100 ورځې! لنډمهاله هدف بشپړ شو! لومړی زه غواړم ووایم چې د NoFap ټولنې له ټولو غړو مننه کوم چې ما سره زما د سفر په اوږدو کې هڅیدونکې مرسته وکړه ... دا یو برکت دی چې حتی یو پلیټ فارم هم لرو نو موږ کولی شو خپل نظرونه او نظرونه له یو بل سره شریک کړو ، ترڅو په پای کې یو بل سره مرسته وکړو او خپل ځان سره مرسته وکړو. .
دا سړک هغومره اسانه ندی لکه څنګه چې ما فکر کاوه چې دا به په پیل کې وي ، د دې سفر پیل کول د سرک ترټولو ګړندۍ برخه وه مګر څنګه چې ما د دوه اونیو په تیریدو بریالی شو ، نو هرڅه له پورته څخه پورته هلته ، تر هغه ځایه چې زما غوښتنې ، ذهنیت ، تحرک ، جذابیت ، او داسې نور….
دا د PMO طرزالعمل کار نه کوي. زه د فلیټ لاینونو په جریان کې وم چې ما فکر کاوه زه به ذهني فشار نه راولم ، احساس مې وکړ چې زما خپل عزت ترټولو ټیټ دی ، او حتی زما ذهن په ما باندې چلونه پیل کړي ترڅو زه د دومره ټیټ احساس احساس لپاره عذر وګورم ... مګر زه هیڅکله نه تسلیمیږئ او هیڅکله یې له لاسه ورنکړئ. هرڅه امکان لري ، که تاسو باور لرئ تاسو کولی شئ په یو څه باندې بریالي شئ او خپل ټول پام دې ته متمرکز کړئ او خپل زړه دې ته رسیدو ته اړ کړئ ، نو همداسې کیدی شي. زه غواړم یو څه ګټې ترلاسه کړم چې ما د خپل NoFap په سړک کې ترلاسه کړي:
- ډیر باور
- د خوب کیفیت
- روښانه پوټکی (د مخ په ساحه کې نږدې یو چمک)
- د میرمنو لوړ جذابیت (په عمومي ډول د خلکو پام)
- د کورنۍ ، ملګرو او اجنبیانو څخه ډیر درناوی (د بې هوښۍ په کچه)
- په ځینې حاالتو باندې ادراک روښانه دی
- په ژوند کې لید ډیر مثبت دی (ډیری وختونه)
- د ورځې په اوږدو کې ډیرې انرژي که ستاسو د لوبو لوبې کول ، کار کول ، د چلونې مینځوران ، او نور…
- روښانه خوبونه
- ډیر داخلي سوله
زه به ووایم دا ډیری هغه ګټې دي چې ما ترلاسه کړي دي مګر زه پوهیږم چې ما شاید یو څه ډیر له لاسه ورکړی یا ډیرې ګټې به پکې راشي. دا وخت دی چې خپل ژوند د غوره لپاره بدل کړئ ، خپل ځان لوړ کړئ او د ځان نظمونه زده کړئ ترڅو تاسو وکولی شئ هره ورځ د ځان ښه نسخه اوسئ! زه دا کوم او تاسو هم کولی شئ! اوس زه به زما راتلونکي هدف باندې تمرکز وکړم ، زما اوږد مهاله هدف چې د NoFap 365 ورځې دی [1 کال]. زه د هر هغه څه لپاره چې زه یې تراوسه په ژوند کې تجربه کړی یم ، ښه او بد لپاره مننه کوم ، او زه د نوي ننګونو لپاره چمتو یم!
د ټولو څخه مننه چې زما د طرز ژوند وده او بدلون څخه لرې دي. نمستte. - وړیا
LINK - * د 100 ورځې *
by وړیا
تازه کول - 6 مياشتې
تر دې دمه ښه دی ... زه د نه PMO هدف ته دقیقا. نیمه لاره یم او زه باید ووایم چې زه خپل ځان باندې ډیر ویاړم چې څومره لرې. که څه هم زه غواړم د خپل کال هدف په نښه کړم چې ما د ځان لپاره جوړ کړی دی ، زه اوس پوهیږم چې دا یوازې د دې هدف لپاره ندي ... زه دا یو ژوندون رامینځته کوم. ژوند بدلون ، مثبت لید ، پخپله د ژوند لید او نور هغه ګټې چې ما تر دې دمه پدې سفر کې تجربه کړې دومره د باور وړ دي چې ټول هغه څه چې زه یې کولی شم هغه د عاجز او ستاینې وړ دي ... نو مننه کوم چې ما دا وموند. هو ، زه لاهم دلته او هلته ځینې سختې ورځې لرم مګر هیڅ شی سره پرتله نکړم څنګه چې زه څو کاله دمخه احساس کاوه ... دا زما لپاره نعمت او نیمه برخه ده. زه غواړم یو څه ګټې ترلاسه کړم چې زه یې په NoFap کې لرم تجربه کوم:
* د ژوند احساس ډیر مثبت دی
* ډیر ارام (زه تل ارامه وم
* د خوبونو خوبونه
* ډیر باور (لاهم پرمختګ لري)
* ډیر انرژي
* ګړندی ندی
* ډیر زړه (په اسانۍ سره شیان مه پریږدو)
* هیڅ فشار نشته
* تمرکز زیات شو
* د انسانانو په لور د صبر زیاتوالی
زه امید لرم چې تاسو خلک له دې څخه یو څه انګیرنه ترلاسه کړئ او پوه شئ چې دا "ریښتیني" دی ... ستاسو په تخم کې ساتل ، ستاسو د "ژوند" ساتل د خوښۍ یوه کلي ده. زه پدې کې کلک باور لرم ځکه چې زه یو شاهد. ځینې به د نورو په پرتله ډیرې ګټې تجربه کړي ... ځینې د نورو په پرتله ګړندي مګر د سم ذهنیت بدلون سره ، تاسو به د NoFap څخه یو څه واخلئ.
نو دلته زما سړک ته دی او دا زما سړک ته راتلونکی دی!
موږ ټول کولی شو ماتې ورکړه !
;