله د لوییدو په شاوخوا کې نه و. هغه یو لنډ فیوز لري ، مګر زما د کنټرولوونکې مور سره ډیر څه ماتوي. زه تل د دوی دواړو څخه ویره لرم. مور زما له فزیکي پلوه ښه پاملرنه وکړه مګر په بشپړ ډول ما له احساساتي پلوه لویه کړه. هغه مهربان OCD ده او خورا کنټرولوي او تل زما غلطیو په ګوته کوي. مینه لري چې ماته لاسته راوړي او هغه څه وکړي چې هغه زما څخه غواړي ترڅو هغه خپل کنټرول وساتي. زه یوازې پدې وروستیو کې وموم. زه له ناوړه زهرجن شرم او مخنیوي چلند سره مخ شوی یم.
ایا زما او میرمنو سره د کوم قسمت لپاره امید شتون لري؟ زه 21 old کلن ورجن یم ، په علمي لحاظ ډیر بریالی یم ، خو رښتیني اړیکې نه لرم. زه نه پوهیږم مینه څه ده. زه حتی دا ځان ته نه شم ورکولی. ماته مینه کول یو ښه سړی دی او د بل شخص ټولې اړتیاوې پوره کوي ... لکه څنګه چې ما باید د خپلې مور سره وکړم. زما لپاره مینه د مات شوي چا فکس کول دي (لکه زما مور) نو زه کولی شم په پای کې په بدل کې مینه ترلاسه کړم.
;