نو یوازې زما د 90 ورځو تکیه یې بشپړه کړه او احساس یې خورا ښه دی. 90 ورځې دمخه ما پریکړه وکړه چې pmo پریږدم. ولې؟ زه زما په خونه کې ناست وم چې زما په فکرونو کې د ښځو ، جنسي غوښتنو ، د نورو غلط اطمینان لپاره تلو په اړه فکر کې ورک شوی وم. ناڅاپه یوه پوښتنه زما په ذهن کې پاپ. کوم یو څو کلونه و چې ما فحش لیدلي او څو ساعته یې د فحش لیدو ضایع کړي؟ بیا ما محاسبه پیل کړه او ما د ریاضیاتو په اړه زما د لږې پوهې سره وموندله چې ما د خپل ژوند شاوخوا 18 میاشتې یا 1.5 کلونه د فحش لیدلو لپاره تیر کړي.
ما دا په محاسبه کولو سره ترسره کړل کله چې ما فحش لیدل پیل کړل او په ورځ کې د ساعتونو اوسط وخت یې واخیست. کله چې ما پایلې وموندلې نو زه په بشپړ ډول حیران وم او له ځانه د شرم احساس. د شرم او افسوس احساس ما نشو کولی پدې شپه خوب وکړم. څنګه په ځمکه کې یو انسان کولی شي خپل ارزښتناک کلونه د فحاشي فلمونو په کتلو کې تیر کړي چې تاسو ته ستاسو له لارې لرې کوي او تاسو ته ارزښتناک بدبخت انسان جوړوي.
ما هغه ورځ پریکړه وکړه چې زه به فحش ونه ګورم زه به زنا ونه کړم. زه د فحش پریښودو په اړه googled. ما د نوفاپ ټولنه وموندله کوم چې ما په بشپړ ډول بدل کړ. ما ولیدل چې سړي خپلې تجربې دلته شریکوي. ستاسو ډیری ډیری خپل سفر شریکوي او دا چې د دوی په ژوند کې څومره بدلونونه احساس کوي. دا ماته د اعتماد خورا مقدار راکړ ترڅو زما د Nofap سفر رهبري کړي. ما پریکړه وکړه چې د 90 ورځو لپاره تلیفون وکړم. زه به تاسو ته ریښتینی وایم ما د ګرمو میرمنو په اړه یو څه سرفینګ وکړ ما یو څه سریټیک شیان سرف کړي ، ما دوه ځله سیکس شیټ ترسره کړی مګر هیڅکله فاپ یا orgasm نه لرم. زه خپل ځان بیرته ساتم کوم چې زما اعتماد 10 ځله لوړ کړی.
د دې سفر دمخه حتی یو کوچنی محرک به ما فپ کولو ته اړ کړي. تاسو باور نلرئ زه په فېسبوک یا انسټاګرام کې د ښځو ګرم عکسونه ګورم. زه د دوی په اړه فکر کوم د دوی سره جنسي اړیکه کول ټول هغه معنی شیان ترسره کوي چې دوی یې په فحشا کې ښکاره کوي. زه څومره بد وم. اوس زه د ښځو په اړه فکر نه کوم. زه دوی ته په درناوي او وقار سره ګورم. دا د غوښې ټوټې نه دي.
زه زما په بدن او زما ټولنیز ژوند کې خورا مثبت بدلون احساس کوم. زه ډیر متمرکز یم ، ډیر اطمینان لرم ، تیاره حلقې ورو ورو له منځه ځي ، یو قوي غږ ، د مخ ویښتان ګړندي وده کوي ، زما بالونه ریښتیني توپونه شوي لکه د وچې مميز په څیر ندي ، انجلۍ نیټه وه (کار نه شوی ، زه ښه یم) ، روښانه مخ او د عضلاتو ډیر ځواک.
