عمر 26 - اوږد ریبوټ ، علت + د اضطراب مسلې ، ROCD

2012-01-11 - ښه، زه له کوم ځای څخه پیل کوم؟ زه لومړی په تیر جولای کې yourbrainonporn.com ته راغلم. د ډیری پوستونو له لارې لوستل، ما پوهیده چې ډیری شیان چې ما په شخصي توګه ویره درلوده داسې ښکاري چې د ډیرو فحش کارولو ستونزې سره تړاو لري. ما ډیری وختونه احساس کاوه چې زه د ښځو سره ستونزې لرم، او احساس کوم چې زه نشم کولی له دوی سره اړیکه ونیسم. په کالج کې، ما یو ستونزمن وخت درلود چې نیټې ته لاړ شم. ما د ناکافي احساس کولو پیل وکړ - لکه څنګه چې ما یو مهم پرمختیایي ګام له لاسه ورکړی وي چې نور ټول هلکان روان وو. دا د کم ځان درناوي، اضطراب، خپګان، او زما د جنسیت په اړه د پوښتنې لامل شوی.

زما ناامني د دې لامل شوې چې په انټرنیټ کې مرسته وغواړم. زه د "میرمنو سره ښه کیدو" لپاره د ځان مرستې کتابونه لرم - دا کار - ډول. ما فکر کاوه چې له میرمنو سره زما د مبارزې ځواب وموم. ما ډیری وختونه (هره ورځ) فکر کاوه ، که زه یوازې "تخنیکونه" (د تاریخونو لپاره د میرمنو په اړه د فکر کولو او نږدې کیدو غیر طبیعي لارې) ماهر کولی شم ، نو زه نورو هلکانو ته "نیول" کولی شم. دا کار ونه کړ څرنګه چې دې کړنالرې زما اصلي ستونزه په نښه نکړه (کوم چې زه فکر کوم د ډیر ځوان عمر راهیسې فحش ته ډیر محرک و) ، دا یوازې ما سره مرسته وکړه ترڅو امید لرم. وروسته له دې چې پوه شوم چې زما بې شمیره ساعتونه د دې "مادي" زده کړې لپاره وقف شوي ، زه بیرته خپګان کې ډوب شوم. ما بیا زما جنسیت تر پوښتنې لاندې راولی ، خپه یم ، اندیښمن شوی یم. مینځل او تکرار کړئ.

زما د کالج جونیئر کال کې یو څه پیښ شو چې زما د ستونزې په اړه یې ر lightا واچوله. ما پریکړه کړې وه چې د فحش لیدو مخه ونیسم. ما د 3 اونیو لپاره دوام وکړ - او پدې وخت کې ما په زړه پورې احساس وکړ - زه پدې توانیدلی وم چې په ټولګي کې تمرکز وکړم ، ناراضه نه وم ، زما په ټولګیو کې د انجونو لخوا رارسیدل شوی و (کوم چې زه ډیر ناامنه وم چې ګټه ترې واخلم). زه ډیر هڅونکی وم ، زما په ټولو میډرمونو کې لوړې نمرې ، او حتی زما په یادولو وړتیاو باندې یو څو TA حیران کړم. په هرصورت لږ څه وروسته پدې وروستیو کې ، ما په انجونو کې دلچسپي له لاسه ورکړه (زه فلیټینګ وم ، مګر ما هیڅ ندی درلودلی چې دا هغه وه). ما د ویره احساس پیل کړ چې زه همجنس یم. او له همدې امله ، د هلک سره هره پیښه چې زړه راښکونکي وه مخنیوی شوی و. زه کلونه وروسته پوه نه شوم چې دا د شک پرته HOCD وه. زه حتی یو معالج ته لاړم چې پدې اړه خبرې وکړم. زه نشم ویلای چې ولې زه له انجونو سره علاقه نه لرم. د پایلې په توګه ، زه ویره لرم ، او بیرته په فحش کې لاړم. زما درجې یو څه راټیټ شوې ، او ما په بشپړ ډول د بې ارزښته احساس وکړ. هغه څه چې زه نه پوهیدم هغه دی چې ما داسې احساس کاوه چې زه "ضعیف" یم - لکه څنګه چې د معلوماتو ساتل خورا سخت وو. په ټولګي کې ، ټول هغه څه چې زه یې فکر کولی شم انجونې وې او زما د دوی نشتوالی. ما د انجونو په وړاندې منفي چلند هم رامینځته کړ - لکه څنګه چې دوی یوازې بهر ته رسیدلي وي چې ماته زیان ورسوي. لږ څه زه پوهیدم چې دا زه وم چې زه یې ردوم - نه دوی. په حقیقت کې ، خندونکی شی دا دی چې زه تل زما شاوخوا نجونې لرم - زما سره مطالعه کول ، بهر تلل او له ما سره نڅا کول ، په ګوته کول وړاندیز کوي چې موږ باید نور "ځړول" وکړو (د بې عزتۍ هلک چې د لږ درناوي احساس ولري نشي کولی په پټه توګه وګوري. نښې - دا د یو داسې شخص په څیر دی چې په عکسونو کې د لید لید له مخې کرکه کوي ، مګر په حقیقت کې معمولا ښه ښکاري).

