په تیرو 30 ورځو کې له 90 څخه تر 120 پورې موده کې خورا ډیر توپیر درلود. داسې بریښي چې زه زما د ډیری ورځو په اوږدو کې د سینګاری پرځای په دوامداره کچه لرم. ما د انرژي کار کولو او نورو مثبتو هڅو ته رسولو کې خورا ښه ترلاسه کړي. زه فکر کوم چې دا د مختلف ویټامینونو / سپلیمونو اخیستو او یو څه ډیر شدت کار کولو له امله دی. یو شی چې ما هم په مایوس حالت کې پریږدي دا دی چې زه په اسانۍ نشم کولی یوازې بهر لاړ شم او له هغه چا سره ووینم چې DTF وي؛ زه لاهم طلاق نلرم. قانوني پروسه وخت نیسي. ټول زه اوس کولی شم صبر وکړم او په کار او نورو اهدافو تمرکز وکړم. زه کولی شم په اسانۍ سره ووایم که چیرې زه اوس هم نږدې او هره ورځ د فحش په اړه فحش او ګورم نو زه به همدا اوس یو بشپړ برباد شوم.
زما لپاره دا سخت دي چې واقعیا ووایم چې د هغه چا څخه څه تمه وکړم څوک چې دې مرحلې ته رسیدلی نه وي. زه اساسا سخت حالت کې یم ، ځکه چې ما شاوخوا یو کال کې جنسي اړیکه نه درلوده. داسې ورځې شتون لري چیرې چې واقعیا د جنسي فکر کولو نه ستونزمن کیږي ، او د ګړندۍ انکینګټو کړکۍ خلاصولو غوښتنې سره مقاومت کول سخت دي. مګر پدې ورځو کې زه لیوالتیا نه لرم حتی د هرډول فحش سره تړلي توکي په لټه کې یم ځکه چې دا مستقیم پورته راته غوسه کوي. زه حتی نه غواړم چې وخورم ، زه به یوازې د نږدې ریښتیني انسان سره نږدې اړیکه ونیسم. ځینې ورځې دا زما زړه ته اړ کوي چې پدې اړه فکر وکړي. د یو څه غوښتلو باندې دومره وزن ورکول د ناوړه چلند نمونه ده چې زه یې په فکس کولو کار کوم.
دا یو بل شی دی ، تاسو نه یوازې ستاسو د کرکچال ساحه کې اروایی احساس کوئ ، تاسو دا په خپل زړه کې احساس پیل کړئ (لږترلږه زه هم کوم). د ایټالیا په صابون اوپیرا کې د یو وحشي میک اپ سین په څیر ترتیب کول. زه زما یو ملګري ته وایم چې بل ځل چې زه جنسي اړیکه لرم ممکن شاید د زړه حمله وي او په ورته وخت کې به راتلونکی اکتوبرټوم رامینځته کړم.
دا ننګونه د هرچا لپاره مختلف ده. مګر په لږ اسرار او ډیر عملي یادداشت باندې ، زه د دې فرعي نورو غړو څخه توپیر نه کوم. زما رژیم شکر جنک خواړه نه لري ، زه په اعتدال ډول په وار وار سره تمرین کوم ، د سګرټ څښلو څخه مخنیوی (د THC په شمول) ، سپلیمنټ اخلم ، نړۍ ته راځم او له خلکو سره اړیکه نیسم ، او د ژوند هدف چې تاسو کولی شئ هره ورځ ته فشار ورکړئ (کار ... ډیری ساعتونه کار). مګر خورا مهم ، یوازې دا په یوځل کې ورځ واخلئ. ارادې ، ځانپالنه ، سمت.
ټلویزیوني ټوټه: ډبره کول او لوستل.
LINK - د 150 ورځو.
by ټوپک وهل
یوازې د 200 ورځې تیرې شوې. AMA.
زه د دې فرعي لپاره او د هر هغه څوک لپاره چې دلته راځي د مرستې ، هڅونې ، او هڅونې لپاره لوی منندوی یم. ټولنې ته د بیرته ورکولو په هڅه کې زه هڅه کوم چې دلته لاړ شم او زما خپل لید څخه مرسته وړاندیز وکړم ، حتی که دا عارضي وي. ما د اونۍ په پای کې احساس وکړ چې زما کاونټر 200 ورځې وهي. نو ما وموندله چې زه به د ټولو نوي کبانو او هر بل چا لپاره چې د ننګونې پیل کولو فکرونو سره شاوخوا لیوالتیا وي د هر ډول AMA ترسره کړم.
د دې 200 ورځو کې ما د شیان خورا لوی تجربه تجربه کړې ، پشمول د ملګري پریښودل ، د کار ډیر ساعتونه (د کمپیوټر مخې ته چې د انټرنیټ فلټر نه وي) ، د ډیرې وحدت ضعیف حالت ، غیر ارادي هارډ موډ ، د ناڅاپي مزاج تیریدل د رود غصه کې سرحد لري ، خوب پور ، او نور شیان. د دې وخت په جریان کې زه د THC هرډول درملنه هم پریږدم ، کوم چې خپل ننګونې او ګټې یې درلودې.
هر څوک چې علاقه ولري ، له ما څخه هر هغه څه وغواړئ چې تاسو یې غواړئ.
;