زه یو 30 کلن ماشوم یم چې د هند په ډهلي کې میشته یم (وګورئ چې موږ پدې کوچنۍ سیاره کې څومره اړیکه لرو !!!). اساسا زه یو ضعیف او ناکام کس نه یم ... زه ښه جوړ او ښه عاید لرم ، د یوې ښې کورنۍ سره تړاو لرم ، په اکاډیمیک ډول ښه او د یو شمیر مبارزو څخه وروسته خپل کیریر مې جوړ کړی دی ... زه وم. د 13 کلن عمر څخه وروسته د PMOing ... د 23 کلن عمر وروسته ، ما د اضطراب او اضطراب ناڅاپي بریدونو تجربه پیل کړه.
ورته کار زما په کار او کور کې هم په اړیکو اغیزه پیل کړې .. خلک زما په شا خندا کوي ... دا پیښیږي ، کله چې خلک ستاسو د ضعف په اړه پوهیږي ، نو دوی د نورو په مخ کې تاسو نیسي د یوازې لپاره ساتیري او ساتیري. زما د ټولګیوالو څخه ځینې ما ډارول پیل کړل ، ما ویریدم او زه ډیر ویره ، ګډوډ او بې وزله وم. زه ژاړم او فکر مې کاوه چې ایا زه به همداسې خپل پاتې ژوند تیر کړم ..
ظاهري ب Iه زه ښه جوړ شوی یم او د بدن غړي لرم نو دا حقیقت خورا ډیر دردناک دی چې تاسو نشئ کولی خپل ځان سره مرسته وکړئ ، څوک کولی شي چې راشي او په عامه توګه یې تاسو ته ټوکې وکړي ، په تاسو چیغې وکړي ، بد چلند کولی شي ، حتی کولی شي ماته وخوړه او ته نشی کولی ځواب ووایی ...
خلک، زه په خدای قسم کوم، دا د هر چا لپاره ترټولو بد تصور دی. PMOing د دې ټولو څخه د سولی موندلو لاره وه.
ما تل فکر کاوه چې د PMO او دې سختې اضطراب تر مینځ اړیکه شتون لري ... بس د فرصت سره ، زه نشو کولی د څو ورځو لپاره مشت زنی کړم ... په بله ورځ مې په خپل ذهن کې د سولې ، قوت او ارامتیا احساس وکړ او او بدن ... په بختوره ورځ ، ما دا شیان وپړکول او په YBOP کې ښکته شوم .... خدای پاک….
دا خورا ښه وه چې وګورئ چې ډیری خلک ورته ورته ستونزې سره مخ دي ... ما دا په لومړۍ ورځ دا د No_Fap ننګونه پیل کړه او دلته زه د No-Fap 65 ورځو کې یم .... اوس زه ډیر سوړ احساس لرم ، نو ډیر ډاډه یم ، ، دومره ځواکمن ، دومره ویرونکی ، ssssoooooo زما په پرتله ډیر ښه وو ... سره له دې چې د اضطراب خبره په بشپړه توګه له لاسه نه ده رسیدلې مګر اغیزه خورا ښکته ښکته شوې ... او غوره شی د پوهاوي دی زه ترلاسه کړی دی ، اوس زه د شیانو په کنټرول کې یم ..
زه پوهیږم چې دا ټول کرپ د دې PMO له امله و…. ډیره مننه YBOP .. تاسو خلکو ماته نوی ژوند راکړ ...
rajeev
LINK - د نه - فاپ 65 dfays .. ډیر باوري ... د دروند او قوي سترګو رابطه
;