زما د کالج کلونه راغلل او لاړل ، لکه څنګه چې د اضطراب او لونتیا دورې وې. زما باور چې زه یې د میرمنو لپاره نفرت لرونکی وم ، لا قوي کیږي ، او ما په پای کې د انجونو سره هڅه په بشپړه توګه بنده کړه. منظم 9-5 او لږ ټولنیز متقابل عمل د دې لامل شوی چې نور هم خپګان ته لاړ شم. دوه کاله وروسته ، زه د سایټ په اوږدو کې راغلم ، او پوه شوم چې زما ټولې ستونزې له کوم ځای څخه راغلي دي. زه پوه شوم چې ولې زه له ښځو سره لږه علاقه لرم ، او ولې ما داسې احساس کاوه چې زه یوازې د دوی سره "اړیکه" لرم. د دې ټولو بدترین برخه دا وه چې زه په کلکه باور لرم چې ما ګوښه کړی ، په ځانګړي توګه ځکه چې زه یو لنډ ملګری یم.

یوځل چې ما خپله ستونزه درک کړه ، ما سمدلاسه PMO پریښود. خوشبختانه په هغه وخت کې ، زه په کور کې انټرنیټ ته لاسرسی نه لرم (زه به توانیدلی نه شم چې P به ورکړم بل ډول). دا سخت لیونی و. وتل د لومړیو څو اونیو لپاره په یقین سره ستونزمن وو. ما نشو کولی چې ونیسم زه د دې په نتیجه کې چې په کار کې ځینې "نرم" فحش لیدل کیږم - یوازې د لیدو لپاره ، حتی O ته نه. ما په پای کې دا چلند بند کړ. ما زده کړل چې دې غوښتنې یې ډیرې سختې کړې. په نهایت کې ما د تلویزیون لیدل هم بند کړل - د "ګرم" صحنو دا ستونزمن کړ چې د شپې خوب کول. زه د دریو میاشتو لپاره د P څخه لرې نه یم ، مګر د O څخه نه ، زه شاید شاوخوا 3 اونۍ دوام وکړ. ما ډیری ځله ځان ته ویلي چې A O P ته تللو څخه غوره دی. په یوه لاره کې ، دا دا و چې زه څنګه تیر وم. په هرصورت ، که څه هم ما ډیر ښه احساس وکړ ، هرځل چې زه د 2 اونۍ نښه نښه کړم ما د زړه احساس کول پیل کړل ، لکه زما په مینځ کې څه پیښیږي - ژوند ښه احساس شوی ، او د میرمنو په اړه ، زه په ژوند کې لږ نا امید او ډیر اختلال وم. لاره مې غوښتل. زه ډیر تخلیقی وم ، ډیری وختونه د ساعتونو لپاره کیسې لیکل. زه ډیر تیز وم - او زه حتی کولی شم په روانه ژبه دویمه ژبه وغږیږم. ما د اعتماد احساس وکړ - یوازې زما په ارادې شک کول یا ایا زه به "دا جوړ کړم".

