سلام هلکانو. یو څه وخت و. زه فکر نه کوم چې دا یو داسې ځای دی چیرې چې خلک د دوی نومونو لخوا ښه پیژندل شوي ، مګر د دوی کیسې لخوا.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/vwm1l/the_best_moment_of_nofap_yet/
ما خپله کیسه د هغې په واده کې د خپلې خور په لاره د قدم وهلو په اړه لیکلې وه. دا شاوخوا دوه میاشتې په فاریوم کې نه و. زما په ژوند کې په دې مرحله کې ډیر ښه پیښه وه. چیرې چې زه اوس مهال د هغه ځای تسلسل دی. دا زما لپاره نوی نارمل دی. نه فحش. هیڅ زنا نه کوي هیڅ "څنډه" (کوم چې مشت زنی کوي). هلکانو ، زه واقعیا خوښ یم. زه تل خوشحاله نه یم مګر زه د هغه وخت څخه ډیر ښه یم کله چې ما دا پیل کړی. د PMO غندل پاتې دي. په تیرو 6 میاشتو کې (زه یو راپریدلی وم) زه له وضعیت څخه بهر ، بې هوښه ، بې کاري او په 5K پای ته رسولو کې پاتې شوی یم ، د لیسې څخه زما ترټولو ټیټ وزن کې ، په عموم کې خوشحاله کیدل ، یو الهام دی نورو ته او د یو سړي په توګه پیژندل کیږي څوک چې په کار کې ډیر ترسره کیږي.
شاوخوا 90 ورځې ، ما د خپل مزاج سره ځینې ستونزې ترلاسه کول پیل کړل. زه په قهر او تیښته کې اسانه وم. زه جارح یم ښه یم ، مګر غوسه واقعیا نه وه چې زه څوک وم. د وخت په تیریدو سره ، زما مزاج له مینځه تللی. زه خپه نه یم ، زه لوړ فشار یا قهر نه یم. زه یوازې خوشحاله یم چې زه یم زه واقعیا زما په خپل پوټکي کې آرام یم. دا یو نه منلو وړ ډالۍ ده.
نن ، زه د کولمبس ورځ له امله له کار څخه لرې یم (ښایسته بوګوس مګر زه ورسره ښه یم). ترهغې پورې چې ما دا لیکل پیل کړي ، فکر کوم چې زه فحش ته ماته ورکوم هیڅکله زما ذهن ته ندی داخلی شوی. اندیښنه مه کوه زه فکر نه کوم چې ما وکولی شي ما وکولی.
څه چې ما زده کړل هغه داده چې په دې لاره کې فتنه ورکول (او نور) ما د هغه سړي کیدو څخه مخنیوی کوي چې زه یې معنی لرم. لکه څنګه چې ر switchا سویچ په عین وخت کې نشی یا بند کیدی ، زه نشم کولی یو سړی او د PMO کار واخلم.
شاید د دې غوره برخه نوې اړیکه وي. شاوخوا یوه میاشت دمخه ما یوه ملګرې واخیسته. دا د دوه کالو وروسته مجرد دی. هغه یوه ځوانه ځوانه ښځه ده. ښکلی ، پاملرنه ، سخت کار کول. زموږ اړیکې به کار ونکړي که زه هغه هلک وم چې ما و. NoFap ډیر څه په ډاګه کړي چې زه څوک یم او زه له دې ټولنې څخه د تل لپاره مننه کوم.
که تاسو مبارزه کوئ ، دوام ورکړئ. یوه داسې تګلاره ومومئ چې ستاسو لپاره کار کوي ځکه چې هرڅومره خوند چې تاسو ترې ترلاسه کوئ ، فحش ستاسو څخه غلا کوي. دروغونه وباسئ او د حق په لور وګرځئ - هغه حقیقت چې تاسو کولی شئ سړی اوسئ. د تل په څیر ، که تاسو پوښتنې لرئ یا تاسو مشوره غواړئ ، یوازې غوښتنه وکړئ. زه غواړم د دې سړک په اوږدو کې د چا سره مرسته وکړم.
سره تړنې لري - نوی نورمال
by servo1234567
;