ما د نوفاپ په څیر پیل وکړ لکه څنګه چې تاسو شاید تاسو ته وګورئ چې ایا دا به زما ED سم کړي. زه پوهیدم چې دا یوازې ذهني شیان دي چې ما ورته اړتیا درلوده.
هرځله چې ما د یوې نجلۍ سره په داسې حالت کې ومومله چې زه به ډیر اعصاب شوم او ټول هغه څه چې زه یې په اړه فکر کوم هغه به دې راپورته شي ، او البته چې زه نشم کولی ځکه چې زه ډیر اعصابی وم.
زه د شاوخوا 5 میاشتو لپاره هڅه کوم ، زما ترټولو اوږده لیکه 60 ورځې وه. یوځل چې زه هیڅ فاپ پیل نه کړم ما هڅه وکړه چې یوازې د شپې ودریږم ، هیڅ ډول معاملې نه وي ضمیمه ځکه چې زه نه غواړم ځان د هغه چا سره شرمنده کړم څوک چې ما واقعیا پاملرنه کړې. (زه داسې احساس کوم چې دا دلته یو عادي پیښه ده) ما د یوې شپې درې ساعته درلودل چې د څو میاشتو تیروتنې نه وروسته پاته شوي ، ما اداره کړې چې دا پورته کړم مګر سمدلاسه سمدلاسه راغلم. دا خورا عجیب و او ما د پخوا څخه خراب احساس کاوه.
دلته د یو څه لوستلو کولو وروسته ما پریکړه وکړه چې د هک اپ ستراتیژي ایسته کړم. یو څه وخت وروسته ما یو څوک وموند چې زه واقعیا ورسره اړیکه لرم. زموږ د لومړي ځل جنسي تیریدو سره زه واقعیا یوځل بیا ګړندی پای ته ورسوم ، ځکه چې زه د تل په څیر ډیر ژر پای ته رسیدو په اړه اندیښمن وم ، مګر موږ یوازې یو څه انتظار وکړ او بیا هڅه یې وکړه ، 100x غوره. موږ د څو میاشتو لپاره په ثابت ډول ځوړند یو او جنسي تمه یې خورا ښه ده.
هلکان چې د ED یا PE په اړه اندیښمن دي ، ستاسو سره د لومړي ځل لپاره شاید احتمال وي ، حتی د بخښنې نه وروسته ، مګر که تاسو داسې څوک ومومئ چې واقعیا غواړي له تاسو سره وي دا مسله نه لري. دا تمرین کوي ، لکه د هرڅه په څیر. د نوفاپ تاثیرات زما لپاره د ځړولو لپاره یو څه وخت نیولی.
;