زه هم ډیر شوقی وم او پریکړه مې وکړه چې د څو میاشتو لپاره اروپا ته سفر وکړم. ما وکړو. او ما بیرته راپورته کړ ما فکر کاوه چې امکان نلري ځکه چې زه به زما د ژوند وخت ولرم. او که څه هم دا ریښتیا دي ، دا د یو څه احساساتي ښکیلتیا سره هم راغلي - د نوي کلتور سره سمون. ما خپل ځان په یو موقع ډیر ویره وموند - زه په ټاپو کې یوازې ملګري نه وم ، او دا یوازې زه او زما لیپ ټاپ په هوټل خونه کې وم. ما مات کړ د چیزر اثر هم سخت و. که څه هم ما په ټاپو کې ډیر ښه وخت درلود ، زه مثبت یم که دا مات نه وای کړی نو ښه به وی.

خراب احساس کول ، زه بیرته په لاره روان شوم. ما د دوه یا دریو نورو اونیو لپاره فحش بند کړ ، او بیا یې مات کړ. هرځل چې زه ماتوم - دا ځکه چې ما د خپل ځان په اړه بد احساس کاوه - یا یوازې لونلی یا یوازې د ځان لږ احترام. په هر حالت کې ، په تعقیب کې ، زه غلط وم. ما زده کړل چې کله زه تنګی کیږم یا اندیښمن کیږم ، فحش د ما سره مرسته کولو یوه لاره ده. هر ځل مې د پریښودو هڅه کړې. مګر له ټولو څخه ، ما زده کړل چې که زه ونه دریم ، نو زه به یوازې خپل ځان ته زیان ورسوم - تاسو ګورئ ، غیر فحش زه له فحش څخه ډیر توپیر لرم. دا د شپې او ورځې په څیر دی (پورته وګورئ). زه نه غواړم پدې ډول ژوند وکړم. زه نه غواړم چې "بې عقل" شم. زه نه غواړم خپل کیبورډ ته ځړول شم. زه غواړم ووځم. نو ، د نورو اړونده او ورته نور وروسته ، ما پریکړه کړې چې د خپلو تیرو ناکامیو په اړه له لاسه ورکړم او ګناه احساس نه کړم. زه مخ په وړاندی ځي او د هغې څخه تیریدم. ما مخکې زور درلود زه یې بیا کولی شم. زه دا مات کولی شم. لومړۍ ورځ

[د پورته او ښکته میاشتې ، د نامناسب فحش مخنیوی. یوه ملګرې وموندله ، او بیرته د فحش کارولو ته وګرځېده.]

ورځ 18 2012-12-10 - ROCD - زما د gf سره پدې wknd څو ځله جنسي اړیکه درلوده. یو او واقعیا بیکار دی. موږ د شنبې په ورځ له سخت وخت څخه تیریدو ، او دواړه خفه یو. موږ موافق یو چې ملاقات وکړو. کله چې ما هغې ولید ، ما ټول کولی شي سمارټ و ، او هغه مې غیږ کې نیولی. او موږ یو بل وروسته د اوږدې مودې لپاره ونیول. ما په اخلاص سره هغه له لاسه ورکړ پدغه شپه ، ما ځان د هغې څخه ډیر محافظ او ډیر محتاط وموند. په هرصورت ، موږ خبرې کولې او زه خوښ وم چې د هغې سره بهر لاړ شم. ښه ، موږ جنسي اړیکه پای ته ورسوله. زه د هغې لخوا ډیر نه و بدل شوی ، مګر هغه وه. هغه وايي چې هغه په ​​بشپړ ډول له ما سره جنسي اړیکه خوښوي ، او دا چې زما دمخه هغه هیڅکله هم په هغې کې زړه نه و. مګر اوس هغه د دې په غوښتلو کې مرسته نشي کولی. نو ، دا ښه احساس کوي.