دا سفر له پورته او ښکته ډک و. ډیری وختونه ما د پریښودو په اړه فکر کاوه مګر نوي ژوند ته قوي ژمنتیا ما په سم ډول سم لور ته اړولې. ډیری فلیټ لاینونه درلودل ، نه ستړې کیدونکي غوښتنې ورځې مایوسه کړي مګر په ما باور وکړئ زما ملګري کله چې تاسو دا احساسات لرې کوئ تاسو د ریښتیني سړي په څیر احساس کوئ. اوس زه کولی شم ووایم چې زه اوس ریښتینی سړی یم. زه نن ورځ 27 یم او دا د کلیزې ترټولو غوره ډالۍ ده چې ما ترلاسه کړې. کله چې ما پیل وکړ ما پریکړه وکړه چې زما د کلیزې په ویاړ تیر شوم ترڅو خپل سفر ولمانځم مګر ما خپل فکر بدل کړ. اوس زه خپل هدف ته پراختیا ورکوم. د NoFap پرته د 6 میاشتو په اړه څه؟
زه د 3rd جنوري 2018 پورې د نوي ټارګټ نوفاپ تنظیم کوم. لکه نن چې نن خوښ یم زه د نوي کال پیل د انرژي ، انګیزې او خوښۍ سره غواړم.
زه ستاسو د نوفاپ سفر لپاره ښه بخت غواړم.
LINK - د 90 ورځې او نن زما د ویاړ ورځ ده.
by د غنمو شین
تازه کول - ورځ 105! زما تنکي کلونو ته بیرته راستنیدل!
ټولو ته سلام،
دلته زه بیرته راغلی یم ترڅو خپله تجربه شریک کړم. نن د PMO پرته د 105 ورځې بشپړې شوې. تاسو پوهیږئ چې ستاسو د روږدېدو احساس دا واقعیا یوه الهامي تجربه ده. تاسو ډیر پیاوړی ، ډیر متمرکز اوسئ.
ما د قوي eretions ترلاسه کولو پیل کړی دی لکه ما چې ما درلود کله چې زه ځوان وم. لکه څنګه چې تاسو ټول پوهیږئ کله چې تاسو ځوان یاست نو ستاسو د هورمونونو کچه لوړه ده ، تاسو قوي ودانی لرئ ، قوي جنسي احساسات لرئ. زما په قضیه کې ما دا د فحش فلم لیدو په واسطه خرابه کړه ، د شپې او ورځې ماسټربایټ کولو لخوا. زما عضله فلج شوې ، زما د مایع مایع اوبه ، د فلاني کیلي په څیر ودریږي. ما یوه ملګرې درلوده ، د مینځګړیتوب پرمهال ما د erection په ترلاسه کولو کې سخته ستونزه درلوده (راک سولیډ ایریکریشن).
د نوفاپ دا دوامداره سلسله ماته هغه ورځې راکوي. زما د سهار لرګي خورا قوي دي چې زه باید په زور سره خپل عضو ته د پیشو لپاره فشار ورکړم. هو دا زما سره پیښیږي او زه له دې سره مینه لرم.
ما له یوې انجلۍ سره خبرې پیل کړي دي. اوس حتی کوچنۍ رومانټیکې خبرې ماته یو ټینګ رامینځته کوي کوم چې ورکه شوې وه کله چې زه په پی ایم او کې ښکیل وم.
زه یو څه لرم چې د هغوی لپاره وړاندیز وکړم چا چې یوازې خپله لیکه پیل کړې ، pls تمه نلري چې تاسو به یو عالي انسان اوسئ که تاسو pmo بند کړئ. نه دا په ریښتیني ژوند کې پیښیږي نه مګر تاسو به وکولی شئ خپل مغز نورمال انسان ته وسپارئ. PMO ستاسو د مغزو کیمیا بدله کوي. دا ستاسو په بدن او همدارنګه ستاسو د افکارو منفي بدلونونه راوړي. ناڅاپه تاسو ځان په ژور مصیبت کې احساس کوئ. نوفاپ به ستاسو سره ستاسو د دماغ کیمیا په اصلي ب inه کې مرسته وکړي ځکه چې دا معنی لري.
نو مخکې لاړ شئ او خپل سفر زما په ذهن کې ساتلو سره پیل کړئ چې زه باید عادي شي. زه باید خپل مغز له سره ولږم او خپل ژوند مې په سمې لارې راستون کړم.
زه به د هغه دلایلو په اړه ولیکم چې ولې زه په څو ورځو کې پدې شیطاني چکر کې ښکیل شوم. اوس ما په پی ایم او کې زما د لاس وهنې ترشا دلایل موندلي دي.
هيله لرم چې تاسو ټولو
;