زه د لومړي ځل لپاره زه د دې توان لرم چې د جنسیت څخه مخکې سختۍ ترلاسه کړم او سخت پاتې شم. زه په تدریجي توګه د ED له لاسه ورکوم او باور ترالسه کول.
زما اندیښنه لاهم دلته ده مګر زه د ماشومتوب څخه د ستونزو له ریښو سره معامله کوم د دې پرځای چې یوازې د PMO سره لرې وساتم. زما ژوند د NoFap څخه وروسته ډیر ښه شوی.
یوازې یو هڅول. دا ښه او ښه کیږي او تاسو به د PMO مخه نیولو وروسته ژوند ښه شي.
LINK - د 200 د ورځې تازه حال کې
;