سمدلاسه وروسته له هغه چې موږ جنسي اړیکه درلوده ، BAM. ROCD وهل. زه بې احساسه شوم ، نه جذبه ، هیڅ نه. زه واقعیا د پردی احساس کوم. د شپې پاتې برخه سمه وه. زه مینه نه احساسوم ، که څه هم زه پوهیږم چې هغه مینه لري. ما د هغې مینه او زما شک وکړ. ما د هغه احساس په اړه کله کله په کلکه احساس کاوه. زه عموما د ګناه ټوله احساس ترلاسه کوم چې څو ورځې دوام لري.

زه د ROCD سره ښایسته ځای یم. دا مخکې پدې اړیکه کې پیښ شوی. ډیر ځلې. خوشبختانه ، ما دا خپل علت ته منسوب کړی. دا هم عجیب دی ځکه چې دا زما لمړی تړاو دی. دا یوازې ناراض دی. ځینې ​​ورځې زه له هغې سره مینه لرم ، او نور مې هیڅ احساس نه کوي. موږ واقعیا نږدې لیټۍ ترلاسه کړې. موږ ډیر مناسب یو. هغه ډېره پوهه او خلاص ذهنه ده.

خدایه ، زه یوازې د دې معاملې څخه کرکه کوم. زه د یو څه وخت لپاره د فحش څخه ډډه کولو وروسته د مینې احساس کوم. زه یوازې O ته چمتو نه یم. دا د معاملې کولو لپاره ناراض دی. او لعنت ویرونکی.

زه یوازې د هغې سره تلیفون راښکته شوم ، او د هغې سره په زړه پورې خبرې مې احساس کړې. زه هغه یو څو ورځې یادوم ، نورې ورځې یې نه لرم.

ورځ د 19 2012-12-12 ROCD - دا ستړي کوونکی دی نن ماسپخین ، ما هغې سره مینه درلوده. ما تیره شپه هغې ته خلاص کړ ، او د هغې سره د ډیرې اړیکې احساس کوم. زه نن شپه د هغې سره ولیدم ، او د هغې سره نږدې احساس کوم. بیا ما له سره څرگندونې پیل کړې. بیا ما د هغې فزیکي نیمګړتیاوې لیدل پیل کړل. پورته او ښکته ، پورته او ښکته. زه دا ډیر نه خوښوم.

 

ورځ 45

ما احساس راویښ کړ ، ښه ، ډیر ښه. زه نه غواړم چې دې سره ګډ کړم مګر ما په ډیرې مودې کې دا تغذیه نه ده محسوس کړې. دا خوښ دی ، خوښ دی؟ زه د تیرو څو اونیو لپاره د یو شمیر غیر مسلو مسلو لپاره خپه وم ، مګر نن ، ما خپل ځان د حیرانتیا څخه د بستر څخه راوتلو ، او هغه څه ته ورساوه چې ما ورته اړتیا درلوده. زه امید لرم چې دا دوام ومومي. راځئ چې ورته امید ولرو.

ورځ 145 (هیڅ فحش نشته) 2013-04-09 - د تیرې شپې اضطراب واقعیا خراب او دروند شو ، او بیا ما احساس وکړ چې ما باید د دې له لارې کار وکړم. دا خندونکی دی. په هرصورت ، ما یو څه فشارونه وکړل ، او یو څه ښه احساس مې وکړ. زه هم د نورو خلکو سره خپل ځان شاوخوا کړم. دا ښه احساس کوي. اضطراب کولی شي په اسانۍ سره وچ وچ کړي. په هرصورت ، ما یو څو ځله د لیبیډو ځنډ احساس کړ. مګر دا یوازې د MO ورځې نه دی 3. د 33 ورځې انتظار نشي کولی.

ورځ 147 (هیڅ فحش نشته) 2013-04-11 - یو څه ښه احساس. زما د اضطراب له لارې کار کول او په ځان باندې د فشار راوړل چې د هیڅ کار کولو لپاره نه وي. زه د تنظیم وړ اهداف ټاکم ، او هڅه کوم چې د کورنۍ او ملګرو سره ډیر وخت تیر کړم. ما هم په کار پیل وکړ. تر دې دمه ، زه ښه احساس کوم ، مګر نور لکه "د ښه احساس کولو په لاره کې"

زه د ډیرې خوښۍ احساس کوم. زه انتظار نشم کولی تر هغه چې دا په بشپړ ډول راشي.

ورځ 151 (هیڅ فحش نشته) 2013-04-16 - نن ورځ هم MOing ته ننوتل. مګر اغیزې دا وخت دومره خراب ندي. یو څه په زړه پورې چې ما د خپل SO سره ناوخته پیښ شوي ما دا دي چې زه د هغې / ډیر احترام احساس کوم. پدې وروستیو کې ، ما هغې ته زما د ځینې شخصي مبارزو په اړه وویل ، یو څه چې ما واقعیت تړلی و. هغه خورا منل شوې وه ، او له هغه وخت راهیسې ما هغې سره نږدې احساس کړی.

ورځ 158 (هیڅ فحش نشته) 2013-04-23 - ما د معالج لیدل پیل کړل ، او دا د منفي فکر کولو نمونو پاکولو کې مرسته کړې. زه ډیر ښه احساس کوم. زما کارتوب په لغته وهل کیږي. ریښتیني میرمنې ما ته یو څه په شا اړوي. ریښتیني ، اوسط میرمنې. م. بله شپه GF او ما یو څه په زړه پورې موټر جنسي اړیکه درلوده. موږ یوازې دوام ورکړ ، او دا یې په زړه پورې احساس وکړ. ما ډیر غښتلی او قوي احساس وکړ ، او دا ډیر په زړه پوري احساس کوم. زه واقعیا د ودرولو یا O ته اړتیا احساس نکړم ، ما یوازې په دې کې لاړ خوښیدل. زه واقعیا فکر کوم چې زه د درملنې څخه ګټه اخلم. مګر په ټوله کې ، زه باید دا هلکان ووایم. زه روغ شوم شاوخوا دوه کاله یې ونیول ، مګر په نهایت کې ، زه آزاد یم.

زه د منفي فکر څخه د خلاصون لپاره کار کوم. مګر سکرین حتی یو اختیار ندی. نن د کار وروسته ، زه کافي پلورنځي ته لاړم ، ښار مې کشف کړ ، او پای ته یې د سیورې ونې لاندې په څنګ سړک کې د شعر لیکلو پای. ما واقعیا دا پلان نه درلود زه داسې احساس کوم چې زه د مثبت فکر کولو سره "زه" آزادوم. زه آزاد احساس کوم. زه کامل نه یم ، مګر ډیر ژوندی یم.

کار د آزادۍ ارزښت درلود.

زه نه پوهیږم چې زه به دلته ډیر چک وګورم ، مګر زه فکر کوم چې ممکن د سړک په سر ، د سلام ویلو لپاره. ستاسو د ملاتړ لپاره ټولو څخه مننه. مننه ګرانه ماریا ستاسو د زغم او ملاتړ لپاره مننه. زه ستاسو او دا ټولنه ښه معامله کوم. تاسو زما په ژوند ، انټرنیټ ملګري باندې بهرنی اغیزه کړې ، او زه ستاسو څخه د زړه له تله مننه کوم چې زرګونه میله لرې یو معتاد اجنبی ته رسیدو لپاره. تاسو واقعیا زما ژوند ښه کړی. د ګیري څخه ډیره مننه او دې کار ته یې خپله لیوالتیا - پرته لدې چې پوهې وړاندې شي ، زه نه پوهیږم چیرته به یم. یو ښه چانس شتون لري زه به بدبخت یم ، که بد نه وي. تاسو ماته امید راکړ کله چې هیڅ نه و ، او پوهې او زما ځینې ستونزو لپاره د بدیل توضیح وړاندیز وکړ. تاسو دواړه د خدای پامان یاست ، او ټکي نشي څرګندولی چې تاسو زما لپاره څومره کړي دي. زه د تل لپاره مننه کوم.

LINK - ټوله بلاګ

په واسطه - getmeout